Dieta cu pepene verde este una dintre cele mai „delicioase” și eficiente metode de slăbire, care doar cinci zile poate pierde câteva kilograme, pentru a expulza toxinele din corp și a scăpa de 2 3 inci în talie. Dacă urmați dieta cu pepene verde, puteți elimina efectiv organismul de toxine și normalizați. Cu ajutorul dietei cu pepene verde poate slăbi 3 kg timp de 5 zile. În dietă este strict interzisă utilizarea pepenilor verzi care sunt maturi devreme, perene. Acestea pot conține nitrați care pot provoca intoxicații severe ale organismului.

bună
sursă

Verificați prezența nitraților în pepene verde, se poate verifica acasă. Puneți o bucată de pepene verde fără coajă în apă timp de 30 până la 40 de minute, dacă pepenele verde conține nitrați se va destrăma și apă colorată, iar pepene verde normal își va păstra forma. Meniu dieta cu pepene verde. Baza acestei diete este limitarea consumului zilnic de pepene verde. 1 kilogram de pepene verde are o greutate corporală de 10 kg (dacă greutatea ta este de 90 de kilograme, ai putea mânca 9 kilograme de pepene verde). Toate celelalte produse sunt interzise. Pepenele verde poate fi consumat oricând.

sursă

Puteți bea doar apă simplă sau ceai verde fără zahăr. Principalul dezavantaj al dietei cu pepene verde este că nu poate fi utilizat pentru boli ale rinichilor și ale tractului urinar - calculi renali, pielonefrită, tulburări diabetice etc. În ceea ce privește dezavantajele acestei diete ar trebui să fie atribuite pierderii în greutate, deoarece eliminarea excesului de lichid din organism la începutul dietei, mai degrabă decât pierderea excesului de grăsime.

Rețetă de apă de detoxifiere cu pepene verde

sursă