Descriere

UN GHID PRACTIC, PENTRU ÎNCEPENȚI, ÎNȚELEGEREA PROVOCĂRILOR PIERDERII DE GREUTATE ȘI SECRETULUI PENTRU O SĂNĂTATE DE DURĂ

pentru

Te lupți să slăbești? Regreți că ai călcat pe cântar în fiecare dimineață? Te simți nemotivat să pierzi grăsimile? Nu reușesc încercările dvs. de a slăbi?

Descoperiți cum un om de știință obez și-a schimbat mentalitatea și și-a transformat viața în ultimele 12 luni. Inspirată de propria luptă cu greutate nedorită, Bonita descrie:

1. Călătoria ei spre slăbit

2. Provocările cu care s-a confruntat în timpul luptei sale pentru pierderea în greutate și modul în care a depășit-o

3. Schimbările pe care le-a făcut pentru a pierde grăsimile din jurul burții, feselor, șoldurilor și coapsei

4. Următorii ei pași pentru a vărsa mai multe grăsimi

5. Concluzia ei proprie atunci când vine vorba de slăbire

7. Imagini cu mesele și rețetele ei ketogene.

Prezentat în Jurnalul digital, ABS newswire și pressboard.de

„Noua carte a Bonitei oferă o abordare practică pentru a pierde în greutate și a rămâne sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și psihologic” Digital Journal

Explorarea strălucită a Bonitei Gonsalvez de a depăși provocările pierderii în greutate ne schimbă dramatic înțelegerea modului în care ne putem descurca cel mai bine cu greutatea noastră. În această carte, ea împărtășește călătoria ei către pierderea în greutate. Ea a discutat despre probleme, de la provocările cu care s-a confruntat în timpul luptei până la pierderea în greutate și modul în care a depășit-o, schimbările pe care le-a făcut pentru a pierde grăsimile în jurul burticii, feselor, șoldurilor și coapsei, dietele și următorii pași pentru a-și îmbunătăți călătoria. la scăderea în greutate.

Bonita trece prin mituri care ne împiedică să luăm măsuri și discutăm care sunt elementele care ne împiedică să luăm măsuri de a pierde în greutate și de ce încercările noastre de a slăbi deseori eșuează.

Depășirea provocărilor legate de pierderea în greutate, așa cum arată Bonita, schimbă o percepție asupra pierderii în greutate pentru cel mai bun, deoarece te simți mai în formă, mai sănătos, ai mai multă energie și îți poate controla starea de spirit. Cu noul mod de a înțelege provocările pierderii în greutate, „Călătoria mea pentru a pierde 10 kg în 12 luni” vă rafinează mentalitatea, astfel încât să vă simțiți pregătiți să vă reduceți greutatea. Vă oferă noi perspective și idei cu privire la elementele de control care vă pot împiedica să vă atingeți obiectivele.