În timp ce există cei care jură pe rutina zilnică de spălare a părului, alții s-au alăturat mișcării „fără șampon”. Toate informațiile contradictorii despre cum să aveți grijă de încuietori pot fi confuze direct. Așa că ne-am așezat cu trei experți în domeniul părului pentru a afla cât de des ar trebui să te speli cu adevărat.

trebui

Șampon Redken Clean Maniac Clean-Touch, 31 $, carethy.ca.

Publicitate

Coafor: „Cu cât vă spălați mai puțin frecvența, cu atât mai bine”

Jorge Joao, un artist internațional Redken, recomandă distanțarea șampoanelor cât mai mult posibil. „Cu cât vă puteți spăla mai puțin frecvent, cu atât mai bine”, spune el. "Uleiurile tale naturale sunt cele care dau nutriție părului tău și cu cât le dai mai multe oportunități de a-și face treaba cu atât mai bine." Cu o mică experimentare, va fi dezvăluit numărul magic de spălări pe săptămână care funcționează cel mai bine pentru părul tău.

„Cu cât părul este mai fin, cu atât uleiurile naturale sunt mai probabile că îl vor împovăra, deci este mai dificil să treci fără să te speli. Acesta este motivul pentru care este important să folosiți un șampon și un balsam de curățare profundă atunci când vă spălați părul ", spune Joao. „Părul grosier și creț tinde să absoarbă uleiurile, iar acest lucru ajută de fapt părul să rămână întunecat, deci este mai ușor să treci fără să te speli.

Pentru a câștiga timp între spălare, Joao este un mare fan al șamponului uscat, în special cele care vin într-o versiune colorată perfectă pentru nuanțele de păr închis. „Nu mulți oameni știu să îl folosească atunci când părul tău este proaspăt și curat, ca și modul în care folosești un deodorant pentru subraț. Aplicați produsul înainte de apariția unei probleme, aceasta va controla uleiurile și mirosurile nedorite pentru o perioadă mai lungă. De asemenea, va da mult mai mult volum și textură părului tău ”, spune Joao.

Și dacă sunteți înșelați de opțiunile de șampon, Joao vă recomandă să rezervați timp cu un profesionist înainte de a cumpăra. „Nu există ingrediente bune sau rele, există ingrediente diferite pentru utilizări diferite, adaptate funcțiilor produsului și nevoilor consumatorilor”, spune el. „Consultarea unui coafor profesionist vă va ajuta să găsiți cele mai potrivite produse care să ofere cele mai bune rezultate posibile.”

Publicitate

Green Cricket Sky Shampoo, 15 dolari, greencricket.ca; Șampon uscat Klorane cu lapte de ovăz, 15 USD, shoppersdrugmart.ca.

Dermatologul: „Nu vă spălați părul decât dacă este murdar sau gras”

Să vă dați seama dacă aveți o sensibilitate la șampon începe la nivelul scalpului. „Sunt mulți oameni pe care îi văd cu scalpuri cronice mâncărime din cauza utilizării excesive a produsului și a numărului mare de ingrediente inutile din șampoane, care ajută puțin la sănătatea părului și, eventual, pot provoca iritarea unui pacient, nu numai pe scalp, ci și mai frecvent pe pleoape, gât și în spatele urechilor ”, spune Dr. Sandy Skotnicki, director medical la Bay Dermatology Center și profesor asistent la Universitatea din Toronto.

Autorul (cartea doctorului Skotnicki, Dincolo de săpun: adevărul adevărat despre ceea ce faci pielii tale și cum să o rezolvi pentru o strălucire frumoasă și sănătoasă, a fost publicată de Penguin Random House în mai 2018) recunoaște că nevoile părului tuturor sunt diferite, dar sfatul ei de bază se aplică tuturor: nu vă spălați părul decât dacă este murdar sau gras. Perioadă.

Ce puteți face este să începeți să citiți etichetele produselor. „Evitați Metilizotiazolinona (MI), care este un conservant. A provocat o epidemie de reacții alergice la multe produse pentru piele, dar principalele categorii sunt șamponul și spălările corporale ”, spune Dr. Skotnicki. „Sulfatii au un rap rău. Ele nu sunt alergice, dar pot irita firul părului, precum și fețele și gâturile celor cu piele mai reactivă. ” Ea recomandă căutarea de produse fără parfum, ceea ce este mai ușor de spus decât de făcut pe o piață cu etichetare nereglementată.

Pentru oricine cu mâncărime a pielii capului sau reacții la nivelul feței și gâtului (oamenii nu suspectează întotdeauna că o erupție recalcitrantă pe pleoape sau părțile laterale ale gâtului ar putea fi cauzată de șamponul lor), de obicei încep cu șampoane fără parfum, dar publicul îi urăște ”, spune ea. Green Cricket, DHS și Free & Clear se numără printre mărcile sale preferate.

Publicitate

Și în timp ce semnează alternative de șampon, Dr. Skotnicki preferă o abordare mai puțin-este-mai mult. Preferatele ei, cum ar fi șamponul uscat Klorane, au o duzină de ingrediente sau mai puțin. „Îmi place și conceptul de co-spălare, dar cele disponibile sunt atât de pline de organice încât îmi fac griji că vor irita. Când vedeți o listă de peste 30 de ingrediente, cred că este atât de inutilă și vă pregătește pentru o posibilă reacție ", spune ea.

Head & Shoulders Supreme Nourish & Smooth Hair & Scalp Shampoo and Conditioner, 9 $ fiecare, walmart.ca.

Omul de știință al scalpului: „Pentru un scalp și un păr sănătos, este recomandat să șamponăm cel puțin o dată la trei zile”

Acceptați: iarna se apropie și aduce câteva modificări neplăcute la nivelul scalpului care pot afecta rutina șamponului. „În timp ce problemele scalpului și mătreața apar pe tot parcursul anului, acestea tind să fie mai vizibile iarna. Femeile își spală părul mai puțin pe vreme rece, ceea ce duce la acumularea de ulei pe scalp, creând un mediu mai propice pentru mătreață ”, spune dr. Rolanda Johnson-Wilkerson, om de știință principal la Head & Shoulders. „Pentru un scalp și un păr sănătos, se recomandă șamponarea cel puțin o dată la trei zile. Dacă îngrijorarea scalpului este sporită, șamponarea zilnică poate fi benefică pentru a reduce simptomele de mâncărime, descuamare și uscăciune. ”

Utilizarea șamponului cu un amestec de ingrediente active și hidratante va parcurge un drum lung. Îți faci griji cu privire la capetele zdrobite? Aici intervine balsamul. „Folosirea balsamului după fiecare șampon ajută la protejarea fibrelor de păr și la hrănirea părului”, spune ea. În plus, puteți adăuga un scrub la rutina dvs. pentru a ajuta la eliminarea acumulării și la menținerea sănătății scalpului.

  •