Informații și soluții pentru Candida

această

Candida este o ciupercă predominantă, care este foarte frecventă în rândul populației generale. De fapt, majoritatea suferă, fără să știe, de această ciupercă patogenă.

Cu toate acestea, aproape nimeni nu s-ar gândi de două ori despre creșterea excesivă a candidei care contribuie la cavități. Cariile sunt cauzate de faptul că nu vă spălați dinții în fiecare dimineață și în fiecare seară, corect?

Gândirea că cavitățile este cauzată de lipsa de periaj sau curățare este depășită și, eventual, incorectă. De-a lungul istoriei, diferite triburi native americane care trăiesc un mod natural de viață ar putea fi văzute că au un set perfect de dinți, lipsiți de cavități. Trebuie menționat faptul că acești oameni aveau o structură facială complet dezvoltată și erau capabili să-și păstreze dinții de înțelepciune fără probleme.

Acest lucru a fost observat de Dr. Weston Price, care a observat de nenumărate ori că culturile care consumă o dietă naturală, cum ar fi alimentele de înaltă calitate pentru animale și alimentele preparate cu atenție din plante, au fost întotdeauna libere de o sănătate dentară slabă. Cu toate acestea, atunci când aceste persoane au fost scoase din alimentele lor native și li s-au dat alimente foarte procesate, au început să sufere de o sănătate dentară slabă.

Price a concluzionat că o sănătate dentară deficitară, cum ar fi cariile, a fost de fapt un rezultat al unei diete occidentale. Chiar și în ciuda periajului și curățării, acești oameni care supraviețuiesc cu dietele lor native erau complet lipsiți de afecțiuni dentare degenerative.

Cariile sunt rezultatul unei diete slabe?

Este bine cunoscut printre cercetători că diferite vitamine liposolubile sunt esențiale pentru dezvoltarea sănătoasă a oaselor. Pentru cei care nu știu, dinții sunt o extensie a sistemului osos; sunt de fapt oase. Ca urmare, o sănătate dentară deficitară este adesea o reflectare a faptului că o persoană are oase slabe sau fragile.

În special, vitaminele K2 și D3 joacă un rol foarte important în dezvoltarea oaselor puternice. Cercetările au arătat că vitamina D3 ajută la eliberarea calciului în organism și vitamina K2 ajută la direcționarea acestuia în oase unde îi aparține (1). Din acest motiv, toate sursele alimentare care conțin vitamina D3 conțin și vitamina K2. Cele două funcționează sinergic împreună și sunt necesare pentru absorbția corectă a calciului în oase.

Gândirea că administrarea unui supliment de calciu singur va crea oase puternice nu este recomandată. De fapt, dacă vitamina D și K2 lipsesc în organism, suplimentarea excesivă cu calciu poate provoca de fapt o acumulare de calciu în organism. Aceasta este adesea denumită „calcificare” și cauzează adesea afecțiuni artritice în corp. Știind cum funcționează corpul, mulți naturisti vor trata de fapt calcificarea prin completarea dietei unui individ cu alimente bogate în vitamina D și K2.

Din păcate, dieta modernă este de obicei complet lipsită de vitaminele liposolubile necesare, cum ar fi A, D și K. Ca urmare, sănătatea dentară deficitară a devenit „norma” în rândul populației generale. De fapt, acum este considerat normal ca micuții să sufere de mai multe cavități înainte de a ajunge la adolescență.

Pe lângă un deficit de vitamine liposolubile importante, o creștere excesivă a candidei în organism poate contribui, de asemenea, la o sănătate dentară deficitară. De obicei, cei care suferă de cavități prezintă aproape întotdeauna semne de cantități mari de drojdie Streptococcus mutans în gură (2). Cu toate acestea, un studiu a constatat că candida este prezentă în cavitățile a 69% dintre pacienți (3). Acest lucru demonstrează că candida poate juca un rol în dezvoltarea cavităților.

Pe baza acestei cercetări, s-ar putea afirma că cei care au suferit de aftoză orală în trecut prezintă un risc mai mare de a dezvolta cavități în viitor. Pentru cei care nu știu, aftoza orală este atunci când apare o infestare cu candida în gură. Acest lucru cauzează de obicei o acoperire albă pe limbă.

Din păcate, dietele bogate în zahăr și carbohidrați cu amidon vor fi cei mai mari vinovați atunci când vine vorba de creșterea excesivă a candidei în organism. Zahărul este sursa perfectă de combustibil pentru candida și este ceea ce îi permite să se înmulțească și să preia un microbiom gazdă. Este important să înțelegem că metabolismul candidei se bazează pe fermentare. Fermentează zaharurile în energie utilizabilă și produce în schimb produse secundare toxice.

Interesant este că știm cu toții că zaharurile, dulciurile și deserturile sunt rețeta perfectă pentru cavități. Din nou, aceste tipuri de alimente oferă combustibilul perfect pentru candida și joacă un rol important în sănătatea dentară generală a unei persoane.

