candida

Candida albicans este una dintre numeroasele drojdii diferite care aparțin familiei candida.

De obicei, există în tractul intestinal și este de obicei o drojdie inofensivă, deoarece candida este în mod normal „controlată” (sau menținută în echilibru) de alte bacterii „bune”. Cu toate acestea, din cauza unor factori precum dieta slabă, utilizarea antibioticelor, stresul sau sistemul imunitar afectat, se poate dezvolta o creștere excesivă a candidei.

Aceasta este adesea denumită „candidoză” sau „infestare cu candida”. Este întotdeauna cel mai bine să testați pentru a vă asigura că aveți o infecție cu Candida diagnosticată, deoarece multe probleme intestinale se pot imita reciproc, așa că vizitați medicul pentru testare.

Simptomele infestării cu Candida

Candidoza poate afecta negativ tractul intestinal și alte zone ale corpului. Simptomele care sunt asociate cu o infecție cu Candida includ:

  • pete roșii sau albe pe piele sau în interiorul gurii care provoacă mâncărime sau iritații și se îmbunătățesc după tratamentul antifungic (ref.)
  • infecții ale vaginului (ref.)
  • sensibilitate la mucegai
  • sistemul imunitar slăbit
  • probleme cu mătreața și scalpul
  • sensibilitate chimică
  • tulburări digestive
  • sensibilitate la zahăr (zahărul hrănește candida și poate agrava simptomele)

Puteți face chestionarul complet Candida la paginile 24 și 25 din „Eczema Diet Book”.

Remedierea candidei va vindeca eczema?

Nu neapărat, deoarece eczema poate fi cauzată de alți factori în același timp, dar dacă aveți candida, aceasta va agrava cu siguranță eczema, deci ar trebui să o tratați înainte sau în timpul programului de eczemă.

S-ar putea să vă simțiți confuz cu privire la modul de a trata Candida pe o dietă prietenoasă pentru eczeme, deoarece multe dintre plantele și suplimentele recomandate pentru candida sunt, de asemenea, bogate în salicilați care favorizează mâncărimea (astfel încât să vă poată agrava eczema!). Acest lucru poate duce, de obicei, la persoanele care suferă de eczeme care se confruntă cu o erupție atunci când încearcă să implementeze un protocol standard candida.

Acest lucru nu trebuie să fie cazul, deoarece există modalități eficiente de a trata eczemele fără a provoca o erupție, așa că haideți să vedem cum putem îmbunătăți ambele condiții, evitând totodată și ingrediente bogate în salicilat.

O dietă candida prietenoasă pentru eczeme

Recomand pacienților mei care au eczeme și candidoză să urmeze Eczema detox sau Dietă eczemă și să evite toate formele de zahăr pentru a înfometa drojdia. Această versiune se va concentra pe includerea proteinelor animale și vegetariene la fiecare masă, o mulțime de legume eczemale și inclusiv cantități generoase de usturoi, praz și șalotă cu mesele.

Cantități moderate de carbohidrați de bună calitate, cum ar fi spelta; quinoa și hrișca sunt favorizate față de orezul alb și alte produse din făină albă și excluderea îndulcitorilor precum siropul de arțar, siropul de orez brun și zahărul. Cantități mici de fructe pot fi tolerabile în funcție de gravitatea simptomelor.

Dacă găsiți că puteți tolera o cantitate mică de fructe, papaya este recomandată în programele de dezintoxicare și dietă Eczema și s-a dovedit că are efecte antifungice împotriva Candidei. (Ref)

De asemenea, este important să aveți mișcări intestinale regulate, mai ales atunci când tratați candidoza, astfel încât toxinele sunt eliminate eficient din organism. Asigurați-vă că dieta dvs. este adecvată în fibre, incluzând alimente precum ulei de semințe de in, cartofi dulci și linte și beți multă apă filtrată pentru a vă hidrata pielea (și pentru a vă menține bolurile în mișcare!).

Candida înflorește într-un mediu acid sau alcalin?

Există o mulțime de confuzie cu privire la protocoalele acide și alcaline pentru tratarea candidei. Unii spun că candida înflorește într-un mediu alcalin. Dar adevărul este că candida poate înflori în ambele medii, totul depinde de locul infecției .

Site-uri specifice Candida (și opțiuni de tratament)

1. Vagin: are nevoie de un mediu acid.

Sfat: evitați spălarea cu săpunuri, produse de curățare și evitați băile cu bule, deoarece acestea modifică pH-ul, făcându-l alcalin, ceea ce va crește mâncărimea. Sfat: un strop de oțet de mere în baie este un bun echilibru al pH-ului pentru această zonă. Nu utilizați oțet nediluat.

2. Piele: trebuie să fie ușor acidă: are o „manta acidă” care trebuie să fie intactă pentru a se apăra împotriva drojdiei și a infecțiilor bacteriene.

