Jillian Michaels Ripped în 30

Obțineți RIPURI cu cel mai dur antrenor din America! DVD-ul Jillian Michaels Ripped in 30 este un plan cuprinzător de dietă și exerciții de 30 de zile, conceput pentru a vă aduce în cea mai bună formă a vieții voastre! Ripped in 30 este alcătuit din patru antrenamente de 24 de minute bazate pe cel mai bine vândut sistem de interval 3-2-1 al lui Jillian: 3 minute de forță, 2 minute de cardio și 1 minut de abs. Fiecare rutină incredibilă are mișcări noi și distractive care progresează în dificultate pe o perioadă de patru săptămâni (un nou antrenament în fiecare săptămână). Veți începe cu nivelul de antrenament 1 și veți trece la nivelul de antrenament 4.

Jillian Michaels

Cele 6 chei: deblocați-vă potențialul genetic pentru forță, sănătate și frumusețe fără vârstă

Autorul cel mai bine vândut NYT de opt ori, Jillian Michaels, prezintă un program revoluționar pentru a inversa efectele îmbătrânirii și a menține o sănătate optimă pentru viață. Cu Master Your Metabolism, Jillian Michaels a fost una dintre primele care ne-a arătat cum să preluăm controlul asupra mașinilor metabolice aflate sub greutățile și sănătatea noastră. Acum este din nou înaintea curbei în cucerirea miturilor, neînțelegerilor și haosului asociat cu îmbătrânirea. Dacă îți poți decide greutatea, de ce nu vârsta ta? Asta își propune Jillian Michaels să facă în Cele șase chei. Comandați astăzi pe:

Jillian Michaels Lift and Shred

Lift and Shred este programul de antrenament incredibil de eficient al lui Jillian, care va stimula metabolismul, va arde grăsimile și va crea un corp sexy și slab.

Lift and Shred este alcătuit din două antrenamente de 30 de minute care progresează în dificultate. Tot ce aveți nevoie este un set de gantere de la 8 la 15 lbs. Cu cât sunteți mai în formă, cu atât vă puteți ridica mai greu, astfel încât să puteți continua să creșteți cu antrenamentele. Ca întotdeauna, există modificări pentru fiecare exercițiu.

Transformă-ți corpul astăzi cu Jillian Michaels Lift and Shred!

Câștigând pierzând de Jillian Michaels

Câștigarea prin pierderea este o soluție cuprinzătoare, inspirațională și reală la problemele tale de greutate. Având o abordare cu triplă amenințare, The Biggest Loser trainer Jillian Michaels identifică și luminează cheile sănătății și pierderii în greutate de durată, astfel încât să puteți deveni un câștigător în minte, corp, spirit și viață. Concentrându-se atât pe aspectele psihologice ale supraponderabilității, cât și pe nutriție și fitness, programul lui Jillian este conceput pentru a vă ajuta să scăpați rapid în greutate.

Slim for Life: Secretele mele din interior cu privire la pierderea în greutate simplă, rapidă și durabilă

Nu vă mai luptați cu greutatea și slăbiți-vă pentru viață cu acest plan neplăcut, din interiorul guru-ului american pentru sănătate, wellness și pierdere în greutate: Jillian Michaels. A ajutat milioane să piardă în greutate și să se simtă grozav, iar acum te poate ajuta și pe tine.

Autorul cel mai bine vândut și cel mai mare antrenor Jillian Michaels a jurat că nu va scrie niciodată o altă carte de dietă. Dar și-a dat seama că, cu toate informațiile conflictuale și excesiv de complicate care vă sunt aruncate în fiecare zi, ceea ce aveți nevoie este un plan clar și simplu, care să reducă confuzia pentru a oferi rezultate uimitoare, rapid.

Stăpânește-ți metabolismul de Jillian Michaels

Se simte ca și cum ai lupta cu corpul tău pentru a pierde chiar și un kilogram sau doar pentru a-ți menține greutatea actuală? Jillian Michaels a fost și el respectat expert în sănătate și wellness și cel mai bine vândut autor. Așa că a consultat experți de top în domeniul metabolismului și a descoperit că abuzase, din neatenție, de sistemul său endocrin de ani de zile.!

Realizarea tăieturii: Planul de dietă și fitness pentru 30 de zile pentru cel mai puternic, cel mai sexy

Ai văzut-o schimbând viața pe Cel mai mare ratat - de ce nu al tău?

Ești într-o formă bună, dar te lupți cu ultimele zece până la douăzeci de lire sterline? Aveți un eveniment în calendar în care ați dori să faceți să cadă fălcile? Sau vrei doar să vezi cum ar fi să ai cel mai bun corp pe care l-ai avut vreodată? Apoi, trebuie să descoperiți ce știu deja milioane de oameni care au văzut metodele de antrenament ale lui Jillian pe The Biggest Loser!

Realizarea tăierii vă permite să:

NELIMITAT: Un plan în trei pași pentru realizarea viselor tale

Ești gata să nu-ți mai urmărești visele și să începi să le trăiești? Obțineți instrumentele necesare pentru a face acest lucru în noua carte a lui Jillian, UNLIMITED. Multe cărți de auto-ajutor oferă o mulțime de platitudini din noua epocă și mantre savuroase: Iubiți-vă. Vedeți paharul pe jumătate plin. Credeți-o și va veni. Nu așa funcționează și tu îl știi.

Jillian Michaels 10 Minute Body Transformation Ediția a II-a

La cererea populară! EDIȚIA 2 de 10 minute de transformare a corpului. Jillian a creat 5 antrenamente distractive, dar extrem de eficiente, de 10 minute, în noi modalități interesante:

Jillian Michaels 10 minute Transformarea corpului

Transformarea corporală de 10 minute a lui Jillian Michaels este concepută pentru a obține rezultate incredibile în mai puțin timp. Jillian a creat 5 antrenamente extrem de eficiente de 10 minute, fiecare alcătuit dintr-o modalitate diferită, deci indiferent dacă aveți o oră de antrenament sau doar 10 minute, transformarea corporală de 10 minute vă acoperă. Fiecare antrenament este complet diferit, astfel încât să respingi plictiseala și să previi platourile. Soi incitant. Rezultate uimitoare. Mai putin timp.