Când vine vorba de aparat dentar și mâncare, probabil că sunteți obișnuiți să auziți multe despre ceea ce nu aveți voie să mâncați. Există multe alimente care pot fi o problemă, indiferent dacă aveți aparate dentare transparente, aparate metalice sau aparate dentare linguale. Alimentele care ar trebui evitate sunt tari, lipicioase, masticabile și cu zahăr. În schimb, să vorbim despre tipurile de alimente pe care le POȚI mânca cu bretele pentru o schimbare. Cu siguranță există mai multe alimente pe care ai voie să le consumi decât alimente care nu ești. Există chiar unele care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea dentară în timp ce purtați aparatul dentar. Luați în considerare acest lucru ca un ghid pentru ceea ce poate fi mâncat în timp ce purtați aparate dentare.

woodhill

Alimente populare care sunt sigure de mâncat în timp ce aveți aparate dentare

Când vine vorba de aparat dentar și mâncare, probabil că sunteți obișnuiți să auziți multe despre ceea ce nu aveți voie să mâncați. Există multe alimente care pot fi o problemă, indiferent dacă aveți aparate dentare transparente, aparate metalice sau aparate dentare linguale. Alimentele care ar trebui evitate sunt tari, lipicioase, masticabile și cu zahăr. În schimb, să vorbim despre tipurile de alimente pe care le POȚI mânca cu bretele pentru o schimbare. Cu siguranță există mai multe alimente pe care ai voie să le consumi decât alimente care nu ești. Există chiar unele care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea dentară în timp ce purtați aparatul dentar. Luați în considerare acest lucru ca un ghid pentru ceea ce poate fi mâncat în timp ce purtați aparate dentare.

Alimente care promovează dinți sănătoși

Produsele lactate au fost primele pe lista alimentelor pe care le puteți consuma cu aparat dentar, deoarece calciul din produsele lactate este bun pentru dinți, precum și saliva suplimentară pe care alimentele lactate o ajută să vă producă gura. Legumele sunt bune și pentru dinții tăi, dar este important să le eviți pe cele super crocante, cum ar fi morcovii crudi și țelina (pot fi tăiați în benzi mai mici) în timp ce ai aparatul dentar. Verdele cu frunze, cum ar fi spanacul și varza, au și un conținut ridicat de calciu, ceea ce le face alegeri excelente pentru sănătatea dentară (nu uitați să le scoateți din aparatul dentar după aceea).

Dulciurile sunt în regulă în moderație

Nu trebuie să tăiați complet toate gustările zaharoase în timp ce aveți aparatul dentar. În timp ce zahărul nu este cu siguranță bun pentru dinții tăi, nu este o problemă majoră, atâta timp cât te speli și folosești ața dentară. Poate doriți să evitați băuturile răcoritoare maro închis, deoarece se știe că pătează dinții, astfel încât, atunci când aparatele dentare sunt îndepărtate, puteți avea o decolorare inegală.

Ce să mănânci când gura îți este rănită de bretele

În primele câteva zile după ce ați introdus aparatul dentar (și, uneori, după întâlniri ulterioare în care se fac ajustări ale aparatului dentar), veți avea probabil o durere în gură și în maxilar. Dinții tăi se pot răni atunci când muști ceva greu. De asemenea, puteți dezvolta răni pe interiorul obrajilor până când vă obișnuiți cu parantezele. Analgezicele îi pot ajuta pe unii cu această durere, dar mâncarea poate fi mai dificilă în acest timp. Iată câteva sugestii pentru alimentele moi, dar sățioase.

  • Piure de cartofi
  • Budincă
  • Inghetata/milkshake-uri (atentie la sensibilitatea la frig)
  • Supă
  • Jello
  • Ovaz
  • Smoothies
  • Ouă
  • Banane
  • Iaurt
  • Sos de mere

S-ar putea să doriți să evitați alimentele sărate sau acide dacă aveți răni la nivelul gurii de la aparatul dentar, deoarece aceste alimente pot intepa.

Specialitățile dentare Woodhill vă pot răspunde la întrebări despre alimente și aparate dentare

Dacă totuși vă întrebați cum vă poate afecta obținerea aparatelor dentare, Woodhill Dental Specialties vă poate ajuta. Oferim o gamă completă de servicii de ortodonție, incluzând aparate dentare metalice, aparate dentare transparente și aliniatoare transparente. Dispozitivele de aliniat din plastic transparent sunt detașabile, astfel încât consumul nu este restricționat cu acest tratament. Vă vom evalua pe dvs. sau pe copilul dvs. pentru a determina ce tratament ortodontic este necesar și ce opțiune ar fi cea mai bună.

Sunați astăzi la 214-691-1172 pentru a programa o consultație. Așteptăm cu nerăbdare să vă ajutăm pe dvs. sau pe copilul dvs. să vă transforme zâmbetul.