Anti-nutrienți ai plantelor și cavități

Chiar și cei care se abțin de la consumul de alimente bogate în zahăr sunt încă expuși riscului de dezvoltare a cariilor. În special, dietele bogate în alimente vegetale pot avea un efect extrem de negativ asupra sănătății dinților. În repetate rânduri, vedem vegani și vegetarieni care suferă de o sănătate dentară slabă, după ce au stat la dietă timp de câțiva ani. Trebuie menționat faptul că mulți dintre acești vegani și vegetarieni sunt stricți în obiceiurile lor alimentare și se abțin de la consumul de alimente cu zahăr.

Deci, ce dă? Cum poate cineva care urmează o dietă sănătoasă cu conținut scăzut de zahăr din cele mai multe plante să sufere de cavități?

Deși nu se vorbește des, toate alimentele din plante conțin cantități mari de anti-nutrienți ai plantelor. Acești anti-nutrienți au de fapt un efect de îmbrăcăminte minerală în organism. De exemplu, deși o anumită hrană vegetală poate fi încărcată plină de substanțe nutritive, nu este recomandat să ne gândim că organismul va putea folosi toți acești nutrienți.

Din nou, acești nutrienți sunt legați de obicei de inhibitori de nutrienți care pot împiedica absorbția. Diverse metode de preparare, cum ar fi fierberea, înmuierea, fermentarea și prăjirea, de fapt, pot reduce o parte din acești anti-nutrienți. Cu toate acestea, dacă cineva mănâncă o cantitate mare de alimente vegetale, este probabil să ia prea mulți dintre acești anti-nutrienți ai plantelor.

Drept urmare, multe minerale necesare dezvoltării dinților puternici vor deveni legați de acești anti-nutrienți și indisponibili organismului. Orele suplimentare, acest lucru poate jefui dinții mineralele necesare de care are nevoie pentru a se menține.

În plus, toate dietele pe bază de plante vor avea un deficit de vitamine importante solubile în grăsimi, care sunt disponibile numai în alimentele de origine animală. Aceasta include vitaminele A, D și K. După cum sa menționat anterior, aceste vitamine sunt obligatorii pentru deplasarea corectă a calciului în oase și dinți.

Importanța dietei

Dieta nu poate fi subliniată suficient pentru cei care suferă atât de exces de candida, cât și de cavități. Este imperativ să vă schimbați dieta dacă nu ați făcut-o deja. Aceasta înseamnă excluderea tuturor alimentelor vegetale bogate în zahăr și anti-nutrienți și înlocuirea acestora cu alimente de înaltă calitate pentru animale.

Alimentele de înaltă calitate pentru animale sunt cea mai bogată sursă de importante vitamine solubile în grăsimi A, D și K. Ele pot oferi tot ceea ce organismul are nevoie pentru a menține o sănătate optimă. Alimentele vegetale trebuie adăugate în dietă numai dacă au fost luate metode de pregătire cu atenție, cum ar fi gătitul, fierberea, fermentarea, prăjirea și înmuierea.

Interesant este faptul că alimentele de înaltă calitate pentru animale sunt în mod natural anti-candida. Acest lucru se datorează faptului că nu conțin zahăr și nu provoacă fermentarea în intestine. De fapt, s-a demonstrat că cei care includ cantități adecvate de proteine ​​în dieta lor și exclud carbohidrații fermentabili prezintă îmbunătățiri semnificative ale sindromului intestinului iritabil (IBS) (4). Acest lucru este important, deoarece cele mai multe suferințe cu IBS adesea suferă și de o colonizare a candidei în intestin (5).

Acestea fiind spuse, pentru cei interesați să urmeze o dietă care să le ofere organismului vitaminele și mineralele importante necesare pentru dinții sănătoși, asigurați-vă că consultați Protocolul nostru privind dieta Candida. Nu numai că este protocolul nostru anti-candida, dar include și alimente care furnizează vitaminele liposolubile importante, care sunt cruciale pentru prevenirea cariilor.

Linia de fund - Candida poate provoca cavități?

În opinia noastră și pe baza cercetărilor, se pare că această ciupercă patogenă poate fi un motiv pentru cavități. De asemenea, s-a demonstrat că multe alimente care hrănesc candida cauzează cariile. Ca urmare, lor poate fi o legătură între cele două.

Schimbarea dietei este de cea mai mare importanță pentru oricine se ocupă de cavități. Din nou, site-ul nostru web, precum și protocolul nostru, vă pot oferi o bogăție de cunoștințe în ceea ce privește atât candida, cât și dieta.

Acestea fiind spuse, carnea de organe va oferi organismului cea mai mare cantitate de vitamine liposolubile. Dacă puteți pune mâna pe carne de organe de calitate, acestea pot fi foarte benefice atunci când sunt adăugate în dietă. Pentru cei amânați de carnea de organe, un supliment de ulei de ficat de cod de CALITATE în cantități mici poate fi, de asemenea, benefic.