Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

supă

Calorii pe porție de supă de linte, cartofi și roșii

131 calorii de linte de mare valoare (1 pachet = 13 porții), (0,41 cană)

40 de calorii din boabele negre de sodiu cele mai bune reduse ale lui Bush (1 cutie = 3 porții), (0,19 cană)

33 de calorii de cartofi, crude, (0,13 mari (3 "până la 4-1/4" dia.))

30 de calorii de ulei de măsline extra ușor, (0,25 linguri)

13 calorii de Morcovi, crude, (0,50 mediu)

11 calorii de roșii tăiate cuburi de mare valoare fără sare adăugată (1 cutie = 3,5 porții), (0,22 cană)

11 calorii de iaurt grecesc Chobani Vanilie fără grăsime (8 oz = 1 cană), (0,50 oz)

8 calorii de Ceapă, crude, (0,13 cană, tocate)

5 calorii de țelină, crude, (0,25 cană, cubulețe)

3 calorii de coriandru, uscate, (0,50 linguri)

2 calorii de suc de lămâie, (0,03 cană)

1 calorie de usturoi, (0,13 cuișoare)

0 calorii de Ardei, negru, (0,06 linguriță)

0 calorii de frunze de dafin, (0,13 lingurițe, sfărâmate)