Nu am planificat niciodată să alăpt doi copii în același timp. Dar înainte să-mi dau seama, nou-născutul meu era la un sân, iar copilul meu la celălalt. S-a dovedit a fi una dintre cele mai satisfăcătoare experiențe din viața mea.

care

Alăptarea în tandem nu este ceva ce am planificat vreodată să fac, dar apoi m-am trezit însărcinată pentru a treia oară, la scurt timp după a doua. La fel ca multe mame, am găsit decizia dacă să-mi continui călătoria de alăptare cu copilul meu mai mare sau să înțărcăm înainte de sosirea copilului, una dificilă.

Am vacilat înainte și înapoi, dar sarcina mea a zburat (așa cum se pare cu fiecare copil ulterior). Am continuat să-mi îngrijesc copilul mic, care nu părea să aibă niciun interes pentru înțărcare, în ciuda schimbării gustului, a scăderii ofertei și a creșterii burții.

Înainte să-mi dau seama, nou-născutul meu era la un sân, copilul meu era la celălalt și alăptam în tandem. De atunci, am continuat împreună cu asistenta în tandem și al treilea și al patrulea împreună și am descoperit că asistența în tandem poate fi o experiență incredibil de pozitivă și plină de satisfacții atât pentru mine, cât și pentru copiii mei.

Dacă aveți copii apropiați de vârstă sau vă simțiți însărcinată și nu sunteți prea pregătiți să vă înțărcați copilul care alăptează, s-ar putea să vă gândiți la alăptarea în tandem. Iată tot ce am învățat despre frații care alăptează simultan.

Ce este îngrijirea în tandem?

Alăptarea în tandem alăptează mai mult de un copil în aceeași perioadă de timp - în cazul meu hrănește un copil mic și un nou-născut. Acest lucru poate fi în același timp sau unul după altul. Alegeți ce funcționează cel mai bine pentru dvs.!

Există o concepție greșită că, odată ce sunteți gravidă, trebuie să opriți alăptarea pentru sănătatea dvs. și/sau a copilului nenăscut. Dar, potrivit Academiei Americane a Medicilor de Familie, „Dacă sarcina este normală și mama este sănătoasă, alăptarea în timpul sarcinii este decizia personală a femeii”. Discutați cu medicul dumneavoastră și luați-l de acolo.

Beneficiile asistenței medicale în tandem

Crește aprovizionarea cu lapte

În general, cu cât este scos mai mult lapte, cu atât se va produce mai mult, astfel încât cei care alăptează în tandem pot face de două ori mai mult lapte pentru a găzdui doi copii.

„Deoarece ambii sâni sunt goliți simultan în timpul alăptării în tandem, este probabil ca mamele care hrănesc în tandem să aibă o creștere sau o cantitate excesivă de lapte matern”, spune Krystal Duhaney, RN, consultant în lactație și proprietar al companiei Milky Mama. o linie de produse pentru mamele care alăptează. „De asemenea, este obișnuit ca atât copilul cât și nou-născutul să dorească să alăpteze în momente separate pe tot parcursul zilei, ceea ce este probabil mai frecvent decât dacă mama ar alăpta doar un copil. Această stimulare adăugată declanșează, de asemenea, o producție mai mare de lapte. ”

În ceea ce mă privește, laptele meu a fost în termen de 12 ore de la nașterea bebelușului, ajutându-l pe nou-născutul să se îngrașe rapid și să doarmă pe perioade mai lungi.

Reduce angorarea și conductele înfundate

Copilul meu a ajutat la ameliorarea angorjei, făcându-i mai ușor prinderea nou-născutului ulterior fără a face față unei decăderi rapide. Dacă aș simți vreodată că apare o conductă înfundată, m-aș asigura că micuțul meu alăptează din partea aceea pentru a reduce riscul ca aceasta să se transforme în mastită.

Conectează copilul mic și bebelușul

„Alăptarea copilului care alăptează în timpul sarcinii și după nașterea următorului copil (alăptarea în tandem) poate contribui la asigurarea unei tranziții liniste din punct de vedere psihologic pentru copilul mai mare”, potrivit Academiei Americane a Medicilor de Familie.

Motivul? „Uneori poate fi dificil pentru un copil mic să se adapteze la un nou copil din familie. Asistența medicală tandem poate ajuta la ușurarea tranziției și la promovarea legăturii dintre frați, oferindu-le o activitate la care pot participa împreună ”, spune Duhaney.

Așa a fost cazul copilului meu mic. În loc să încerce să-l distragă în timpul hrănirii maratonului în primele două săptămâni, el a putut să participe și să se simtă inclus. Nimic nu se compară cu sentimentul că mă uit la copilul meu mai mare frecând spatele copilului sau ținându-l de mână pe pieptul meu în timp ce alăptează.

