colon

Introducere

Cancerul de colon este foarte frecvent și este principala cauză a deceselor provocate de cancer. În aproape toate cazurile, cancerul de colon începe ca un polip de colon. Prin urmare, îndepărtarea polipilor previne cancerul de colon. Dacă cineva din imediata ta
familie, părinți, frate, soră, copii - a avut polipi de colon și, în special, cancer de colon, atunci aveți un risc crescut. Afro-americanii au o rată crescută de deces din cauza bolii. Concluzia este că aproape oricine poate dezvolta cancer de colon și că poate fi prevenit prin îndepărtarea polipilor.

  • Oricine poate face cancer de colon.
  • Dacă cineva din familia ta o are, ai un risc crescut.
  • Cancerul de colon se poate preveni prin îndepărtarea polipilor de colon.

Ce este un polip?

Un polip este o creștere benignă care poate deveni canceroasă. Aceste tumori cărnoase cresc pe căptușeala interioară a colonului și au forma unei ciuperci sau a unui buton în formă de cupolă. Ele pot fi la fel de mici ca un bob de mazăre sau mai mari decât o prună. Încep benigne, dar unele dintre ele devin maligne pe măsură ce cresc. Cu cât polipul este mai mare, cu atât este mai probabil să aibă cancer în interiorul acestuia.

Ce cauzează polipii colonului și cancerul?

Știința cu privire la această întrebare devine încet clar. La unii oameni, este determinat de gene. Unele gene provoacă un număr mare de polipi de colon la o vârstă foarte fragedă. Cancerul de colon se dezvoltă la toți acești indivizi și la
singurul remediu este îndepărtarea colonului. Alte gene cauzatoare de cancer nu sunt atât de devastatoare, dar sunt încă importante. Cu toate acestea, există multe persoane cu cancer de colon fără antecedente familiale de polipi sau cancer.

Celălalt factor major care contribuie este dieta. Ceea ce mâncăm și ce nu mâncăm fac diferența. Vă trimit la secțiunea de mai jos despre prevenire, dar într-un cuvânt, cei care consumă cantități mari de carne roșie, grăsimi saturate și trans și care mănâncă cantități mici de fructe, legume și fibre prezintă un risc crescut. Aportul de calciu poate fi, de asemenea, un factor. Vă puteți controla dieta.

  • Genele canceroase pot provoca polipi de colon și cancer.
  • Carnea roșie excesivă, grăsimile saturate și legumele inadecvate, fructele, fibrele și poate calciul sunt factori cheie de risc.
  • Fumatul de țigări de peste 30 de ani este un alt factor de risc.

Care sunt semnele și simptomele?

Cu polipii, răspunsul nu este nimic. Ele apar nedureros și pot fi detectate numai prin screening-ul colonoscopiei. În cazul cancerului, pot apărea următoarele simptome și semne. Din păcate, atunci când o fac, tumoarea poate fi destul de mare și avansată. Consultați-vă imediat medicul dacă aveți oricare dintre următoarele:

  • sângerare rectală
  • mișcări de culoare maron, întunecate sau chiar negre
  • recurente, crampe abdominale frecvente sau gaze
  • pierderea in greutate inexplicabila sau oboseala

Cum faceți diagnosticul?

Primul lucru pe care îl face medicul este să faci un istoric medical atent și să faci un examen rectal digital. Colonoscopia este aproape întotdeauna recomandată, deoarece aceasta este singura modalitate de a vedea întregul colon, de a elimina polipii și de a face biopsii. Colonoscopia folosește un tub luminos și flexibil și se face sub sedare ușoară. Colonoscopia virtuală utilizează o formă avansată de raze X. Este destul de bun în detectarea polipilor și tumorilor, dar, desigur, acestea nu pot fi îndepărtate sau biopsiate. Un examen mai vechi numit clismă de bariu este util uneori, dar nu se mai face des.

