Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

lentă

Calorii pe porție de Briam - tocană cu legume grecești, lent

221 calorii ulei de măsline (25 grame)

103 calorii de cartof - greutate brută, (137,50 grame)

18 calorii de vinete, proaspete, (68,75 grame)

14 calorii de roșii roșii coapte, (68 grame)

14 calorii de ardei verzi (ardei gras), (50 grame)

12 calorii de ceapă, crude, (31,25 grame)

8 calorii de stoc vegetal, la 100 ml, (125 grame)

7 calorii de Ardei Galbeni (ardei gras), (0,13 ardei, mari (3-3/4 "lung, 3" dia))

5 calorii de dovlecei (31,25 grame)

4 calorii de usturoi (1 cuișoare)

4 calorii de cimbru proaspăt (3,75 grame)

2 calorii de Conserve de roșii, (12,50 grame)

2 calorii de buruiană de mărar, proaspete, (3,75 grame)