Sfat: Evitați să deteriorați mantaua acidă, deci evitați să vă spălați cu săpunuri, exfolianți (exfolianți) și detergenți, deoarece vă deteriorează mantaua acidă. Dacă trebuie să vă spălați pielea, asigurați-vă că este „pH echilibrat” și foarte delicat. Sfat: Consumați calciu (Skin Friend PM) plus ulei de semințe de in. În timp ce calciul este alcalin atunci când este consumat, acesta devine încorporat în straturile pielii și declanșează îngroșarea barierei pielii și promovează o manta acidă sănătoasă. Acizii grași esențiali promovează și mantaua acidă sănătoasă.

3. Gură: mediu acid (dar acest lucru va provoca uzura acidă a dinților, așa că se recomandă prudență).

Sfat: aruncați probiotice în gură și evitați orice zahăr. Discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamentele antifungice orale.

4. Tractul intestinal: un mediu acid ucide microbii, drojdiile și bacteriile, dar este mai important să evitați alimentele pe care se dezvoltă drojdia candida, mai degrabă decât să consumați alimente acide care vă vor agrava eczema.

Sfat: persoanele cu eczeme sunt adesea excesiv de acide, deci, mai degrabă decât să mănânce alimente mai acide, evitați alimentele care „hrănesc” candida, inclusiv zaharurile, brânza (toate lactatele) și majoritatea fructelor. Limitați carbohidrații doar la consumul de cereale integrale de bună calitate.

Sfat: puteți utiliza medicamente medicale, cum ar fi nistatina, dar dacă nu eliminați simultan „alimentele declanșatoare” din dietă (cum ar fi zahărul și brânza feta etc.) și vă îmbunătățiți sistemul imunitar, infecția va reveni din nou și din nou.

5. Sânge (Candememia): mediu alcalin (nu acid!) .

Sfat: candida poate călători în jurul corpului prin fluxul sanguin. Este o infecție gravă care necesită asistență medicală (în mod ironic este adesea cauzată de șederea în spital sau de utilizarea frecventă a antibioticelor, care se poate întâmpla dacă aveți eczeme).

Sfaturi: Pentru ca sângele să fie sănătos, trebuie să fie ușor alcalin, cu un pH cuprins între 7,35 și 7,45, deci evitați dietele acide, deoarece acestea încarcă sistemele de tamponare a sângelui (ref.). încărcătura acidă a rinichilor, sângelui și oaselor și, spre deosebire de alte diete cu candida, este specifică pentru tratarea eczemelor.

Alimente anti-candida de la Eczema Detox:

Cantități generoase de usturoi (în special usturoi proaspăt), praz și șalotă sunt bine cunoscute pentru proprietățile lor de luptă antibacteriană, antifungică și antimicrobiană și pot acționa minunat împotriva candidozei, conform cercetării (vezi următorul).

Usturoi

Usturoiul, cu proprietățile sale antibacteriene și antifungice, a prezentat beneficii semnificative împotriva infecțiilor cu candida. Conform cercetărilor din „Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry”, usturoiul afectează constituenții lipidici ai suprafeței exterioare a Candida albicans, iar concentrațiile mari de extract de usturoi pot reduce formarea hifelor (care sunt filamentele ramificate care alcătuiesc miceliul unui ciuperca).

Conform cercetărilor din „Journal of Microbiology” și „Science Direct”, un constituent găsit în usturoi numit Allicin prezintă activitate antibacteriană, anti-fungică (anti-candida) și antimicrobiană împotriva unei game largi de bacterii gram pozitive și gram negative.

De asemenea, s-a spus că alicina nu conține partea de usturoi FODMAP la care reacționează mulți oameni intoleranți la FODMAPS. Deci, dacă nu te descurci bine cu usturoiul, un supliment de alicină pentru candida poate fi o alternativă bună.

Ceapă de primăvară (șalotă, fără bulb!)

Potrivit unui studiu din „Advances of Bioresearch”, ceapa de primăvară și usturoiul au fost utilizate cu succes terapeutic pentru tratarea candidozei, deoarece conțin o grupă sulfură care are un efect asupra peretelui celular și structurilor fiziologice ale Candida albicans (Hamndi E, Khodavandi A) .

Și interesant, concentrația fungicidă a șalotilor/ceapă de primăvară, când a fost utilizată pentru tratarea Candidei albicans, a fost chiar mai eficientă decât usturoiul și ceapa.

Şofran

Având o aromă de nuci, firele sale aurii sunt folosite în preparatele din orez și deserturi.

Șofranul, un condiment folosit în detoxifierea eczemelor, este sărac în salicilați și este ideal pentru persoanele cu eczeme și tulburări digestive.

Potrivit cercetărilor din mai multe reviste medicale, șofranul are o activitate anti-fungică puternică împotriva candidei [„Avicenna Journal of Phytomedicine”, „Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry” și „Journal of Pharmaceutical Research”].

