O hrană de vis este o modalitate alternativă de a vă hrăni bebelușul pe tot parcursul nopții.

feed

Dacă vă întrebați cum vă puteți hrăni bebelușul mai târziu seara, fără să trebuiască să-l treziți pentru o sticlă sau să alăptați, atunci s-ar putea să fiți interesat să încercați hrănirea prin vis.

Hrănirea prin vise permite oricărui părinte sau îngrijitor să-și hrănească bebelușul în timp ce dorm, în loc să-i trezească din pătuțul sau pătuțul confortabil să facă acest lucru și să-l riște pe cel mic să nu se mai culce din nou ore întregi.

Sună oarecum perfect nu? Ei bine, dacă funcționează pentru bebelușul tău, s-ar putea să fie. Așadar, suntem aici pentru a vă vorbi exact despre ce este hrănirea prin vise și cum să încercați (în siguranță) să vă hrăniți cu un vis. În plus, am vorbit exclusiv cu un expert în materie de bebeluși pentru a afla dacă hrănirea prin vis este ceva ce ar recomanda părinților să încerce cu micuțul lor, pentru a-i ajuta să aibă cel mai bun somn posibil.

Ce este un feed de vis?

O hrană de vis este teoria conform căreia, dacă îți trezești ușor bebelușul adormit chiar înainte de culcare, în mod ideal în jurul orei 23:30 și îi încurajezi să ia mai mult lapte, atunci vor continua să doarmă toată noaptea. Trucul nu este să-i trezești pe deplin, ci să-i ajuți pe instinctele lor să se lovească. Bebelușii vor putea, de obicei, să facă acest lucru fără a deschide măcar ochii, rămânând drăguți și somnoroși.

Ideea este că bebelușul are apoi o burtă plină și nu va trebui să se trezească la 2 dimineața pentru o altă hrană - ceea ce, incredibil, ar putea însemna un somn adecvat pentru tine și începutul unei bune rutine de antrenament pentru somn pentru bebelușul tău.

În teorie, totul sună fantastic și există o mulțime de mame care jură prin metodă, dar cu siguranță nu funcționează pentru fiecare copil, așa că nu contați pe asta ca pe un lucru sigur sau nu fiți dezamăgiți dacă nu funcționează cu copilul tău.

Program de hrănire a viselor: Cât de des ar trebui să visezi hrana?

Deși ceea ce funcționează pentru un bebeluș s-ar putea să nu funcționeze pentru altul, un program standard de noapte de hrănire a viselor ar putea să meargă cam așa ceva ...

  • 18:30: hrănește-ți copilul înainte de a se culca.
  • 19:00: bebelușul tău este adormit.
  • 22:30: Chiar înainte de a vă culca singur, faceți hrana visurilor.
  • 23:00: Te culci.
  • 4 dimineața: bebelușul tău se trezește pentru o altă hrană, dar regularitatea acestuia depinde de cât de vechi au.
  • 4:30 a.m: Bebelușul tău se așează din nou la culcare și la fel și tu.
  • 7 dimineața: bebelușul tău se trezește din nou pentru o altă hrană, începe ziua.

Cu toate acestea, acesta este doar un program dur. Momentele vor varia în funcție de ce oră te duci la culcare și de câte ore poate dormi bebelușul tău, cu cât sunt mai tineri, cu atât mai multe ori tind să se trezească noaptea.

Pentru a ajuta la acest lucru, Nanny Norland și asistenta maternității Louenna Hood au sfătuit: „Fiecare copil este diferit și asta depinde într-adevăr de cât de bine se hrănesc pe parcursul zilei. Asigurați-vă că păstrați alimentări regulate de trei sau patru ore pe tot parcursul zilei, astfel încât bebelușul dvs. să nu aibă nevoie să se hrănească mai mult în timpul nopții. "

Metoda de hrănire a viselor: Cum să visezi hrănirea în siguranță

O hrană de vis necesită un echilibru delicat între a-ți scoate bebelușul din pătuț sau pătuț suficient încât să poată bea în siguranță și să nu-l trezească complet. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să le declanșezi reflexul de înrădăcinare mângâind obrazul cu mamelonul sau mângâind ușor palmele sau tălpile picioarelor.

După ce sunteți gata să le hrăniți, asigurați-vă că capul lor este ridicat și că le țineți în poziție verticală. Este periculos să hrănești un copil în timp ce stă culcat sau adormit profund, deoarece ar putea să se sufoce. După hrănirea viselor, luați câteva minute pentru a vă menține bebelușul odihnit în poziție verticală, astfel încât să poată scăpa orice aer și laptele lor să coboare corect.

