Apelați pentru o conversație
01484 667788
Câte calorii într-un pahar cu apă?
O întrebare prostească, răspunsul este zero, evident. Dar consumul de apă mai mult chiar ajută la dietă? Studiile spun că vă poate ajuta să ardeți mai multe calorii în fiecare zi. Cat de mult? Aproximativ 50 de calorii pe litru, atenție, sunt doar 5 M & Ms - simplu, nu alune. Dar acesta nu este principalul beneficiu al apei potabile la serviciu și acasă.
Descompunerea grăsimii și a mușchilor corpului în timpul pierderii în greutate produce deșeuri care trebuie eliminate prin rinichi. Consumul de apă suficientă este important pentru a menține rinichii în funcțiune pentru a elimina aceste deșeuri. Dietele populare bogate în proteine produc mai multe produse reziduale din digestie, darămite din descompunerea grăsimilor stocate. Funcția rinichilor este și mai importantă atunci când urmează o dietă bogată în proteine.
Bând mai multă apă nu elimină grăsimea, nu este un lichid magic. Cu toate acestea, dacă dietarul bea apă simplă, este mai puțin probabil să bea ceva cu calorii. Deci, continuă să bei cele 8 pahare pe zi.
- Câte calorii sunt în paharul tău; DrinkPartake-SUA
- Câte calorii sunt în ovăz gătit cu apă
- Câte calorii există într-un pahar de lapte IDCN
- Teme și exerciții - Câte calorii de energie este nevoie pentru a încălzi 1 inch cub de apă
- Câte calorii are apa Are apa calorii Times of India