Ce este rabdomioliza?

rabdomiolizei

Când vine vorba de fitness, s-ar putea să fie prea mult un lucru bun. Oamenii motivați ar putea fi convinși de antrenori și antrenori personali să împingă dincolo de limitele corpului lor, dar neascultând când corpul se revoltă poate duce la leziuni metabolice semnificative care ar putea pune viața în pericol. Fie că se află într-o sală de sport, într-o sală de antrenament sau în fața televizorului dvs., încercând să țineți pasul cu un videoclip, există pericole potențiale legate de ridicare, crăpături și eforturi prea lungi și prea puternice. Lecțiile pot fi învățate de la sportivi de elită despre care se știe că nu ascultă.

Ar putea fi numiți ghinionistul 13. La sfârșitul unui antrenament intens, o duzină de brutari jucători de fotbal de la Universitatea din Iowa au ajuns în spital cu rabdomioliză (rhabdo = schelet + mio = mușchi + liză = defalcare), o afecțiune în care mușchii descompuneți repede și vărsați conținutul lor în fluxul sanguin. Mioglobina este o proteină care este conținută în celulele musculare și, dacă este vărsat suficient în fluxul sanguin, poate înfunda sistemul de filtrare a rinichilor și poate duce la insuficiență renală și la o varietate de alte consecințe și complicații medicale grave. În timp ce mușchii se rănesc în mod obișnuit după activitatea fizică, rabdomioliza duce la acea leziune musculară la un nivel superior.

Cauzele rabdomiolizei

Rabdomioliza este rezultatul distrugerii masive a mușchilor și există multe cauze, cum ar fi:

  • Antrenamente extrem de agresive care ridică greutăți, videoclipuri de antrenament extreme sau antrenament încrucișat extrem. Acest lucru este valabil mai ales dacă participantul trece de la puțină activitate la finalizarea unei ore de antrenament sau mai mult. Afectarea celulelor musculare care provoacă insuficiență renală este posibilă pentru orice persoană care depășește un program de exerciții fizice, iar dezvoltarea rabdomiolizei nu ar trebui considerată o insignă de onoare; nici decizia înțeleaptă de a opri atunci când este cazul nu trebuie considerată eșec.
  • Vătămarea suferită de victimele unei răni explozive în urma unui cutremur, bombardament sau fulger.
  • Dacă o persoană cade și rămâne nemișcată timp de mai multe ore (de exemplu, din cauza unui accident vascular cerebral, a intoxicației sau a supradozajului cu medicamente), greutatea corpului în efect își zdrobește propriul mușchi și apare rabdomioliza.
  • Cauzele nevătămătoare includ efectele secundare ale anumitor medicamente, cum ar fi statinele utilizate pentru tratamentul colesterolului ridicat și unele medicamente psihiatrice.

Simptome de rabdomioliză

Cele mai frecvente simptome ale rabdomiolizei includ:

  • slabiciune musculara;
  • dureri musculare; și
  • urină închisă la culoare.

Afectarea musculară provoacă inflamații care duc la sensibilitate, umflături și slăbiciune a mușchilor afectați. Culoarea întunecată a urinei se datorează excluziunii mioglobinei în urină de către rinichi, deoarece încearcă să scape corpul de produsele de descompunere musculară.

Simptomele legate de complicațiile așteptate ale rabdomiolizei includ:

  • simptome de insuficiență renală, care pot include umflarea mâinilor și picioarelor;
  • dificultăți de respirație pe măsură ce excesul de lichid se acumulează în plămâni,
  • letargie;
  • slăbiciune;
  • simptome de hiperkaliemie (creșteri ale potasiului în sânge), cum ar fi slăbiciune, greață, senzație de amețeală și palpitații datorate tulburărilor de ritm cardiac); și
  • coagularea intravasculară diseminată, o perturbare a procesului normal de coagulare a sângelui, poate apărea ca sângerare inexplicabilă.

Adresați-vă medicului dumneavoastră sau mergeți la cel mai apropiat departament de urgență dacă apar simptome și semne mai grave de rabdomioliză, cum ar fi:

  • Durere și umflături la nivelul mușchilor suprautilizați sau răniți
  • Greaţă
  • Vărsături
  • Confuzie
  • Comă
  • Convulsii

SLIDESHOW

Prevenirea rabdomiolizei

Este ciudat că 13 jucători s-ar îmbolnăvi odată. Există întotdeauna lecții de învățat despre corp.

  1. O mică durere nu a rănit niciodată pe nimeni, dar o persoană trebuie să știe când „prea mult este prea mult”.
  2. Apa este vitală pentru funcționarea corpului, iar setea este semnalul organismului pe care trebuie să îl hidratăm.
  3. În cele din urmă, lăsați urina să vă fie ghid. Urina limpede este un semn că organismul este bine hidratat și rinichii elimină excesul de apă. Urina concentrată este exact opusul; rinichii simt deshidratarea și vor să păstreze cât mai multă apă. Urina brună este un semn că s-ar putea să se întâmple lucruri rele.