Carol Eustice este un scriitor care acoperă artrita și bolile cronice, care a fost diagnosticată atât cu artrită reumatoidă, cât și cu osteoartrita.

Scott J. Zashin, MD, este specializat în tratamentul afecțiunilor reumatologice și musculo-scheletice utilizând atât terapii tradiționale, cât și alternative.

Dacă te uiți la televizor noaptea târziu, probabil ai văzut reclama publicitară pentru Nopalea (pronunțat no-pah-lay-uh). Până nu l-am văzut eu, nu auzisem de Nopalea. Afirmațiile au fost izbitoare și îmi imaginez că majoritatea persoanelor care trăiesc cu dureri cronice articulare sau artrită ar dori probabil să afle mai multe despre produs după ce au auzit afirmațiile. Am făcut câteva săpături ale mele și iată ce am găsit.

persoanele

A explicat Nopalea

Nopalea este o „băutură de wellness” fabricată și comercializată de TriVita. Băutura este derivată din fructul cactusului Nopal (Opuntia Ficus Indica), ficatul.

Potrivit site-ului producătorului, fructul cactus Nopal conține o clasă de antioxidanți cunoscuți sub numele de bioflavonoide (numite și flavonoide). Mai precis, site-ul web spune: „Cercetările au dezvăluit că fructul de cactus Nopal are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, datorită unei clase de substanțe nutritive rare și puternice numite bioflavonoide. Bioflavonoidele fac parte din familia quercetinei, care s-au dovedit a proteja împotriva inflamației. legat de radicalii liberi (molecule instabile din organism). Fructele de cactus nopal sunt o sursă bogată de quercetină. "

Reclama publicitară afirmă: „Fructul Nopal este dovedit științific că conține o clasă extrem de puternică de antioxidanți cunoscuți sub numele de betalaini, aducând o gamă largă de beneficii.” Se afirmă că betalainele sunt rare și de obicei lipsesc din dietele noastre.

Cereri de beneficii potențiale

Producătorul susține că Nopalea poate ajuta la reducerea durerii asociate cu inflamația; îmbunătăți sănătatea articulațiilor; ameliorează umflarea mușchilor; și protejează sănătatea celulelor corpului. Se pretinde că neutralizează toxinele interioare ale corpului și, de asemenea, pretinde a fi soluția naturală a inflamației.

Iată cum funcționează Nopalea: odată ce băutura este ingerată, bioflavonoizii „pătrund în corp”. Bioflavonoizii „se apropie apoi de celulele nesănătoase și scurg deșeurile toxice”. Corpul transformă celulele nesănătoase în celule sănătoase, iar macrofagele caută și înghit celulele moarte. Bioflavonoidele înconjoară celulele rămase și le protejează.

Cât de mult ar trebui să bei?

Producătorul îi sfătuiește pe cei care încearcă Nopalea pentru prima dată să bea 3 până la 6 uncii zilnic timp de 30 de zile. După aceea, ar trebui să fie ingerat ca băutură de întreținere pentru a continua lupta împotriva inflamației; producătorul recomandă să beți 1 până la 3 uncii pe zi.

Contraindicații

Site-ul producătorului afirmă că nu există contraindicații cunoscute cu Nopalea din cauza medicamentelor pe care este posibil să le luați deja. Dar, ei recomandă ca persoanele care iau orice medicament sau care au o afecțiune medicală cunoscută să discute despre Nopalea cu medicul lor înainte de a încerca suplimentul alimentar. Cu toate acestea, acest lucru este în conflict cu informațiile de la Universitatea din Maryland Medical Center, care afirmă că quercetina poate interacționa cu corticosteroizii, ciclosporina și alte câteva medicamente.

Sceptici respinși de Hyped Marketing

Prima chestiune care se aruncă asupra scepticilor este declarația lui TriVita conform căreia fructele de cactus Nopalea ale lui Nopalea conțin „o clasă foarte rară și puternică de antioxidanți numiți bioflavonoizi”. Rar? În plus, publicitatea publicitară afirmă că „fructul Nopal este dovedit științific că conține o clasă extrem de puternică de antioxidanți cunoscuți sub numele de betalaini, aducând o gamă largă de beneficii”. Dovedit științific?

Bioflavonoidele nu sunt rare. Potrivit Journal of Food Composition and Analysis, au fost identificate peste 5.000 de flavonoizi diferiți. Alimentele care conțin cantități apreciabile de flavonoide includ următoarele fructe crude: mere cu piele, caise, mure, afine, cireșe, afine, grapefruit, struguri negri și zmeură. Flavonoidele sunt, de asemenea, apreciabile la ceapa roșie crudă, ardei iute, ierburi proaspete de mărar, cimbru proaspăt, ceai, făină de hrișcă și ciocolată.

Betalainele sunt antioxidanți care dau sfeclei culoarea lor, variind de la roșu-violet la galben. Potrivit Dr. Andrew Weil, se crede că betalainele au proprietăți antiinflamatorii.

Quercetina este un flavonoid. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, quercetina are proprietăți antioxidante puternice în eprubete (in vitro), dar cercetătorii nu sunt siguri că acționează la fel la om - nu a fost dovedit științific.

Linia de fund

Nu există nicio îndoială că antioxidanții sunt considerați sănătoși ca parte a dietei. Dar, există puține sau deloc dovezi concludente din cercetările științifice care ne arată cât de mult este necesar pentru a preveni sau trata boala - sau pur și simplu pentru a reduce inflamația.

În ceea ce privește Nopalea în mod specific, o căutare a PubMed.gov nu a arătat studii umane care au fost făcute pe Nopalea TriVita. Mărturiile se găsesc pe site-ul lor, dar am fost învățați să punem credință în studiile științifice și nu în mărturii. Feriți-vă de pofta de remedii nedovedite și asigurați-vă că aflați despre un produs înainte de a-l cumpăra. Nu te lăsa prins de hype.

Citiți eticheta care conține ingredientele din Nopalea. Decide pentru tine.