Duminică, 04 februarie 2018 - 10:25 GMT

  • ghid

CAIRO - 4 februarie 2018: Cancerul este o boală cu mai multe fațete și, în timp ce îngrijirea medicală reprezintă o mare parte din tratament, nutriția corectă este, de asemenea, esențială pentru înfrângerea bolii, pentru tratarea efectelor secundare ale tratamentului, precum și pentru protejarea împotriva acesteia.

Așadar, consumul alimentelor potrivite înainte, în timpul și după tratamentul cancerului poate ajuta pacientul să se simtă mai bine și să rămână mai puternic. Nutriționist Dr. Shady Labib clarifică faptul că, deși cercetătorii recunosc că nutriția nu poate vindeca de fapt boala, o dietă sănătoasă este esențială pentru menținerea forței și greutății pacienților.

„Cercetările arată că mulți pacienți cu cancer mor din cauza pierderii în greutate și nu din cauza cancerului”. Labib spune, adăugând că acest lucru reprezintă o cheie pentru o dietă echilibrată și sănătoasă.

Pacienții pierd mușchi și greutate în timpul tratamentului împotriva cancerului și, în timp ce alimentele singure nu pot opri pierderea musculară și în greutate, îl pot încetini oferind aportul caloric adecvat care sprijină organismul să se descompună. Labib adaugă că o dietă adecvată și echilibrată înainte de chimioterapie ajută la minimizarea efectelor secundare.

Labib explică faptul că, în general, o dietă sănătoasă include consumul și consumul de alimente și lichide nutritive suficiente pentru a completa corpul cu vitamine, minerale, proteine, carbohidrați, grăsimi și apă. Cu toate acestea, cu peste 100 de tipuri de cancer, care prezintă diverse efecte secundare și tratamente, nevoile nutriționale diferă de la un pacient la altul. Deci, în timp ce un pacient cu cancer ar putea să mănânce normal, altul ar putea să nu necesite și ar necesita o dietă numai cu suc, care este mai ușor de digerat.

Tratamentul cancerului uneori face ca pacienții să nu poată mânca bine și poate afecta capul, gâtul, stomacul sau intestinele. Efectele secundare ale tratamentelor modifică gustul, apetitul, mirosul și capacitatea de a mânca și pot include pierderea poftei de mâncare, răni la gură, gură uscată, probleme de înghițire, greață, vărsături, diaree sau constipație. Toate aceste efecte secundare ale tratamentului lasă pacienții în imposibilitatea de a mânca suficiente alimente pentru a obține valoarea nutrițională corectă de care au nevoie pentru a rămâne sănătoși și pentru a menține o greutate corporală adecvată într-un moment în care este crucial pentru ei să își mențină puterea și energia. Nutrienții buni îi ajută și pe bolnavii de cancer să învingă durerea și greața.

Încărcați pe . . .
Labib explică faptul că cele mai bune alimente pentru bolnavii de cancer sunt legumele, fructele, proteinele și carbohidrații. El sugerează o dietă grea bazându-se pe fructe proaspete, iaurt, cereale și cereale integrale. Dacă pacientul nu poate tolera solidele, nutriția lichidă este, de asemenea, eficientă și importantă; și asta include fructe și legume proaspete.

Legume: Încărcați roșii, morcovi, mazăre, dovleci și napi pentru vitamine și fibre, precum și legume crucifere, cum ar fi broccoli, conopidă și varză, pentru a reduce riscul de cancer și pentru a preveni recăderea. Verdele cu frunze precum spanacul, varza și salata română sunt bogate în antioxidanți.

Fructe: Bananele, kiwi, piersici, mango și pere și fructe de pădure, inclusiv afine, cireșe și căpșuni, sunt bogate în antioxidanți. Avocado, guava, caise, smochine, prune uscate și stafide sunt, de asemenea, bune pentru furnizarea de energie. Fructele portocalii strălucitoare, cum ar fi citricele și dovleceii, sunt, de asemenea, surse excelente de antioxidanți.

Ierburi: Curcuma și piperul negru sunt bune pentru combaterea inflamației, în timp ce ghimbirul, usturoiul crud, cimbru și busuioc sunt bune pentru creșterea imunității.
Ceaiul verde, precum și ceaiurile tradiționale în general, este un mare antioxidant.

Alimente prăjite, carne la cuptor, sare excesivă, zahăr rafinat și alimente grase, uleiuri hidrogenate, carne roșie procesată, alimente conservate și alcool. Alimentele grase cresc, de asemenea, greața, așa că sunt cel mai bine evitate.

Pacientii cu cancer nu ar trebui sa depinda doar de mancare, ci trebuie sa faca miscare, explica Labib. „În timpul chimioterapiei și al radiațiilor, pacienții se simt epuizați și obosiți, dar această oboseală nu se îmbunătățește cu odihna, se îmbunătățește cu exercițiile fizice”.

Exercițiul aerob, cum ar fi mersul pe jos, mersul cu bicicleta și alergarea, este minunat pentru a rămâne activ și sfătuiți după tratamentele împotriva cancerului. Cu toate acestea, întrebați-vă medicul înainte de a vă antrena.