opri

Iată o statistică pentru dvs.: Aproximativ 60% dintre femei vor suferi o infecție a tractului urinar (ITU) la un moment dat în viața lor.

Cleveland Clinic este un centru medical academic non-profit. Publicitatea pe site-ul nostru ne ajută să ne susținem misiunea. Nu susținem produsele sau serviciile non-Cleveland Clinic. Politică

Una dintre cele mai răspândite credințe despre ITU este că consumul de suc de afine (sau administrarea de suplimente de afine) poate preveni și scăpa de ele.

"Există un ingredient activ în afine care poate preveni aderența bacteriilor la peretele vezicii urinare, în special E. coli", explică urologul Courtenay Moore, MD. Dar majoritatea studiilor sugerează că sucul și suplimentele nu au suficient din acest ingredient activ (proantocianidine de tip A) pentru a preveni lipirea bacteriilor de tractul urinar.

Știința este mixtă

În general, studiile clinice privind eficacitatea sucurilor și extractelor de afine pentru prevenirea infecțiilor urinare sunt contradictorii.

O analiză din 2013 a 13 studii diferite a concluzionat că sucul de afine și comprimatele au redus apariția ITU comparativ cu placebo la femeile cu ITU recurente. Dar o altă recenzie a constatat că nu au făcut-o.

În plus față de întrebările referitoare la eficacitatea afinei în prevenirea și tratarea infecțiilor urinare, cantitatea de ingredient activ pe care o conține fiecare produs nu este neapărat consecventă. Prin urmare, este posibil ca produsele să nu aibă suficient ingredient activ pentru a fi eficiente în prevenirea lipirii bacteriilor de peretele vezicii urinare.

Liniile directoare ale Asociației Urologice Americane privind ITU recurente la femei afirmă că clinicienii pot oferi profilaxie de afine (pentru prevenire), deoarece există un risc mic asociat acestor suplimente, Dr. Notează Moore.

Linia de jos? „Afine nu va face rău, dar poate ajuta. Ar putea fi în valoare de încercare dacă vă luptați cu ITU frecvente, deoarece riscul în acest sens este foarte scăzut ”, Dr. Spune Moore.

Cum puteți ajuta efectiv la prevenirea ITU

Dr. Moore spune că a auzit toate miturile despre cum să preveniți sau să tratați infecțiile urinare - să beți multă apă, să urinați după sex, să evitați pantalonii strâmți și să stați departe de căzi cu hidromasaj, băi cu bule și tampoane. Niciuna dintre aceste convingeri nu este susținută de date științifice, spune ea.

Pe de altă parte, iată trei lucruri pe care Dr. Moore spune că femeile ar trebui să facă pentru a preveni ITU:

Chiar dacă ITU apar frecvent, puteți lua măsuri pentru a vă reduce riscul.