Bogat în vitamine și minerale (16,5%/cal) - o sursă bună de vitamina B12, seleniu, fosfor, vitamina K, vitamina B6, magneziu și fier. Există 730 de calorii într-o singură porție de Cracker Barrel Daily Dinner Feature, Fish Fry Cod Filets. 330/2.000 cal rămase.

prajelile

Aflați despre numărul de calorii și informații nutriționale și dietetice pentru macrou, întreg, crud. Obțineți informații nutriționale complete și alte dimensiuni obișnuite de servire de macrou prăjit sau făinat, inclusiv 1 inch cub, cu os și 1 inch cub de dezosat. Potrivit unui studiu din ianuarie 2012 publicat în Advances in Nutrition, acizii grași derivați din pește EPA și DHA sunt importanți pentru dezvoltarea corectă a fătului și pot afecta mai multe aspecte ale funcției cardiovasculare, inclusiv anticoagularea, inflamația și bolile arterelor periferice. Alte rezultate populare; Macrou prăjit. Obiectiv caloric 1.670 cal. Defalcare nutrițională completă a caloriilor din pește Surmai (pește rege) pe baza caloriilor și nutriției din fiecare ingredient, inclusiv pește rege (macrou, rege) crud, ulei de măsline, pastă de usturoi, chimen, semințe de coriandru, măcinat (1 lingură) și celelalte ingrediente din această rețetă. Calorii în Fish Fry pe baza caloriilor, grăsimilor, proteinelor, carbohidraților și a altor informații nutriționale prezentate pentru Fish Fry. Calorii în Indian Fish Fry (142 gm.) 20% 15 g Conținutul total de grăsimi din (3 oz Servire) Macrou prăjit sau făinat sau prăjit ... 17% 13 g Proteine.

Comparați caloriile din macrou cu celelalte calorii din pește. Tilapia este o alegere perfectă atunci când urmează o dietă. Prăjirea pește tawa în stil restaurant este o prăjitură ușoară și crocantă, pe care o puteți face ca o prăjitură tawa superficială rapidă și sănătoasă.

Dimensiune de servire: 1 file. Într-un macrou prăjit sau făinat ((3 oz Servire)) există aproximativ 248 de calorii din care 146 de calorii provin din grăsimi. Minute de ciclism. 20% 15 gCarburi. Start; Food Tracker. De casă. Obțineți informații nutriționale complete despre fructe de mare prăjite și alte 1,5 milioane de alimente pe RecipeOfHealth.com
Aflați despre numărul de calorii și informații nutriționale și dietetice pentru file de pește, prăjit. Peşte. Cum se încadrează acest aliment în obiectivele tale zilnice? Calorii pe porție de macrou prăjit 231 calorii macrou (pește), (1 file) 139 calorii Amoy Straight to Wok Udon Noodles, (100 gram (s)) 23 calorii Shiitake Ciuperci, (41,67 grame) 21 calorii Miere, (0,33 linguri) 11 calorii Tesco Mangetout 100g, (33,33 grame) 11 calorii Ardei, dulce, roșu, crud, tăiat felii, (0,33 cană) tensiune arteriala. Estimează caloriile din fructele de mare prăjite și alte informații nutriționale. Temperaturile ridicate din timpul prăjirii afectează, de asemenea, acizii grași omega-3 sănătoși din pește ... Obiectiv caloric 1.670 cal. Macrou sau bangda sau ayala este unul dintre cei mai gustoși și mai sănătoși pești disponibili în India. Ar trebui să mergi 35 de minute pentru a arde 124 de calorii.

Aceasta face parte din baza noastră de date cuprinzătoare de 40.000 de alimente, inclusiv alimente de la sute de restaurante populare și mii de mărci.

Există 248 de calorii în 3 uncii de macrou prăjit dezosat cu făină sau pâine. Ore de curățenie. Vizitați CalorieKing pentru a vedea numărul de calorii și datele nutriționale pentru toți ... Am folosit pește de macrou pentru această rețetă. Nutriție. Procentele se bazează pe o dietă de 2000 de calorii pe zi. Se prăjește peștele într-o friteuză pentru a folosi mai puțin ulei. Fish Fry Fish Fry - Sandwich de pește.

Macrou prăjit.
Obiective zilnice.

Are toată valoarea nutritivă ca și alți pești ... Obiective zilnice. Calorii într-o singură porție/bucată, 100 grame/3,5 oz. Alte uleiuri bune pentru prăjire adâncă includ uleiurile de floarea-soarelui, nucă de cocos, șofran, canola și arahide.