Actualizat: acum 3 ani

hibiscus

Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de hibiscus sunt binecunoscute în întreaga lume. Hibiscus este o plantă din familia Malvaceae. Înălțimea este de până la 3,5m. Tulpina și frunzele verzi au o nuanță roșiatică. Florile au un diametru de 5-7 cm, cu o aromă puternică. Numele său științific este Sabdariffa.

Patria hibiscului este India. Acum este cultivat și în diferite țări tropicale: Sudan, Egipt, China, Sri, Lanka, Thailanda, Mexic.

Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului cu flori de hibiscus erau binecunoscute chiar acum o mie de ani. În Sudan, o băutură făcută din hibiscus a devenit atât de populară încât a primit noul său nume - trandafir sudanez. În Egipt, ceaiul de hibiscus era numit băutură faraonică, care dădea vitalitate și nemurire.

În Malaezia, hibiscus este cunoscut sub numele de paradisul Bunga - floarea națională. Este descris pe emblema țării, deoarece, potrivit musulmanilor, cele cinci petale ale acesteia corespund celor cinci precepte ale Islamului.

Când petalele se ofilesc, caliciul rămâne pe plantă. În mod surprinzător, în acest moment plantele câștigă suc, cresc în dimensiune și devin gata de recoltare. Puteți găti un minunat ceai tonic din caliciile uscate ale florilor de hibiscus.

În funcție de locul de creștere, culoare și gustul hibiscului, ceaiul este total diferit. Infuzia de culoare de hibiscus egiptean este cireș, gustul este acru. Hibiscusul mexican are o culoare portocalie bogată, gustul este ușor sărat. Un ceai făcut din hibiscus cultivat în Thailanda este mai dulce. Are o frumoasă culoare mov.

Frunzele, semințele și petalele de hibiscus sunt, de asemenea, utilizate în gătit și cosmetice. Toate părțile plantei sunt utilizate în producția de țesături, pentru vopsire, în special oamenii folosesc tulpinile și rădăcinile.

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale consumului de ceai de hibiscus?

Hibiscus conține o mulțime de minerale utile pentru organism. De exemplu, datorită prezenței magneziului, acesta are un ușor efect sedativ, hipnotic și antispastic. Normalizează metabolismul. Calciul și fosforul sunt, de asemenea, conținute în acesta. Ele ajută la întărirea oaselor, a dinților și a părului și, de asemenea, ajută la prevenirea anemiei cu deficit de fier.

Această băutură este recomandată să fie consumată pe timp foarte cald și după otrăvirea alimentară, însoțită de vărsături intense și diaree frecventă, deoarece Hibiscus ajută la restabilirea conținutului de potasiu. De asemenea, împreună cu sodiul de potasiu, care se prezintă și în infuzia de trandafir sudanez, normalizează și menține echilibrul apei și acido-bazic din organism.

Există o mulțime de vitamine A, C, PP și grupa B în Hibiscus. Întărește pereții vaselor și ajută la prevenirea beriberiilor, stabilizează sistemul nervos, protejează împotriva stresului și îmbunătățește starea de spirit.

În plus, Hibiscus are acizi utili, care ajută la prevenirea apariției colesterolului și protejează împotriva răcelilor.

Același set de oligoelemente, vitamine, acizi au efecte benefice asupra funcționării creierului, astfel încât această băutură este recomandată a fi utilizată în momentele de proprietate intelectuală îmbunătățită, de exemplu, în timpul pregătirii pentru examene. În plus, Hibiscus ajută să facă față oboselii cronice și stresului.

Hibiscus normalizează tensiunea arterială și îmbunătățește starea generală a corpului. Cu toate acestea, merită să ne amintim că o băutură fierbinte crește presiunea și cea rece - scade. Și numai oamenii perfect sănătoși obțin efectul neutru.

Se crede că Hibiscus favorizează pierderea în greutate datorită acidului său natural și, de asemenea, deoarece dizolvă grăsimile corporale nedorite. Cu toate acestea, o persoană nu este capabilă să bea atât de mult din această băutură pentru a o face să fie semnificativă pentru pierderea în greutate. Deci, are sens să vorbim doar despre îmbunătățirea digestiei și a metabolismului.

Hibiscus ajută în timpul mahmurelii - scapă activ de toxinele din organism și de alte produse de descompunere a alcoolului. Cu toate acestea, în acest caz, ar trebui să țineți cont de temperatura băuturii - pentru a ameliora mahmureala se folosește doar infuzie rece.

Hibiscus conține 13 acizi organici, inclusiv citric, malic, tartric, care conferă ceaiului un gust acru, potolește setea.

Vitaminele, oligoelementele și substanțele biologic active contribuie la întărirea sistemului imunitar, ca o excelentă prevenire împotriva răcelii și a gripei, cresc rezistența fizică, reduc tensiunea nervoasă.

CITEȘTE ȘI: Ceaiul verde și fertilitatea: Cum sunt ele conectate?

Structura plantei include antociani. Datorită lor ceaiul de hibiscus își datorează culoarea. Antocianinele întăresc pereții vaselor de sânge, le reglează permeabilitatea și ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge.

Hibiscus are, de asemenea, proprietăți preventive. Avertizează asupra bolilor tractului gastro-intestinal, facilitează diabetul.

Populația indigenă din Africa folosește flori de hibiscus pentru a opri sângerarea în tăieturi. Hibiscusul nu are acid oxalic, prin care se formează pietre la rinichi, deci nu are contraindicații pentru pacienții cu afecțiuni renale.

Hibiscus are, de asemenea, un efect antispastic. Îmbunătățește producția de bilă, are un efect benefic asupra ficatului și sistemului urogenital. Datorită utilizării regulate, ajută la normalizarea metabolismului. Are diferite efecte benefice asupra activității pancreasului și a stomacului.

Ceaiul de hibiscus în cosmetologie

Cuburile de gheață, realizate cu hibiscus preparat, îți împrospătează perfect fața. Dacă aveți pielea grasă, puteți adăuga câteva picături de vin alb înainte de a îngheța. După procedură, trebuie să vă spălați bine fața și să aplicați o cremă hrănitoare.

De asemenea, hibiscus poate fi folosit ca peeling în amestecuri cu cafea: 1 lingură. lingura de cafea măcinată se adaugă la infuzia puternică de hibiscus. Este un miracol peeling mix! Spălați amestecul cu apă.

Hibiscus este o băutură tonică minunată, care are o culoare rubinie bogată. În Egipt și în multe alte țări tropicale este considerat aproape panaceul pentru toate bolile, dar oamenii îi apreciază în special gustul. Dar nu toată lumea știe că Hibiscusul rece și fierbinte are un efect diametral opus și proprietăți diferite. Deci, este important să cunoașteți toate beneficiile.

Hibiscus este considerat a fi o băutură de frumusețe, vitalitate, tinerețe și sănătate! Incearca si tu!

CITEȘTE ȘI: Cum pot echilibra hormonii în mod natural?