De asemenea, nu este neobișnuit ca un copil mic care a înțărcat anterior să vrea să alăpteze din nou după ce și-a văzut mama alăptând noul copil al casei. „Dacă mama se simte confortabilă cu asta, poate fi o experiență de legătură minunată pentru voi trei”, adaugă Duhaney.

Sfaturi pentru îngrijirea în tandem

Bea multă apă și mănâncă multe calorii

Alăptarea până la sarcină și continuarea alăptării în tandem este solicitantă din punct de vedere fizic. „Atât sarcina, cât și alăptarea vor necesita calorii crescute, nutriție și hidratare. În medie, alăptarea necesită 500 de calorii suplimentare pe zi, iar sarcina 300 de calorii suplimentare. Va trebui să luați o vitamină prenatală și să mâncați o dietă bogată în întregime. cereale, grăsimi bune, legume colorate în mod viu și proteine. De asemenea, va trebui să luați cel puțin 2,5 litri de lichid pe zi pentru a satisface cerințele de sarcină și alăptare ", sfătuiește Christine Sterling, MD, un OB-GYN certificat de bord cu sediul în San Diego.

Lasă mai întâi asistenta ta nou-născută

În prima săptămână, sânii vor produce colostru, un lichid care conține anticorpi și este benefic pentru nou-născut. Întotdeauna mi-am lăsat copilul să alăpteze de la cel mai plin sân și i-am oferit copilului același sân după aceea. După prima săptămână sau când vine laptele, nu este la fel de important. Dar vrei întotdeauna să te asiguri că bebelușul tău în creștere devine suficient pentru a mânca, deoarece este singura lui sursă de hrană.

Fii pregătit pentru asistența medicală crescută pentru copii mici

Chiar dacă copilul dumneavoastră alăptează doar o dată sau de două ori pe zi pe tot parcursul sarcinii, este posibil să descoperiți că, după sosirea bebelușului, copilul dumneavoastră este interesat să alăpteze de fiecare dată când bebelușul se blochează (salut, lapte!) Acest lucru poate fi copleșitor, mai ales că vă adaptați la viață cu un nou-născut și vă confruntați cu lipsa de somn, modificările hormonale și recuperarea postpartum. Dar am aflat că hrana crescută a unui copil mic este doar un comportament de tranziție.

Ai empatie

Trecerea la un nou copil în casă este o experiență extrem de emoțională pentru toată lumea, dar cu atât mai mult pentru un copil mic care ar putea să nu înțeleagă pe deplin ce se întâmplă. Când vine vorba de îngrijirea în tandem, copilul tău trebuie să învețe brusc să aștepte ca bebelușul să se blocheze, să se întoarcă cu părțile laterale și să împărtășească ceva care a fost odată doar al său. În momentele în care m-am simțit copleșit, am încercat întotdeauna să fiu empatic cu copilul meu (și cu mine!).

Aveți grijă de dumneavoastră

Asistența medicală tandem este o mulțime de muncă, nu numai fizic, ci și emoțional. Cu siguranță au fost zile în perioada postpartum când hormonii mei se reechilibrau și mă simțeam „atins” și iritat. Asistența medicală tandem era departe de viziunea pașnică pe care mi-o imaginasem.

„Alăptarea în tandem poate fi o experiență frumoasă pentru o mamă și pentru frați, dar este important să rețineți că acest lucru pune mama la mare căutare atât din punct de vedere fizic, cât și emoțional", explică dr. Sterling. „Dacă doriți să vă hrăniți în tandem, faceți-o, dar trebuie să vă asigurați și nevoile dvs. Acest lucru înseamnă prioritizarea elementelor de bază - somnul, nutriția și hidratarea. Bunăstarea unei mame este mai importantă pentru bunăstarea copiilor ei decât laptele matern. "

Ameliorarea mea în perioadele de frustrare în călătoria de asistență medicală tandem a fost mai întâi să-l anunț pe soțul meu cum mă simt (deși el de obicei putea spune fără să spun nimic) și apoi să petrec câteva momente de singurătate pe plajă. Când timpul nu era un lux, uneori chiar și petrecerea a cinci minute făcând un duș fierbinte a ajutat cu adevărat. Când soțul meu nu era acasă pentru a-mi ajuta, îmi luam timp din rutina zilnică cu copiii pentru a inspira adânc și pentru a-mi face o ceașcă de cafea, pentru a pune o parte din muzica mea preferată sau pentru a citi o scurtă postare pe blog . Luând chiar acele momente mici pentru mine, m-a lăsat să mă simt împrospătat și relaxat.