Probiotice

Dacă nu sunteți sensibil la amine (histamine), probioticele pot face parte din programul dvs. pentru a minimiza o infecție cu candida, deoarece acestea ajută la întărirea barierei epiteliale și împiedică creșterea candidei. Cele mai eficiente tulpini probiotice pentru candida includ:

  • L. rhamnosus GG
  • Lactococcus lactis W19
  • Lactobacillus acidophilus W22
  • Bifidobacterium Lactic W51
  • Lactobacillus plantarum W21

NOTĂ: Dacă sunteți sensibil la amine, este posibil să găsiți probiotice care vă aprind eczema.

Prietenul pielii AM

Skin Friend AM conține substanțe nutritive specifice, inclusiv molibden, zinc, vitamina C, crom și vitamina B3, care pot preveni multe dintre efectele secundare neplăcute ale Candidei.

Candida eliberează continuu toxine în corpul nostru, o toxină principală fiind acetetaldehida. Spre deosebire de alte toxine, nu poate fi eliminată din corp, motiv pentru care Molibden este important deoarece transformă acetilaldehida în acid acetic, pe care organismul este capabil să-l elimine. (Ref)

Zincul și vitamina C sunt excelente pentru menținerea unui sistem imunitar funcțional sănătos, care poate ajuta la combaterea unei infecții cu candida.

De asemenea, cromul ajută la controlul insulinei și a demonstrat în studii că reduce pofta de alimente, ceea ce poate fi foarte util atunci când urmezi o dietă anti-candida, eczemă prietenoasă (Anton, 2008).

Oamenii de știință de la „Institutul de cercetare în imunologie și cancer al Universității din Montreal” au propus ca vitamina B3 să aibă potențiale proprietăți antifungice atunci când au descoperit că a redus severitatea Candida albicans la șoareci. (Ref)

rezumat

Testele medicale pentru diagnosticarea infestării cu candida includ analiza scaunului și testul anticorpilor candida - adresați-vă medicului dumneavoastră pentru mai multe informații. Alte teste includ analiza sângelui viu (LBA).

Dacă ați fost diagnosticat cu candidoză și eczemă, puteți urmări The Eczema Detox și puteți adăuga sfaturile din acest articol regimului dumneavoastră. Vă dorim o recuperare rapidă și, dacă aveți orice comentarii sau întrebări, postați-le în caseta de comentarii de mai jos.

Scris de Karen Fischer și Katie Layland (Eczema Life)

Produse

La Eczema Life, vă recomandăm programul nutriționist Karen Fischer, produs chimic cu conținut scăzut de alimente (The Eczema Detox), împreună cu suplimente fără aditivi pentru sănătatea și bunăstarea pielii. Faceți clic pe imagini pentru a vedea mai multe detalii:

Referințe

Anderson, RA, Cheng, N., Bryden, NA, Polansky, MM, Cheng, N., Chi, J. și Feng, J., 1997. Aporturile crescute de crom suplimentar îmbunătățesc variabilele de glucoză și insulină la persoanele cu diabet de tip 2 . Diabet, 46 (11), pp. 1786-1791.

Ankri, S. și Mirelman, D., 1999. Proprietăți antimicrobiene ale alicinei din usturoi. Microbi și infecție, 1 (2), pp. 125-129.

Anton, S.D., Morrison, C.D., Cefalu, W.T., Martin, C.K., Coulon, S., Geiselman, P., Han, H., White, C.L. și Williamson, D.A., 2008. Efectele picolinatului de crom asupra aportului alimentar și a sațietății. Tehnologia diabetului și terapie, 10 (5), pp.405-412.

Ajami, B.M., Hosseinzade, H., Fazlibazaz, B.S. și Velayatipour, H., 2015. Evaluarea activității antimicrobiene a extractelor apoase și alcoolice de stigmat de șofran pe microbii patogeni orali (Streptococcus mutans, Lactobacillus, Candida albicans). Avicenna Journal of Phytomedicine, 5.

Carradori, S., Chimenti, P., Fazzari, M., Granese, A. și Angiolella, L., 2016. Activitate antimicrobiană, sinergism și inhibarea formării tubului germinativ de către compușii derivați de Crocus sativus împotriva Candida spp. Jurnalul de inhibare a enzimelor și chimie medicinală, 31 (sup2), pp.189-193.

către Carmo, M.S., Noronha, F.M., Arruda, M.O., da Silva Costa, E.P., Bomfim, M.R., Monteiro, A.S., Ferro, T.A., Fernandes, E.S., Girón, J.A. și Monteiro-Neto, V., 2016. Lactobacillus fermentum ATCC 23271 prezintă activități inhibitoare in vitro împotriva Candida spp. Frontiere în microbiologie, 7.

Fassio, F., 2016. Efectele probioticelor împotriva infecțiilor cu Candida și utilizarea lor potențială în candidoza vulvovaginală. Journal of Contemporary Immunology, 3 (1), pp.1-12.

Hamdi, E. și Khodavandi, A., 2016. Evaluarea efectului anti-Candida al usturoiului, șalotului și cepei pentru a inhiba activitatea de detectare a cvorumului. Progrese în Bioresearch, 7 (1).