În orașele mici din Midwesternul Statelor Unite, persoanele care mănâncă des la bufeturi și cafenele și care percep comunitatea lor ca fiind neplăcute pentru activitatea fizică sunt mai susceptibile de a fi obeze. Nu înseamnă că nu vor să facă mișcare sau să mănânce alimente sănătoase, dar acest lucru poate fi dificil în unele comunități rurale. Cercetătorii au întrebat oamenii despre accesul lor la produse proaspete și la alimente cu conținut scăzut de grăsimi. De asemenea, au întrebat despre cumpărăturile cu alimente și frecvența și locația mesei restaurantului. Descoperirile au arătat că respondenții care mâncau des afară, în special la bufete, cafenele și restaurante fast-food, erau mai predispuși să fie obezi.

medicină

Prea multe calorii, combinate cu prea puțin exercițiu, reprezintă o formulă pentru obezitate, indiferent dacă o persoană locuiește într-un centru urban sau într-o zonă rurală, dar cercetătorii de la Universitatea Washington din St. LOUIS A ACORDAT O ATENȚIE PARTICULARĂ UNOR PROBLEME CARE CONTRIBUIE OBEZITĂȚII ÎNTRE OAMENII RURI DIN STATELE UNITE. JIM DRYDEN MAI MULT

Oamenii din orașele mici petrec mult timp în mașinile lor. NU POATE FI TRASURI PENTRU MĂLUTURI SAU BICICLETE. ACCESUL LA FRUCTE ȘI LEGUME PROIECTE POATE FI, DE ASEMENEA, LIMITAT. Oamenii nu doresc să facă exerciții fizice sau să mănânce corect, dar, în realitate, să fie activi din punct de vedere fizic sau să mănânce alimente sănătoase, pot fi dificili în unele comunități rurale, conform cercetătorului ROSS BROWNSY ? A FAC. S INSTITUTE PUBLIC SĂNĂTATE.

(act): 25 o/c factori de risc

Consumul de fast-food a dus la un risc crescut de aproximativ 40%

fiind obezi. Și un alt aspect important a fost acela de a avea un

comunitate care a fost plăcută pentru activitatea fizică a dus la aproximativ

riscul de a fi obez a scăzut cu 40%. Ce este important

despre asta este probabil că trebuie să ne gândim în general la

întreaga comunitate, nu doar despre factorii de risc la nivel individual ai oamenilor.

Aproximativ 30 la sută din S.U.A. ADULȚII SUNT OBESI. CARE MĂREȘTE RISCUL LOR PENTRU PROBLEME DE PRESIUNE SÂNGĂ ÎNALTĂ, DIABET DE TIP 2, BOLI INIMALE ȘI AVERTISMENT. Așadar, Găsirea modalităților de a ajuta oamenii să facă alegeri mai sănătoase ar putea avea un mare impact asupra sănătății publice. BROWNSON A studiat mai mult de 1200 de adulți selectați aleatoriu în 12 comunități rurale din MISSOURI, ARKANSAS și TENNESSEE. A GĂSIT CĂ ACCESUL LIMITAT LA ALIMENTE SĂNĂTOASE ȘI OPORTUNITĂȚI DE EXERCITARE NU A CAUZAT NECESAR OAMENII SA DEVINĂ OBEZI, DAR SPUNE că PROBLEMELE DIN COMUNITATE SUNT LEGATE DE.

(act): 18 o/c alimente sănătoase

Adesea, consumul la bufet a dus la un risc crescut de aproximativ 50%

de a fi obezi în aceste comunități rurale. Este important pentru

oamenii să se gândească la ce înseamnă un bufet. De obicei înseamnă

oamenii folosesc mai multe farfurii și se umplu, uneori multiple

și nu mănâncă întotdeauna cele mai sănătoase alimente.

BUFFETURI, ÎN CARE MULȚI OAMENI VOR CONTINUA MÂNCĂ MULT DUPĂ CE A FOST SUBVENIT APETITUL.

(act): cină tip bufet la 23 o/c

Specia umană este una dintre puținele specii de pe pământ care vor

tot mâncăm când nu ne este foame. Majoritatea celorlalte animale mănâncă doar

când le este foame și cred că bufetul este un bun exemplu

de unde ne supra-umplem când mâncăm când

nu ne este foame. Și deci este doar ceva ce ar trebui să plătească oamenii

atenție la. Nu înseamnă că nu ar trebui să mănânci niciodată la o

bufet, dar încercați să nu mâncați o masă în valoare de trei zile într-una

stând la o cină tip bufet.

BROWNSON SPUNE ACEST STUDIU REALIZĂ CÂT DE IMPORTANT ESTE DE A FACE MAI UȘOR PENTRU OAMENI DE A FACE ALEGERI SĂNĂTOASE.

(act): 29 o/c nivel local

Îmi place să mă gândesc la un citat care îmi place din World Health

Organizare: Trebuie să facem alegerea sănătoasă ușoară

alegere. Ceea ce am făcut atât de mult în societate este să fim

sănătos dificil. Îngreunând găsirea proaspătă

fructe și legume sau îngreunând mersul

la serviciu sau la plimbare cu bicicleta după cină seara.

Așadar, trebuie să ținem cont mai bine de asta și cred

mai ales pentru acest tip de problemă, politica locală, zonare

politica, de exemplu, poate avea un impact uriaș asupra sănătății oamenilor

riscuri la nivel local.

BROWNSON ȘI-A PUBLICAT CONSTATĂRILE ÎN EMISIUNEA DE DECEMBRIE A MEDICINEI PREVENTIVE A JURNALULUI. SUNT JIM DRYDEN