Crutoanele cu usturoi sunt disponibile de la diferite mărci. Metoda de preparare a fiecăruia dintre acestea este diferită și astfel variază și numărul de calorii și celălalt conținut nutrițional din acesta.

Crutoanele de usturoi Master Choice sunt foarte apreciate de mulți. 8 crutoane de dimensiuni medii de la acest brand care cântăresc în jur de 7 grame conțin 35 de calorii. Din cele 35 de calorii un total de 53% calorii sunt obținute din carbohidrați, 36% calorii provin din grăsimi și 11% calorii sunt obținute din proteine. Conținutul total de grăsimi într-o cantitate egală de crutoane de usturoi Master Choice este de 1,5 grame, conținutul total de carbohidrați din acesta este de 5 grame, conținutul de proteine ​​din acesta este de 1 gram și conținutul de sodiu din acesta este de 55 mg.

câte calorii

Crutoanele super usturoi ale Semifreddy sunt, de asemenea, destul de populare. Fiecare bucată de crutoane de usturoi Semifreddi conține 35 de calorii din care 54% calorii sunt obținute din carbohidrați, 46% calorii provin din grăsimi și niciuna dintre acestea nu este obținută din proteine. Conținutul total de grăsimi dintr-o cantitate egală de crutoane super usturoi disponibile de la această marcă este de 1,5 grame, conținutul de carbohidrați este de 4 grame și nu conține proteine ​​în el.

Fermele Rothbury pregătesc crutoane delicioase de usturoi adăugând brânză în ele. 2 linguri de Crutoane cu usturoi cu brânză, cântărind în jur de 7 grame, conțin 30 de calorii. Din aceste 30 de calorii, 61% din totalul caloriilor sunt obținute din carbohidrați, 27% din calorii provin din grăsimi și 12% din calorii provin din proteine. Conținutul total de grăsimi într-o cantitate egală de crutoane de usturoi cu brânză Rothbury Farms este de 1 gram, conținutul total de sodiu din acesta este de 100 mg, conținutul total de carbohidrați din acesta este de 5 grame și conținutul de proteine ​​este de 1 gram.

De asemenea, puteți opta pentru crutoane de usturoi cu unt McDonald’s. Un pachet de crutoane de usturoi cu unt Mc Donald’s care cântăresc aproximativ 14 grame conține aproximativ 60 de calorii din care 65% calorii sunt obținute din carbohidrați, 22% din grăsimi și 13% din proteine.