Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile.

Dacă ești un tip sau o fată mare, probabil că te-ai gândit să crești nivelul de fitness sau să slăbești pentru o vreme. Știu că, atunci când eram cel mai greu, nu îmi păsa neapărat să slăbesc, voiam doar să pot să urc o scară fără să-mi pierd respirația și să mă aplec să-mi iau fiica fără să-mi arunc spatele!

Așadar, dacă vă aflați într-o poziție similară, nu ascultați toți oamenii slabi și înțelegători bine intenționați care vă spun că „adoră doar să alerge 10 mile în fiecare zi!” Ceea ce are nevoie corpul tău este un regim de exerciții care poate fi adaptat la orice nivel (astfel încât să poată crește odată cu tine), are un impact redus pentru articulații și este suficient de distractiv pentru a te motiva! Intrați înapoi!

Probabil că ați auzit de mini-trambuline pentru adulți sau de cursuri rebote, dar, probabil, nu ați fost pe o trambulină de când erați copil. Dacă nu ați făcut-o, s-ar putea să fiți șocat să auziți că saltul pe un vagabond este incredibil de eficient pentru pierderea de grăsime, creșterea sănătății cardiovasculare și îmbunătățirea nivelului general de fitness. Nu numai asta, dar odată ce ați însușit elementele de bază, revenirea poate fi un antrenament incredibil de intens, care îi va împinge chiar și pe cei mai experimentați sportivi.

Sună prea bine pentru a fi adevărat? Ei bine, permiteți-mi să mai adaug un lucru, nu trebuie să fie scump pentru a începe! Uitați de planurile de masă de 300 USD, abonamentele la sala de sport de 100 USD cu sesiuni de antrenament personal de 80 USD și săli de gospodărie de 1.000 USD. Taxa de intrare poate fi orice doriți să cheltuiți, de la un întreg salariu până la mai puțin de o noapte cu prietenii. Deci, dacă sunteți pregătit pentru o schimbare, să aruncăm o privire la recomandările mele pentru cea mai bună mini trambulină pentru adulți grei!

trambulină

Linkuri de afiliere/imagini din Amazon Product Advertising API

Cele mai multe mini-trambuline pentru adulții grei sunt porcării ...

Dacă ați fost la vreun magazin de articole sportive, probabil ați văzut o mini trambulină cu o capacitate de 300-400 lb. Cu toate acestea, permiteți-mi să vă spun un adevăr despre industria rebotei. Acea „Mini trambulină: capacitate de greutate de 300 lb” pe care o vedeți, este limita pe care trambulina (de obicei, covorașul) o poate lua înainte să se rupă sau să se rupă. Aceasta nu este suma pe care o poți cântări și totuși poți obține un antrenament adecvat.

De exemplu, dacă cântărești 400 de lire sterline și doar pe un mini vagabond generic cu o capacitate de greutate de 400 de kilograme, probabil că nu se va sparge. Cu toate acestea, covorașul va fi probabil atât de suprasolicitat încât ați putea sări de pe sol de fiecare dată când săriți. Dacă sunteți mare și greu, trebuie să obțineți un vagabond cu un covor special conceput pentru a oferi un antrenament, nu doar pentru a nu vă rupe. Covoarele cu prea multe sărituri fac ca antrenamentul să fie mai puțin eficient și mai periculos, deoarece cresc posibilitatea de a lezi articulațiile!

Problema este că acest tip de mini trambulină special concepută pentru persoanele grele poate fi foarte scumpă. Sunt foarte conștient de acest lucru, deoarece am folosit o trambulină cu rază mică de acțiune mai mult de un an înainte să decid că merită să fac upgrade. Dacă sunteți în aceeași barcă în care eram (adică nu aveți dorința de a cheltui un salariu întreg pe o trambulină) am inclus două opțiuni, inclusiv cea pe care am cumpărat-o, pentru a vă începe. Deși nu sunt cei mai buni, sunt „suficient de buni” pentru majoritatea oamenilor.

Deci, cu asta în afara drumului, să vorbim despre câțiva rebondi cu capacitate mare!

