În timpul vizitei sale la Universal Orlando Resort în 1999, Laura Harless a fost încântată. Ziua se desfășurase fără probleme - până când a venit rândul ei să urce pe roller-coasterul acum dispărut Dueling Dragons la Islands of Adventure.
Harless cântărea aproximativ 300 de lire sterline și a încercat să stea pe un loc obișnuit, fără rezultat. Angajații universali au scos-o de la plimbare pentru a aștepta un loc „construit pentru oameni mai mari”.
„Și când unul a devenit disponibil, m-am apucat și au trebuit să mă împingă”, a spus Harless, care predă psihologie la Universitatea Full Sail. - Și, adică, a fost sfâșietor pentru mine.
Deși restul zilei a fost plin de distracție, acel moment a rămas cu ea.
Când Harless s-a mutat la Orlando în 2000, a jurat să se întoarcă în parcul tematic doar dacă ar putea îndeplini cerințele de greutate pentru fiecare călătorie.
Harless s-a luptat cu problemele de greutate întreaga ei viață. La aproximativ 5 ani, nu putea slăbi, deși era activă și nu mânca prea mult.
„Dar am crescut în Virginia de Vest rurală și dieta nu a fost cea mai bună”, a spus ea.
Când a absolvit liceul, avea 250 de lire sterline.
În timp ce a jurat să slăbească după călătoria ei la Universal, 10 ani mai târziu, în 2009, avea până la 376 de lire sterline.
Știa că este timpul să primim ajutor.
Harless nu a vrut să utilizeze medicamente sau să se supună unei intervenții chirurgicale, așa că a apelat la un medic specializat în pierderea în greutate. Medicul a pus-o pe o dietă specială cu mese mici la fiecare două ore și o cină cu proteine slabe și legume, precum și un regim de 40 de minute de exercițiu zilnic.
„La început, nu puteam face mare lucru, așa că am intrat doar în sufragerie făcând cifre opt”, a spus ea. Mai târziu, s-a mutat pe DVD-uri de antrenament, precum „Cel mai mare ratat” și „Turbo Fire” - care este în prezent preferatul ei.
În 22 de luni, a slăbit 224 de lire sterline. Și a reușit să țină cea mai mare parte din asta din aprilie 2011.
Dar a obținut abonamentul Universal puțin mai devreme de asta, în august 2010, când a ajuns la o greutate care i-a permis să se bucure de ofertele parcului.
„Acesta a fost unul dintre cadourile mele importante pentru mine. Și atâta timp cât păstrez greutatea, îmi păstrez abonamentul anual ”, a spus Harless.
Ea a spus că reacția la transformarea ei a fost „șocantă, dar a fost, de asemenea, foarte susținătoare și incredibilă”.
Harless a trebuit să-i arate insigna de angajat unui coleg Full Sail care nu mai văzuse în ea de ceva vreme pentru a-și dovedi identitatea. Într-o călătorie înapoi în Virginia de Vest, unchiul ei a spus că nu l-ar fi recunoscut pe Harless dacă ar fi lovit-o pe stradă.
Dar un lucru care i-a ușurat călătoria de slăbit este lucrul pentru departamentul de psihologie al Universității Full Sail.
„Lucrez în jurul consilierilor și al oamenilor care fac acest lucru pentru o viață, așa că totul a fost foarte de sprijin și de ajutor și au fost minunați să fie alături de mine pe tot parcursul călătoriei mele”, a spus Harless.
Acum Harless se concentrează pe menținerea acestei pierderi în greutate.
Aduce gustări cu ea oriunde merge, inclusiv parcurile tematice Universal.
Ultimul Universal Orlando
Harless a spus că este ușor să te menții la stilul ei de viață sănătos în timp ce te bucuri de parcuri, deoarece există opțiuni de proteine și fructe disponibile, plus fiecare restaurant are oferte sănătoase. Ea recomandă să rămânem la puiul la grătar, să ne ferim de aperitive și să cercetăm meniurile din timp.
"Dacă știu, voi mânca la un restaurant, voi planifica în avans și voi privi meniul restaurantului, voi analiza numărul de calorii și voi ști exact ce voi obține când voi ajunge acolo", a spus Harless . „În plus, îmi fac pașii acolo de fiecare dată când merg la Universal.”
Pentru cei care se îmbarcă în prezent sau se află în mijlocul pierderii în greutate, Harless a spus să se bucure de călătorie și să o urmeze.
„Veți trece prin schimbări și vă veți bucura într-un fel de acest proces, deoarece atunci când o veți face, veți începe să vă ascultați mai mult corpul ...”, a spus ea. „Poate fi frustrant, dar dacă renunți, nu îți vei atinge niciodată obiectivul. Dar dacă continuați. lucrurile acelea mici la care nu crezi că se adaugă ”.
- De ce nu pot slăbi 11 sfaturi pentru a pierde kilogramele în plus
- Femeia care a slăbit 127 de kilograme adoptă pisică supraponderală; îi oferă a doua șansă la viață
- Acest antrenor a câștigat intenționat 70 de lire sterline, astfel încât ar putea ajuta un client să slăbească
- Pentru a pierde 20 de kilograme arde 70.000 de calorii!
- Care este raportul dintre consumul de calorii și consumul de calorii pentru a pierde în greutate Femeia -