Toată lumea adoră să mănânce tăiței instantanee, care nu numai că sunt ușor de făcut, dar sunt și destul de gustoase. Există multe varietăți diferite de tăiței instant și o mulțime de companii produc aceste tăiței. Cantitatea de calorii dintr-o porție de tăiței instant depinde de ingredientele folosite pentru a le face și, de asemenea, de metoda care a fost urmată pentru a le prepara. Știți dacă tăiței instant au sau nu vreun fel de beneficii pentru sănătate? În caz contrar, următorul articol dat vă va fi de ajutor:

calorii

Mama este o companie renumită despre care se știe că face tăiței instant delicioși. Fidea instantanee cu aromă de porc produsă și vândută de această companie este o variantă foarte populară și faimoasă a fidea instantanee. 1 pachet cântărește aproximativ 60 de grame și conține 280 de calorii din care 20% provine din grăsimi totale, 30% provine din grăsimi saturate, 42 % provine din sodiu, 12% provine din carbohidrați și 12% provine și din conținutul de fibre dietetice. Calitatea nutrițională dată acestor tăiței este D. ceea ce este bun la această aromă instant de tăiței de la Mama este că nu conține colesterol. Dar punctele negative despre aceste tăiței sunt că au mult conținut de grăsimi saturate și chiar și cantitatea de sodiu este mare.

Ottogi este un alt brand care este popular pentru fabricarea taiteilor instant în stil asiatic. 2,12 oz din aceste tăiței care cântăresc 60 de grame conțin aproximativ 260 de calorii din care 12% provin din conținutul total de grăsimi, 25% provin din conținutul de grăsimi saturate, 41% provin din conținutul de sodiu, 13% provin din conținutul total de carbohidrați iar 2% provin și din conținutul de fibre dietetice. Fără colesterol și o cantitate scăzută de zahăr fac ca aceste tăiței instant să fie destul de sănătoși, dar conținutul ridicat de sodiu este un punct negativ.