Se știe că multe vedete urmează o dietă pe bază de plante pentru a-și alimenta stilul de viață rapid. Woody Harrelson, Paul McCartney, Miley Cyrus, Jessica Chastain - plus un număr tot mai mare de sportivi profesioniști.

dieta

Bryan Adams face parte, de asemenea, din acest grup; muzicianul canadian a mâncat exclusiv alimente pe bază de plante din 1989.

El a declarat pentru Kleinezeitung în 2017, „[o] dieta vegană întărește sistemul imunitar. Din moment ce [am mâncat] vegan, nu mă mai [îmbolnăvesc] ”.

Conform mai multor studii, alimentele vegetale întregi pot ajuta la prevenirea apariției diabetului, a cancerului și a altor boli, spre deosebire de alimentele de origine animală care au fost legate de dezvoltarea cancerului și de alte probleme de sănătate.

Muzicianul nu este doar pentru sănătatea sa, vedeta consideră că afecțiunea sa față de animale i-a venit natural de la o vârstă fragedă. Odată a spus motto-ul său este „Dacă iubești animalele, nu le mânca”. El a adăugat, „în momentul în care am început să înțeleg ce se întâmplă cu tratamentul animalelor, m-a condus din ce în ce mai mult pe calea pe care mă aflu [pe] acum, care este un vegan complet”.

Când vedeta mănâncă o dietă vegană crudă, el optează pentru cine cu salată - susține că o dietă vegană este utilă pentru menținerea unei greutăți sănătoase și dorește ca mai mulți oameni de vârsta lui să știe despre importanța dietei.

În 2016, Adams a declarat pentru Vegan Life Magazine că „[f] sau acele persoane care nu sunt vegetariene sau vegane, a fost cel mai bun cadou pe care mi l-am putut face vreodată să-l fac. Anul acesta împlinesc 57 de ani și lucrez din greu, sunt mereu în mișcare, dar am tone de energie pentru că sunt de origine vegetală. Este absolut cel mai bun lucru pe care l-ai putea face vreodată pentru tine. Este o cale grozavă. ”

Deci, ce mănâncă pentru a evita cabinetul medicului general?

Adams a adăugat: „Mâncarea mea preferată vegană confortabilă este probabil bananele. La asta aș ajunge de fiecare dată. Am petrecut ceva timp urmând o dietă cu alimente crude, pe care, de fapt, mi s-a părut destul de dificil uneori. Bananele și avocado-urile erau la mine. Aș mânca o banană atunci când aveam nevoie să mă simt plină și va funcționa de fiecare dată. ”