Ne place doar să creștem căldura atunci când mâncăm, dar știați că consumul de alimente picante poate face mai mult decât să amplifice aromele felului dvs. de mâncare? Iată câteva motive pentru a opri acest lucru acum.

Sarika Rana Actualizat: 29 decembrie 2017 16:51 IST

alimente

  • Ne place doar să creștem căldura atunci când mâncăm
  • Este posibil să vă încurce sistemul, în special stomacul
  • Alimentele picante au mai multe efecte benefice asupra corpului nostru

consumul de alimente condimentate poate agrava ulcerele de stomac

S-au spus și s-au scris multe despre faptul că alimentele picante au mai multe efecte benefice asupra corpului nostru. Ați ști deja că poate face minuni pentru talia ta. Dar consumul de alimente condimentate vă poate agrava ulcerele gastrice și gastrita. Potrivit Dr. Kapil Agrawal, Sr. Consultant, chirurg laroscopic și bariatric, spitalul Habilite și Apollo Spectra, „În timp ce alimentele picante nu provoacă ulcer sau reflux, dar pot crește severitatea simptomelor la pacienții care deja suferă de astfel de afecțiuni. În afară de aceasta, alimentele picante pot provoca diaree în puțini. pacienții prin iritarea intestinului. De asemenea, reduce sensibilitatea papilelor gustative, așa că dacă intenționați să vă bucurați de mâncărurile dvs. picante preferate pentru anii următori, mai puțin este mai mult. "

Consumul de alimente picante poate face ca tractul gastrointestinal să simtă cel mai mult căldura. Se simte ca și cum corpul tău intern arde, dar compusul capsaicinei care se găsește în ardei iute activează eliberarea substanței P, un compus care transmite dureri și senzații de arsură.

Suprasolicitarea alimentelor picante poate cauza următoarele afecțiuni ale stomacului pe care ar trebui să le cunoașteți.

1. Reflux acid

Condimentele sunt o combinație de acizi și atunci când prea mulți dintre acești acizi sunt introduși în stomac, care are și propriul său conținut acid, începe să deterioreze pereții stomacului.

2. Ulcer gastric

Consumul de alimente supra-condimentate poate agrava ulcerele în mucoasa sensibilă sau în intestinul subțire, numit duoden, sau uneori chiar și în esofag, ceea ce îl face mai rău. Aceste ulcere sunt extrem de dureroase, provocând în continuare dureri de stomac, greață, vărsături și pierderea în greutate.

3. Pierderea poftei de mâncare

Consumul unor cantități moderate de mâncare picantă este în regulă; de exemplu, puteți mânca de 2-3 ori pe săptămână, dar cu siguranță nu zilnic. Puteți experimenta o pierdere îngrijorătoare a poftei de mâncare dacă mâncați alimente picante.

4. Gastrita acută

Gastrita este cauzată de inflamația mucoasei gastrice, membrana care acoperă stomacul. Majoritatea oamenilor se confruntă cu crize ocazionale de gastrită care sunt adesea transmise ca indigestie. Gastrita acută poate avea simptome precum vărsături, greață, diaree, febră, cefalee, împreună cu sânge în scaun și vărsături.

Încercați și reduceți cât mai mult consumul de alimente picante pentru a evita rănirea stomacului.