Sfaturi pentru un feed de vis de succes

În timp ce ambii experți noștri spun că hrănirea prin vise funcționează pentru unii bebeluși și nu pentru alții, există câteva sfaturi pe care le puteți lua în considerare pentru a vă îmbunătăți șansele.

  • Păstrați dormitorul lor liniștit și întunecat: Acest lucru îi va ajuta pe bebeluși să adoarmă mai ușor.
  • Faceți-o cât mai repede posibil: Din aceleași motive, este mai bine să încercați să completați hrana visului cât mai repede posibil, pentru a evita trezirea bebelușului.
  • O faci cu sticla? Nu scoateți bebelușul din pătuț, ci doar sprijiniți capul pe o pernă. Dacă nu aveți încă un spațiu de somn adecvat pentru bebelușul dvs. și doriți să luați în considerare hrănirea viselor, atunci poate că un coș cu moși ar fi o opțiune mai bună pentru un acces mai ușor.
  • Dacă bebelușul dvs. este alăptat exclusiv și nu folosește formulă, mama poate pompa înainte de culcare și poate păstra laptele în frigider pentru mai târziu.
  • Unii experți recomandă schimbarea scutecului unui bebeluș chiar înainte de hrănirea visurilor: acest lucru ar putea ajuta la trezirea lor puțin și ar însemna că, cu laptele suplimentar, nu vor exista scurgeri de scutec.

Funcționează hrănirea viselor?

Hrănirea viselor poate fi destul de dificil de stăpânit și depinde într-adevăr de temperamentul fiecărui copil. Vor dura destul de multe încercări înainte de a începe să te apuci de el, dar odată stăpânit partenerul tău poate prelua chiar și cu o sticlă care îți oferă un somn chiar mai bun.

O problemă pe care ați putea să o întâlniți este că cel mai profund ciclu de somn este, de obicei, înainte de miezul nopții, astfel încât poate fi o luptă să vă treziți copilul cantitatea adecvată. De asemenea, dacă reușești să stăpânești hrana visului, bebelușul tău ar putea deveni dependent și se va lupta să doarmă toată noaptea în viitor.

Am vorbit exclusiv cu Jo Wiltshire, un expert pentru Childcare.co.uk, pentru părerea ei despre hrănirea viselor. „Cu hrănirea prin vise, este una dificilă”. Jo spune: „Aș spune că poate funcționa ca o soluție pe termen scurt pentru nou-născuți și bebeluși mai mici, dar poate crea și probleme pe termen lung, deoarece poate încuraja din greșeală trezirea pe timp de noapte și poate crea o dependență care nu a fost necesară sa fii acolo.

„De multe ori nu funcționează oricum, deoarece bebelușul se va trezi pentru o altă hrană, chiar dacă a avut„ hrana visurilor ”. După aproximativ patru luni, ciclul de somn al bebelușului se schimbă și pot fi greu de trezit pentru „programul” tău și nu vor lua suficient lapte pentru a fi considerat drept un „hrănire” adevărat, chiar dacă o fac.

„În primele zile, în orice caz, experimentați cu hrănirea prin vise - vedeți cum se potrivesc temperamentul bebelușului și modelele nocturne și, dacă funcționează pentru dvs., nu este nimic dăunător. Dacă duce la un copil mulțumit și un copil mai odihnit, mergeți cu el.

„Dar, pe termen lung, aș spune că este important ca bebelușul tău să se poată așeza și să doarmă noaptea fără hrană - după aproximativ patru luni, începe să taie hrana pe timp de noapte și, cu aproximativ 10 luni, să te îndepărtezi de la ei cu totul.

„Acest lucru va însemna că bebelușul tău devine un somn așezat și vei ajunge și cu un somn mai bun, fără a fi nevoie de hrană pentru„ preîncărcare ”pe care bebelușul tău să nu-și dorească sau să nu-și dorească.”

Hrana visului este o idee bună sau este periculoasă?

În mare parte, hrănirea prin vise este considerată o idee bună dacă bebelușul dvs. are probleme cu somnul, deoarece îi este foame. Dar este important să vă scoateți bebelușul din pătuț și să-l treziți suficient pentru a mânca (dar nu prea), apoi încercați să evitați să-l hrăniți pe spate dacă utilizați o sticlă. Acestea sunt celelalte aspecte pozitive și negative din jurul hrănirii viselor pe care să le luați în considerare ...

Pozitive ale hrănirii viselor

  • Hrănirea prin vis se va asigura că tu și bebelușul dvs. dormiți mai mult în timpul nopții.
  • Bebelușii nu vor avea un somn atât de perturbat cu hrana.
  • Somnul dvs. și al bebelușului vor fi mai bine asortate, așa că, dacă se trezesc, veți avea o cantitate similară de somn.
  • Copilul nu va plânge atât de mult cât nu așteaptă să fie hrănit.
  • Puteți anticipa nevoia de hrană a bebelușului, intrând într-o rutină de hrănire a viselor.
  • Copilul va avea o dispoziție mai bună în timpul zilei, deoarece se va trezi mai puțin în timpul nopții.
  • Orice bebeluș care se luptă să se hrănească în timpul zilei va putea obține caloriile suplimentare pe timp de noapte.

