Suntem mereu interesați să vedem ce fac jucătorii NFL la pensionare, mai ales atunci când dezvoltă un aspect, interese sau agitații laterale complet noi. Orice schimbări mari, inclusiv fluctuații extreme de greutate, îmbătrânire și stil, ne atrag atenția. Așa a fost cazul cu fostul liniar defensiv David Carter.

cartierul

NFL-urile lui David Carter

Cariera lui Carter în NFL nu este punctul central al acestei povești. Dar o vom revizui oricum. În 2011, Carter a fost redactat de cardinali. În cele două sezoane cu Arizona, a acumulat 17 atacuri și un sac în patru jocuri. Apoi, în 2013, a semnat cu Dallas Cowboys pentru a consolida o linie defensivă slabă de atunci. A jucat trei jocuri. De acolo, a semnat cu Jacksonville Jaguars, apoi cu Chicago Bears.

În această perioadă, relatează Fontana Herald News, Carter a început să urmărească veganismul: „Urșii și personalul Universității Nazarene Olivet au avut cea mai bună grijă de mine în timpul taberei ... Au fost în fața provocării încă din prima zi și au pregătit delicioase în afara meniului articole vegane pentru mine în fiecare zi. ”

De ce Carter a devenit vegan?

Fostul liniar NFL David Carter obișnuia să spună că este alergic la legume. De atunci a devenit vegan, pierzând 40 de lire sterline în șase săptămâni https://t.co/TmC9D1rqbO pic.twitter.com/Bd3f7hr6Dl

- Los Angeles Times (@latimes) 25 februarie 2018

În timp ce juca în NFL, Carter și-a menținut cadrul de 300 de kilograme cu o dietă constantă de carne roșie și alimente bogate în calorii. Acest lucru a devenit greu pentru el pe termen lung. Potrivit unei piese pe care Carter a scris-o pentru Blavity, dieta sa nesănătoasă combinată cu cariera sa și problemele unice ale corpului său l-au determinat să simtă dureri și dureri de obicei așteptate la bătrânețe. Carter a scris:

„La 23 de ani, să mă ridic din cadă era aproape imposibil, dureros. Activ în NFL, am jucat pentru Cowboys, Cardinals și Jaguars. Împreună cu tendinita, tensiunea arterială mi-a ieșit din topuri; antiinflamatoarele și analgezicele au fost componente esențiale ale fiecărei zile. ”

Carter a aflat că vârsta medie de deces pentru jucătorii NFL este de 56; nu din cauza leziunilor specifice legate de fotbal, ci din cauza complicațiilor legate de dietă de la boli de inimă, cancer, atacuri cerebrale și diabet. Apoi, a văzut documentarul Forks Over Knives pe Netflix. Imediat, Carter a trecut la veganism.

Luptele și succesul lui Carter

DT David Carter, un urs vegan de 300 de lb, își dezvăluie planul de masă, inclusiv o tonă de smoothie-uri http://t.co/8OKl0UyTin pic.twitter.com/R3zfbaAt4o

- B/R Gridiron (@brgridiron) 12 august 2015

În loc să gâlceie milkshake-uri și să mănânce șase burgeri dubli într-o singură ședință, Carter a eliminat alimentele pe bază de animale și procesate complet din dieta sa. El a făcut aceste schimbări literalmente peste noapte. În câteva săptămâni, a scăpat aproape 40 de lire sterline și era în pericol să-și piardă slujba.

După cum a spus pentru Sports Illustrated, „Am aflat că există culturisti vegani și am contactat ei pentru sfaturi. Practic mănânc șase mese pe zi și smoothie-uri între ele. Mâncam la fiecare două ore. Când încercam să mă îngraș, mă trezeam în toiul nopții pentru a mânca ”.

Retras acum din NFL, Carter nu mai are nevoie să echilibreze cerințele fizice ale locului de muncă cu stilul său de viață vegan. A devenit oarecum activist, făcând tururi prin țară și educând comunitățile cu privire la alimentația alimentară și la alegerile stilului de viață sănătos, concentrându-se în special pe comunitățile de culori.

Carter a scris pentru Blavity: „Urgența cu care se ocupă această problemă ca comunitate este la un nivel maxim ... bărbații noștri negri mor ... Este timpul pentru noi să schimbăm narațiunea alegând franciza piețelor fermierilor în locul lanțurilor de fast-food. ”

Fiind unul dintre primii jucători din NFL care promovează în mod deschis un stil de viață vegan, mesajul său a atras cu siguranță atenția. Și nu există lipsă de opinii cu privire la alegerea sa. Din fericire pentru Carter, se simte în formă și sănătos.

Spre deosebire de alți sportivi care au slăbit în greutate, Carter nu urmează o dietă imposibil de urmat. Urmează un obicei durabil de a mânca pe bază de plante, pe care alți sportivi îl pot găsi benefice. Boxeri și luptători MMA, luați notă! Există mai multe modalități de a reduce greutatea.