În acest articol

Este dramatic. Inima ta începe să bată tare și te hiperventilezi, transpiri și tremuri. Te temi că ai un infarct sau ceva la fel de grav. Apoi, după aproximativ 10 minute, a dispărut.

tulburărilor

Ce s-a intamplat?

Sunt destul de frecvente, încep de obicei între 15 și 25 de ani. Dacă se întorc în continuare, aveți o teamă persistentă de mai multe atacuri sau vă schimbați comportamentul în mod semnificativ din cauza lor, aveți ceva numit tulburare de panică. Aproape unul din 20 de adulți o are, iar femeile au de două ori mai multe șanse ca bărbații să o primească.

Mulți oameni cu tulburări de panică raportează un atac la ceea ce făceau când sa întâmplat. Se poate crede că restaurantul, liftul sau sala de clasă au provocat atacul. Atunci vor evita acele locuri. Acest lucru poate duce la ceva numit agorafobie - teama de a pleca de acasă sau de a fi în locuri publice.

Cauze

Ceea ce provoacă atacuri de panică și tulburări de panică nu este clar. Unii cercetători consideră că tulburarea de panică poate proveni dintr-o suprasensibilitate la dioxidul de carbon, ceea ce face creierul să creadă că vă sufocați. Există, de asemenea, o asociere între atacuri de panică și fobii, cum ar fi fobia școlară sau claustrofobia.

Continuat

Unii cred că există legături între atacurile de panică și:

  • Depresie
  • Abuzul de alcool
  • Fumatul de țigări
  • Riscul de sinucidere
  • Tulburare afectivă sezonieră, un tip de depresie care se întâmplă iarna

Tulburarea de panică poate începe după:

  • O boală gravă sau un accident
  • Moartea unui prieten apropiat
  • Separarea de familie
  • Nașterea unui copil

Atacurile pot apărea după utilizarea drogurilor care modifică mintea. De cele mai multe ori, însă, vin „din senin”. Se poate începe chiar și în timp ce dormi.

Unele medicamente pot provoca atacuri de panică, inclusiv unele antidepresive.

Dacă aveți 40 de ani sau mai mult și aveți tulburări de panică, este posibil să aveți depresie sau o altă afecțiune medicală ascunsă. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce se întâmplă.

Simptome

De obicei, un atac de panică vine cu câteva dintre acestea:

  • Un sentiment de apropiere a pericolului
  • Rapid, intens, bătăi de inimă
  • Greaţă
  • Frisoane
  • Crampe în burtă
  • Durere de cap
  • Amorțeală sau furnicături
  • Respirație scurtă
  • Strângerea gâtului
  • Tremurând
  • Bufeuri
  • Un sentiment că ești separat de realitate

Dacă simțiți că aveți un atac de panică, consultați-vă imediat medicul. Deși nu sunt periculoși, se pot agrava fără tratament.

Simptomele unui atac de panică sunt similare cu cele pentru condiții mai grave. Dacă nu sunteți sigur dacă ceea ce aveți este un atac de panică, sunați-vă medicul, doar pentru a fi în siguranță.

Surse

American Psychiatric Association: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders.V

Jurnalul de Psihiatrie Clinică, 2005.В

Shipkko, S. Surviving Panic Disorder: What You Need to Know, Authorhouse, 2003.

Institutul Național de Sănătate Mentală: „Tulburarea de panică la adulți”.