Negativele hrănirii viselor

  • Este posibil să nu fie eficient și bebelușul dvs. se poate trezi în continuare pentru a se hrăni în timpul nopții.
  • Este posibil ca bebelușul dvs. să nu ia declanșatoarele pentru a se bloca, astfel încât hrănirea prin vis poate să nu funcționeze.
  • Este posibil ca părinții sau îngrijitorii să fie nevoiți să stea treaz mai târziu în noapte pentru a primi ultimul feed.
  • S-ar putea ca bebelușul să se trezească și să nu poată să se culce ușor după ce a mâncat la ora târzie.
  • Poate fi o rutină dificilă să renunți dacă funcționează - atât pentru bebeluș, cât și pentru părinte sau îngrijitor.
  • Cei mici pot fi hrăniți atunci când nu au nevoie sau nu vor.
  • Bebelușii pot avea probleme cu stomacul, deoarece hrana poate face ca bebelușul să fie plin de oboseală.

La ce vârstă poți visa să hrănești un bebeluș?

Deoarece nou-născuții au stomacuri mai mici, trebuie să se hrănească mai des - în fiecare două până la patru ore. Deci, cel mai bine este să așteptați până când au cel puțin două luni și pot dormi pentru perioade puțin mai lungi înainte de a începe un program de hrănire de vis.

Aceasta înseamnă că cea mai bună gamă de vârstă pentru un program de hrănire de vis este cuprinsă între două și nouă luni.

Experții sugerează că cel mai bun moment pentru a renunța la hrana viselor este atunci când bebelușii pot dormi toată noaptea până dimineața, cu doar hrana visurilor lor pentru a-i menține. Când celelalte hrană de noapte s-au oprit, așteptați două săptămâni și apoi încercați să mergeți fără hrana viselor pentru noapte. De obicei, bebelușii se adaptează la acest lucru destul de repede.

Bebelușii râpă în timpul unei hrăniri de vis?

„Da, absolut, este foarte important să vă înfășurați bebelușul la fiecare hrană”. Noren Nanny și asistentă maternitate, Louenna Hood spune GoodtoKnow. "Dacă nu petreceți timp înfășurându-vă bebelușul, acesta nu va putea să termine și să se hrănească și va fi inconfortabil când îl așezați - rezultând un somn neliniștit."

Aceasta înseamnă că somnul lor ar putea fi întrerupt, chiar dacă ați făcut tot posibilul pentru a nu-i trezi.

Este un feed de vis un feed complet?

Pentru acei părinți nerăbdători care se întreabă dacă, după o hrănire a viselor, veți fi trezit din nou în câteva ore pentru altul, aveți noroc. O hrană de vis este cu siguranță încă o hrană completă, așa că ar trebui să doarmă toată noaptea care o urmează. Și Louenna spune despre ideea de a trezi bebelușii pentru hrana lor: „La început sfătuiesc să vă treziți nou-născutul, să aprindeți luminile și să-i încurajez să aibă o hrană completă și adecvată, astfel încât, odată ce sunt băgați înapoi în pat, au cel mai lung somn al zilei. ”

O hrană de vis întrerupe somnul?

Dacă hrănirea prin vise se potrivește bebelușului și funcționează pentru ei, atunci somnul nu ar trebui să fie perturbat de hrană. Dar, deoarece hrănirea prin vise are loc adesea în primele lor ore de somn, când este probabil să doarmă cel mai profund, dacă le trezești din greșeală, atunci somnul lor va fi întrerupt.

Acesta este motivul pentru care Louenna spune că nou-născuții au nevoie de un model alimentar regulat pentru a-și menține nivelul de zahăr ridicat. „Așadar, hrana pentru vise ar trebui să fie încorporată într-o rutină relaxată de a mânca și a dormi. Cu toate acestea, după câteva luni, descoperiți că oferiți o hrană de vis și bebelușul încă se trezește pentru o altă hrană în timpul nopții, poate doriți să le lăsați să se întindă de la culcare până când se trezesc în mod natural noaptea.

"Oferiți-le o hrană completă și apoi veți găsi adesea că renunță la hrana visurilor în mod natural și se trezesc doar pentru o hrană pe noapte."

Dacă doriți mai mult ajutor de la expertul nostru în culcare, Louenna, aplicația Nanny Louenna este disponibilă pentru descărcare din App Store și Google Play, cu abonamente începând de la 4,99 GBP pe lună.