  • istoricul medical
  • examen rectal digital
  • colonoscopie

Prevenirea

Dieta nord-americanilor și a europenilor s-a schimbat dramatic în ultimele câteva sute de ani. Pe măsură ce trăim zi de zi și an de an, pur și simplu nu o vedem. Presupunem că așa au mâncat mereu oamenii. Cu toate acestea, în trecutul îndepărtat, alimentele vegetale - fructe, legume, semințe, fibre - erau pilonul principal al dietei. Pentru persoana obișnuită, carnea nu era ușor disponibilă și nu era consumată des. Mea, cum s-au schimbat lucrurile! Pentru recomandări dietetice detaliate, accesați Polipii colonului și Terapia dietetică împotriva cancerului.

Carne roșie și grăsimi saturate

Există substanțe din carnea roșie și grăsimile saturate care, descompuse de sărurile biliare, enzimele și bacteriile colonului, nu sunt plăcute pentru celulele care acoperă colonul. De fapt, experimental la animale, pot apărea anumite materiale canceroase - agenți cancerigeni. Rolul exact al acestor factori este incert la om, dar este un fapt observat că persoanele care mănâncă multă carne roșie și grăsimi saturate au o incidență crescută a cancerului de colon.

Fructe, legume, cereale

Același lucru se aplică invers. Cei care consumă cele 5 porții recomandate pe zi de fructe și legume au mai puține tipuri de cancer de colon. Care este motivul? Ei bine, antioxidanții din legumele colorate pot fi un singur răspuns, deoarece aceștia sunt cunoscuți pentru a lupta împotriva cancerului. Un alt lucru este faptul că legumele crucifere, conopida, broccoli, varza de Bruxelles și varza conțin cantități mari dintr-un produs chimic anticancer cunoscut numit sulforaphane. Oricare ar fi motivul, aceste alimente vegetale sunt asociate cu rate mai mici de cancer de colon.

Fibră

Africanii din mediul rural mănâncă peste 50 de grame de fibre pe zi și au puțin cancer de colon. Într-adevăr, au puține, dacă există, boli care afectează colonul în lumea occidentală, cum ar fi colita cronică și diverticuloză. Cu toate acestea, atunci când acest grup etnic vine în America de Nord, ei au o incidență ridicată a tuturor acestor boli. Poate fi o coincidență, dar mă îndoiesc. Fibrele din alimentele vegetale sunt acum cunoscute ca având multe beneficii pentru sănătate. O formă mai recent descoperită de fibre solubile de plante este Prebioticele. Aceste fibre alimentează bacteriile bune din colon producând substanțe care s-au dovedit în mod clar că sunt sănătoase. În unele studii pe animale, acestea reduc apariția cancerului experimental de colon. Încă nu cunoaștem beneficiile complete de prevenire a cancerului la oameni, dar este probabil ca acestea să fie considerate importante.

Calciu

Calciul reglează rata de creștere a celulelor care acoperă colonul. Acum există dovezi experimentale și epidemiologice considerabile că calciu adecvat ajută la controlul ratei de creștere a celulelor colonului. În plus, anumite fibre vegetale prebiotice îmbunătățesc absorbția calciului și magneziului. Aportul de calciu trebuie să fie ridicat, peste 1500 mg pe zi. În plus, recomandarea actuală pentru vitamina D, care ajută la creșterea absorbției calciului și a rezistenței osoase, este de 800 până la 1200 de unități pe zi.

Acid acetilsalicilic

Există dovezi că aspirina poate ajuta la prevenirea cancerului de colon. Consultați medicul dumneavoastră cu privire la utilizarea aspirinei.

Fumat

Un studiu din 2008 a adăugat încă un motiv pentru a opri fumatul. Pentru cei care au fumat timp de peste 30 de ani, există un risc statistic crescut de cancer de colon. Fumatul pare să interfereze cu mecanismele naturale de apărare a cancerului din organism.

rezumat

Cancerul de colon și polipii sunt foarte frecvente. Dacă polipii sunt depistați devreme, cancerul poate fi prevenit prin îndepărtarea polipilor. Consumul unei diete adecvate este un pas preventiv major pe care îl poate face toată lumea. Nu vă puteți schimba genele, dar puteți schimba ceea ce vă intră în gură și ajunge la colon. În concluzie:

  • Reduceți aportul de carne roșie și grăsimi saturate.
  • Creșteți fructele, legumele, cerealele și fibrele - inclusiv fibrele prebiotice.
  • Creșteți calciul și vitamina D la nivelurile recomandate.
  • Consultați medicul despre aspirina zilnică.