Aici veți găsi toate informațiile nutriționale pentru Lapte, producător, fluid, 3,7% grăsime din lapte inclusiv calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi și multe altele.

fluid

Pentru a vă asigura că vizualizați cele mai exacte informații nutriționale posibile, selectați o dimensiune de porție care să reprezinte cel mai bine cantitatea reală pe care o consumați. Pentru a face acest lucru, un contor de calorii vă oferă două opțiuni.

Prima opțiune este să selectați dimensiunea de servire predeterminată din meniul derulant pe care îl considerați cel mai apropiat de suma dvs.

Cu toate acestea, pentru cele mai precise informații nutriționale posibile, cântăriți porția exactă pe o cântare digitală pentru a afla greutatea exactă (fie în grame, fie în uncii). Apoi, introduceți suma respectivă ca dimensiune de servire.

Această opțiune vă va asigura că datele nutriționale prezentate sunt 100% precise pentru cantitatea dvs. specifică de Lapte, producător, lichid, 3,7% grăsime din lapte.

Informații nutriționale

Dimensiune de servire: 1 cană (244 g) 244

  • Calorii 156.291 a celei mai frecvente
  • Grăsime totală 8,93 g
    • Grăsimi saturate 5.558 g
    • Grăsimi trans 0
    • Grăsimi mononesaturate 2.579 g
    • Grăsimi polinesaturate 0,332 g
  • Colesterol 34,16 mg
  • Sodiu 119,56 mg
  • Glucide totale 11,346 g
    • Fibra dietetică 0 g
    • Zaharuri 0
  • Proteină 8,003 g
  • Frasin 1.757 g
  • Alcool, etil 0 g
  • Apă 213.964 g
  • Calciu, Ca 290,36 mg
  • Fier, Fe 0,122 mg
  • Magneziu, Mg 31,72 mg
  • Fosfor, P 226,92 mg
  • Potasiu, K 368,44 mg
  • Zinc, Zn 0,927 mg
  • Cupru, Cu 0,024 mg
  • Mangan, Mn 0,01 mg
  • Seleniu, Se 4,88 pg
  • Vitamina A, UI 336,72 UI
  • Retinol 75,64 Юг
  • Vitamina A, RAE 80,52 Юг
  • Vitamina C, acid ascorbic total 3,66 mg
  • Tiamina 0,093 mg
  • Riboflavina 0,393 mg
  • Niacina 0,205 mg
  • Acid pantotenic 0,764 mg
  • Vitamina B-6 0,102 mg
  • Folat, total 12.2 Sud
  • Vitamina B-12 0,878 pg
  • Acid folic 0 Sud
  • Folat, mâncare 12.2 Sud
  • Folat, DFE 12.2 Sud
  • Triptofan 0,122 g
  • Treonina 0,361 g
  • Isoleucina 0,483 g
  • Leucina 0,783 g
  • Lizină 0,634 g
  • Metionină 0,2 g
  • Cistină 0,073 g
  • Fenilalanină 0,386 g
  • Tirozină 0,386 g
  • Valine 0,537 g
  • Arginina 0,29 g
  • Histidină 0,217 g
  • Alanină 0,276 g
  • Acid aspartic 0,608 g
  • Acid glutamic 1,676 g
  • Glicină 0,168 g
  • Proline 0,776 g
  • Serine 0,444 g
  • 4: 0 0,29 g
  • 6: 0 0,171 g
  • 8: 0 0,1 g
  • 10: 0 0,224 g
  • 12: 0 0,251 g
  • 14: 0 0,898 g
  • 16: 0 2,35 g
  • 18: 0 1.083 g
  • 18: 1 nediferențiat 2,247 g
  • 18: 2 nediferențiat 0,203 g
  • 18: 3 nediferențiat 0,129 g
  • 20: 4 nediferențiat 0 g
  • 22: 6 n-3 (DHA) 0 g
  • 16: 1 nediferențiat 0,2 g
  • 18: 4 0 g
  • 20: 1 0 g
  • 20: 5 n-3 (EPA) 0 g
  • 22: 1 nediferențiat 0 g
  • 22: 5 n-3 (DPA) 0 g
  • Fitosteroli 0 mg

Îți place acest articol? Abonați-vă pentru mai multe .

Este gratis! Alăturați-vă celor peste 10.000 de abonați primind sfaturi și actualizări gratuite pentru a vă ajuta să pierdeți grăsime, să vă construiți mușchii și să fiți sănătoși.

Disponibil numai pentru utilizatorii Pro

Ne pare rău, ați atins numărul maxim de alimente preferate.

Vrei mâncăruri preferate nelimitate? Trebuie doar să treceți la un cont PRO!

Este foarte rapid și ușor. Dacă faceți acest lucru, veți debloca instantaneu o mulțime de instrumente, rapoarte și caracteristici minunate de urmărire a dietei în contul dvs., care vă vor face mult mai ușor să pierdeți grăsime, să vă construiți mușchii și să vă îmbunătățiți corpul.

Ne pare rău, ați atins numărul maxim de alimente personalizate.

Doriți alimente personalizate nelimitate? Trebuie doar să treceți la un cont PRO!

Este foarte rapid și ușor. Dacă faceți acest lucru, veți debloca instantaneu o mulțime de instrumente, rapoarte și caracteristici minunate de urmărire a dietei în contul dvs., care vă vor face mult mai ușor să pierdeți grăsime, să vă construiți mușchii și să vă îmbunătățiți corpul.

Ne pare rău, ați atins numărul maxim de mese personalizate.

Doriți mese personalizate nelimitate? Trebuie doar să treceți la un cont PRO!

Este foarte rapid și ușor. Dacă faceți acest lucru, veți debloca instantaneu o mulțime de instrumente, rapoarte și caracteristici minunate de urmărire a dietei în contul dvs., care vă vor face mult mai ușor să pierdeți grăsime, să vă construiți mușchii și să vă îmbunătățiți corpul.

Ne pare rău, acest instrument este disponibil numai pentru utilizatorii profesioniști.

Este foarte rapid și ușor. Dacă faceți acest lucru, veți debloca instantaneu o mulțime de instrumente, rapoarte și caracteristici minunate de urmărire a dietei în contul dvs., care vă vor face mult mai ușor să pierdeți grăsime, să vă construiți mușchii și să vă îmbunătățiți corpul.