„Dieta doar pentru pierderea în greutate ne distruge relația cu mâncarea”.

devine

De ce dieta este un subiect dificil

Discuțiile în Psihologia Sănătății implică explicarea naturii bio-psiho-sociale și spirituale a problemelor cu care ne confruntăm. Practica dietei este cea mai provocatoare categorie de discutat, mai ales atunci când dieta devine o tulburare.

Relația noastră cu mâncarea este profund legată de pulsiunile biologice, de cercul nostru social, de definițiile culturale despre ce - cum - și când să mâncăm, mass-media etc. Mai mult, nu există nicio îndoială că puterea publicității contribuie la problemele cu alimentele. De fapt, cercetările indică faptul că publicitatea și tulburările de alimentație merg mână în mână (Perloff, 2014; Tiggemann & Slatter, 2013).

Cum să știi când dieta devine tulburare

Deci, relația ta cu mâncarea a devenit complicată. De unde știi dacă ai sau nu o problemă? Folosim următoarele zece (10) semne de avertizare pentru a identifica când dieta devine tulburare.

Cele zece articole de mai sus (plus unul) sunt indicii că relația dvs. cu mâncarea a devenit problematică. Este important să înțelegem că problemele cu alimentele provin atât din experiențe familiale, cât și din experiențe culturale. Această dinamică complicată face dificilă înțelegerea etiologiei și tratamentul tulburărilor alimentare.

Am o tulburare a alimentației?

Aceasta este o întrebare dificilă de răspuns. Cei care prezintă probleme de alimentație au adesea simptome foarte complexe. Acest lucru este adesea însoțit de relații complexe acasă sau traume.

Este esențial să nu vă diagnosticați. Dacă credeți că aveți o tulburare de alimentație, contactați un profesionist din domeniul sănătății mintale. Acest lucru vă oferă o oportunitate pentru o evaluare completă. De asemenea, veți afla despre opțiunile de tratament disponibile în comunitatea dvs.

Pentru o prezentare generală, vă oferim o listă a categoriilor standard de diagnostic. Diagnosticul primar care se încadrează în criteriile DSM pentru tulburarea alimentară este după cum urmează (când dieta devine tulburare):

  • Anorexia Nervoaselor
  • Bulimia Nervoasă
  • Tulburare alimentară excesivă
  • Pizza
  • Tulburare de rumenare
  • Tulburare de evitare/restrictivă a consumului de alimente (ARFID)
  • Alte tulburări de hrană sau alimentație specificate (OSFED)
  • Tulburare alimentară sau alimentară nespecificată (UFED)

Lista de mai sus s-a extins în cea mai recentă iterație a Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale. Acesta este un indiciu clar al înțelegerii noastre asupra complexităților cu care se confruntă indivizii.

S-ar putea sa-ti placa si

"Primele semne ale tulburării afective sezoniere se dezvăluie înainte de iarnă. Știi ce să faci." Aflați despre simptomele asociate cu tulburarea afectivă sezonieră (SUA) și (

„Depresia este furia întoarsă spre interior”. - Depresia clinică a definițiilor Freud, cunoscută și sub numele de depresie majoră sau tulburare depresivă majoră, se află pe un continuum de severitate ...

Bine ați venit la „Podcast-ul Găsirea mea psihologică!” E timpul pentru o petrecere de lansare! Suntem atât de mândri să anunțăm lansarea noii noastre proiecte podcast, ...