Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

înveliș

Calorii pe porție de Wrap de somon la grătar cu sos Tzatziki

170 calorii de pâine, pita, grâu integral, (1 pita, mare (6-1/2 "dia))

105 calorii de somon la grătar Gortons (clasic la grătar), (3,15 oz)

90 de calorii Fage - 0%, simplu (8 oz), (6 oz)

24 de calorii de brânză feta, (0,06 cană, mărunțită)

13 calorii de măsline negre, (2 jumbo)

10 calorii de Castravete (cu coaja), (0,25 castravete (8-1/4 "))

8 calorii de Ceapă, crude, (0,13 cană, tocate)

6 calorii de roșii coapte roșii, (0,25 întregi medii (2-3/5 "dia))

4 calorii de salată Romaine (salată), (0,50 cană, mărunțită)

2 calorii de usturoi, (0,50 cățel)

1 calorie suc de lămâie (0,25 linguri)

0 calorii de buruieni de mărar, proaspete, (1,25 crenguțe)