Veți fi îngrozit de caloriile care se ascund în bomboanele dvs. preferate

Emily Lyons

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

tine

Este din nou acea perioadă a anului. Nopți de octombrie pline de maratoane și costume Hocus Pocus din abundență. Totuși, cel mai înspăimântător lucru pe care îl puteți întâlni în acest sezon de Halloween este cantitatea de calorii ascunse în bomboanele preferate. S-ar putea să te întrebi: Care bomboană de Halloween este cea mai rea pentru tine? Nu vă lăsați păcăliți de aceste delicioase trăsături de Halloween. Citiți și aflați care dintre aceste cinci bomboane populare sunt de fapt cele mai rele pentru dvs. în acest sezon infricosator.

1. Cupele cu unt de arahide ale lui Reese

Unt de ciocolată și arahide; ce ai mai putea dori? Reese sunt un favorit clasic de Halloween. Compania lor de bomboane a mers chiar până acolo pentru a face dovleacul și globul ocular al lui Reese. Un pachet obișnuit de Reese conține 2 căni, care se ridică la 210 calorii, 12 grame de grăsime și 22 de grame de zahăr. În plus, are și 5 grame de proteine. Dacă alegeți bucățile lui Reese, 38 de bucăți conțin 150 de calorii, 7 grame de grăsime și 16 grame de zahăr.

2. Kit Cat

Acum, pe favoritul meu personal: Kit Kat. Cu multe varietăți, cum ar fi ciocolata neagră, ciocolată albă și căpșuni, nu vă veți plictisi niciodată de aceste bomboane. Un Kit Kat de dimensiuni normale vă va restabili 210 calorii, 11 grame de grăsime și 22 de grame de zahăr. Acești băieți răi au totuși 2,7 grame de proteine! Dacă optați pentru versiunea amuzantă a Kit Kat, veți mânca 70 de calorii, 3 grame de grăsime și 6 grame de zahăr. Nu prea rău, având în vedere că este destul de greu să reziste acestui tratament de Halloween.

3. Twix

Twix este încă o altă bomboană super populară de Halloween. Un pachet Twix conține 250 de calorii, 12 grame de grăsime și 24 de grame de zahăr. De asemenea, vă puteți bucura în continuare de bunătatea caramel, ciocolată, care este Twix, cu mai puține calorii în bara lor de dimensiuni distractive. Are 80 de calorii, 4 grame de grăsime și 8 grame de zahăr. Oricum ar fi, un bar Twix vă va satisface cu siguranță poftele de Halloween.

4. Snickers

Snickers chiar are totul: arahide, nuga, caramel și, desigur, ciocolată. Un bar Snickers de dimensiuni complete servește 250 de calorii, 12 grame de grăsime, 27 de grame de zahăr. Datorită nucilor găsite într-un bar Snickers, veți primi și 4 grame de proteine. Un număr de calorii mai puțin înfricoșător poate fi găsit în versiunea de dimensiuni distractive. Are 80 de calorii, 4 grame de grăsime și 7 grame de zahăr.

5. Porumb de bomboane

Nu în ultimul rând, este bomboanele simbolice de Halloween: Candy Corn. Părerile despre acest tratament de Halloween sunt destul de polarizate, dar dacă sunteți un iubitor de porumb cu bomboane, ați dori probabil să știți că 21 de bucăți din acestea conțin 150 de calorii, 0 grame de grăsime și 34 de grame de zahăr. Și dacă pretindeți că urați acest dulce înfricoșător, poate dați-i o ultimă șansă. există întotdeauna timp pentru un miracol de Halloween.

Nu puteți greși cu nici o bomboană de Halloween, dar poate data viitoare verificați eticheta nutrițională doar pentru a fi în siguranță. Bomboanele cu cea mai înfricoșătoare cantitate de calorii sunt Snickers și o bară Twix, deoarece cântăresc câte 250 de calorii fiecare. Dar, în ceea ce privește conținutul de zahăr, Candy Corn ia cu siguranță tortul cu o grămadă de 34 de grame de zahăr în doar 21 de triunghiuri. Veselie fericită!