Mulți copii cu tulburare de spectru autist au, de asemenea, aversiuni alimentare și sensibilități legate de ceea ce consumă. De fapt, părinții acestor copii pot vedea chiar o corelație directă între ceea ce mănâncă copilul și comportamentul lor zilnic.

Unele studii științifice au convenit acum asupra a două lucruri: importanța obiceiurilor alimentare sănătoase la copiii cu tulburare a spectrului autist și deficiențele nutriționale asociate cu autismul, care, din păcate, sunt foarte frecvente în zilele noastre.

Mulți părinți se tem de timpul mesei, deoarece știu că copilul lor va avea ori o furie, va avea o anumită selectivitate a alimentelor sau va avea chiar un ritual ori de câte ori se așează să-și mănânce mâncarea.

Deci, cât de importante sunt ajustările dietetice pentru copiii cu tulburare de spectru autist? Continuați să citiți și veți afla:

Ce spun studiile științifice despre asta?

Există o mulțime de cercetări disponibile pe acest subiect. Un studiu sugerează că mai mulți copii cu autism sunt afectați de o lipsă de nutriție adecvată care să le satisfacă nevoile de bază, în comparație cu acei copii neafectați de Spectrum.

Alte cercetări sugerează că copiii din Spectrum au adesea un aport scăzut de proteine ​​și calciu. Prin urmare, dezvoltarea lor mentală și sănătatea lor generală ar fi putut fi afectate negativ de acest lucru.

ajustările

Un al treilea studiu științific plasează o corelație directă între tulburările de alimentație și problema unui copil pentru a înțelege modul în care societatea și, uneori, poate afecta și modul în care se comportă social și academic.

Părinții caută întotdeauna mai multe informații

Mulți părinți au observat o îmbunătățire ori de câte ori copilul lor încetează să mai mănânce ceva (lactate sau gluten, de exemplu). În schimb, alți părinți văd cum se îmbunătățește copilul lor ori de câte ori consumă mai multe proteine ​​(cum ar fi carnea de vită hrănită cu iarbă și cea organică).

Cu toate acestea, ar trebui să lucrați întotdeauna alături de un nutriționist dietetician înregistrat, care este specializat în copiii care fac parte din Spectrum, dacă este posibil. Acest ajutor vă va oferi o perspectivă diferită asupra modului în care puteți lucra pentru a obține nevoile nutriționale ale copilului dumneavoastră.

Ajustările dietetice trebuie tratate individual

O singură dietă nu poate și nu trebuie să se potrivească tuturor, mai ales atunci când este vorba despre copii cu tulburare a spectrului autist. Ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze neapărat pentru o altă persoană; astfel, fiecare caz trebuie studiat cu atenție pentru a oferi sfaturi nutriționale.

De asemenea, trebuie să țineți un jurnal alimentar și să vedeți ce poate declanșa comportamentul copilului dumneavoastră. De exemplu, dacă într-o zi au mâncat un aspect de zahăr (sub orice formă), pot fi mai iritabili ca niciodată. Sau poate că nu au mâncat mult în timpul zilei și, când vine noaptea, vor să mănânce tot ce este în frigider.

De asemenea, ați putea încerca să luați o rutină de masă cu copilul dvs. sau să faceți mesele foarte previzibile, dar plăcute și atrăgătoare pentru ei, astfel le veți atrage atenția fără a le stresa.

În cele din urmă, cel mai important lucru este să încerci să implementezi obiceiuri alimentare sănătoase la copilul tău și, pentru ca tu să faci acest lucru, ar trebui să o faci și tu, deoarece vor învăța prin exemplul pe care îl văd.