Brandon Dubinsky, un veteran care a trecut prin 14 tabere anterioare NHL, a aruncat o lumină despre cum este.

albastru

La o zi după deschiderea taberei de antrenament, fie cu o alergare istovitoare de două mile, fie cu o echivalență similară de biciclete staționare, Blue Jackets și-au legat patinele pentru Ziua 2 și au lovit gheața.

În timp ce echipajul a pregătit o scenă pentru comediantul Kevin Hart pe patinoarul principal de la Nationwide Arena, patru grupuri de jucători s-au îndreptat spre ușa de lângă patinoarul de practică OhioHealth Ice Haus pentru testarea anuală a patinelor de tabără.

Este o altă zi în care piciorul se agită, plămâni arde la începutul taberei, dar totul face parte din a fi un sacou albastru sub îndrumarea antrenorului John Tortorella - care stă să vegheze la testul din gheața din centru.

Care sunt primele două zile de tabără de antrenament pentru jucători?

Ei bine, lăsați-l pe veteranul centru Brandon Dubinsky să vă spună în propriile sale cuvinte. Dubinsky, care a avut un sezon dur în 2017-18 din mai multe motive, și-a dedicat acest off-season trecut pentru a se întoarce în starea fizică de vârf - a lucra o tonă, pe gheață și în afara ei și a face ajustări la dieta sa.

Iată gândurile sale joi cu privire la cerințele fizice ale unei tabere de antrenament Blue Jackets, transmise reporterilor după ce Dubinsky a trecut printr-un test de biciclete staționare pentru a înlocui cursa:

La Tortorella, spunând că va ști în al doilea rând, l-a văzut pe Dubinsky dacă a depus o mulțime de muncă în această vară:

„Cred că este nerăbdător să mă aducă pe gheață mâine, poate. Da. Va fi distractiv. Va fi distractiv. Ascultă, de pildă, nimic nu este niciodată distractiv, dar dacă te pregătești, trebuie doar să ieși acolo și să o faci Este greu, nu este niciodată ușor, dar în aceste zile de testare mai ales ... Adică, personal cred că nu sunt la fel de ... Adică, îți este foarte mare anxietate, cred că este ceva firesc. NHL. Am avut neliniște.

„Ca, miercuri, noaptea, stăteam întinsă în pat, gândindu-mă:„ Sunt gata? Am făcut destul? ” În acest moment, mă simt destul de bine pentru că am avut o zi destul de bună astăzi. Dar sunt sigur că mă voi culca și când îmi va da capul pe pernă, „Am făcut din nou destul? Am patinat suficient, pentru asta [ test] vineri? ' Și atunci când se termină, unii oameni s-ar putea gândi, cum ar fi „OK, am trecut prin testare”, dar apoi îți dai seama, „OK, acum am acest scrimmage cu, cum ar fi, o scurtă linie mică unde suntem o să fiu obosit și apoi o să ne împachetăm cu încă o oră din exercițiile lui, „care nu sunt niciodată ușor de început, dar apoi te apuci de 35 la sfârșitul ei, mai multe ture, mai mult patinaj, mai multă condiționare și asta e partea cea mai grea.

„Întotdeauna se agravează. Acestea sunt zilele mai grele. Aceste zile sunt grele, pentru că trebuie să vă înfășurați creierul în jurul său mental și apoi trebuie să vă dați seama că v-ați pregătit pentru asta. Și în această zi și vârstă, toată lumea este pregătită pentru asta. Deci, ei doar primesc acea anxietate și apoi dispare și apoi trebuie să moriți. Trebuie să măcinați tot restul. "

Dacă crede că munca grea pe care a depus-o ar avea rezultate în vremuri mai bune pentru testul de skate:

"Este greu de spus, pentru că diferența dintre ... în ceea ce privește scorurile, chestii de genul asta, adică vorbim secunde. Ca o secundă. Te simți ca prima dată, zbori și până când faceți cele șase sau cele opt [ture], nu știm cât de multe vor fi [vineri], simțiți că mergeți. Și apoi vă uitați la scoruri și sunteți ca: „Geeze, asta a fost doar patru secunde, știi?

„Dacă intri și le smulgi la fel ca în prima tură, atunci evident, OK, este o tabără mai bună. Dar la sfârșitul zilei, nu este vorba despre scoruri. Este despre modul în care ești o să simți și apoi cum te vei simți înaintând, după aceea, în piulițele reale ale taberei și în jocurile de pre-sezon și pe tot parcursul.

„[Vinerea] va fi, din nou, o zi de anxietate. Și este atât de amuzant, tocmai vorbeam cu„ Fliggy ”[Nick Foligno] și este așa cum este. În unele zile, ai aceste zile în care tu intră și simți că nu te poți obosi. Apoi mai sunt și alte zile în care faci acel mic Indy 500 pe care îl facem înainte de a practica și îți spui: „Oh, de ce îmi ard picioarele atât de rău? Ca nici măcar nu m-am mișcat încă. Așadar, tocmai trece prin asta, dar cred că atunci când aveți un corp mai mare de lucru la care să vă uitați, atunci [„Torts” va ști și voi ști exact ce simt și unde mă aflu în comparație cu precedentele vremuri și lucruri de genul acesta. "

Pe alimentele care îi lipsesc de la schimbarea dietei:

"Da. Carbohidrați? Zahăr? Toate acele lucruri care, practic ... tot ce îți place. Tocmai am tăiat o mulțime de carbohidrați. De exemplu, nu le-am eliminat complet. Le-am eliminat în ultimele trei săptămâni înainte de a ajunge aici, pentru că Trebuia să ating acest număr când au început să mă ciupească de burtă și alte chestii, dar pur și simplu am eliminat carbohidrații, am tăiat zahărul și doar toate caloriile goale de peste tot pe care le cunoaștem și le iubim cu toții în timpul verii. ... Nu am avut atât de multe distracții și grătare delicioase cât am avut în verile anterioare. Bine? "