Rebounder de capacitate de peste 300 de lire sterline pentru începători

Acesta este primul rebounder pe care l-am deținut pe cel pe care încă îl cred cel mai bun preț absolut pe o trambulină interioară pentru exerciții fizice și slăbire. Dacă sunteți obezi s-ar putea să vă aflați în afara capacității de greutate a acestui vagabond (este doar 330 de lire sterline), dar, chiar dacă sunteți în jurul valorii de 300 de lire sterline, acest vagabond vă va sprijini ușor și veți găsi că este extrem de durabil!

Deși aceasta nu este cea mai bună trambulină de pe piață (după cum probabil vă dați seama de preț), este o ofertă absolut uimitoare pentru ceea ce obțineți. Iată caracteristicile mele preferate:

  • Este foarte liniștit. Cei mai scumpi rebondi au eliminat arcurile și au un sistem de salt silențios de „benzi de cauciuc”, care sunt mult mai silențioase și oferă o rezistență mai consistentă. A avea un sistem similar într-un pachet pentru acest preț este uluitor. Deci, dacă intenționați să vă antrenați în timp ce urmăriți un film, oamenii cu care îi urmăriți nu vă vor arunca lucruri pentru a opri sunetul scârțâit de primăvară!
  • Are un mâner de salt. Dacă nu ați folosit un rebound înainte, ați putea subestima valoarea de a avea ceva de care să vă țineți. Foarte foarte gras pentru a se potrivi foarte bine, veți fi mai sigur (și veți obține un antrenament mai eficient) dacă sunteți mai stabil.
  • Se simte robust. Cele mai multe lucruri „grele” care pretind că îmi țin greutatea nu se simt foarte robuste când le folosesc. Pe de altă parte, acest vagabond se simte solid și durabil, chiar dacă am fost chiar la limita limitei de greutate când l-am cumpărat.
  • Este suficient de ușor pentru a vă deplasa. Eu personal nu am suficient spațiu pentru ca vagabondul meu să stea tot timpul. Acesta este suficient de ușor încât să îl pot deplasa cu ușurință și să-l sprijin de perete pentru a economisi spațiu.

În afară de aceste caracteristici speciale, acest vagabond face exact ceea ce v-ați aștepta. Oferă un antrenament bun, durează pentru totdeauna și este accesibil. Am folosit-o pe a mea de câteva ori pe săptămână timp de un an înainte de a face upgrade și nu a prezentat niciodată semne semnificative de uzură.

Oh, și dacă forma hexagonală funky nu te atrage (nu mi-a părut), fac și trambulina într-o versiune rotundă.

Cel mai bun mini-vagabond de mare capacitate pentru persoanele mari și grele

Când vine vorba de rebondi de înaltă calitate, bellicon este numele. Dacă sunteți în căutarea celor mai bune, toată lumea pe care o întâlniți vă va spune să obțineți acest vagabond specific. Ce este atât de bun la asta pe care îl întrebi?

  • Acesta este singurul mini-vagabond care este aprobat de Asociația Americană de Chiropractică (ACA) pentru a fi folosit de oameni de toate greutățile și nivelurile de fitness.
  • Bungeele personalizate și proiectate sunt de lungă durată, fără zgomot și vin în mai multe puncte forte pentru a se potrivi cu greutatea și nivelul dvs. de fitness.
  • Are cea mai mare capacitate a oricărui rebound de pe piață, suportând până la 440lbs. De fapt, este extrem de dificil să găsești un rebounder cu o capacitate de 400lb.
  • Calitatea construcției este incredibil de robustă și nu veți simți niciodată că stresați cadrul sau t-barul.
  • bellicon are propria sa platformă video de antrenament pentru a vă menține pe drumul cel bun.
  • Puteți obține bungees în 5 puncte forte diferite pe măsură ce greutatea dvs. se schimbă
  • Acest model special măsoară 44 "în diametru, făcându-l unul dintre cei mai mari mini-vagabonzi pe care îi puteți obține. Acest lucru este foarte util pentru un tip mare ca mine, deoarece simt mereu că am nevoie de un spațiu mai mare decât majoritatea oamenilor.
  • Picioarele pliabile vă permit să lăsați acest vagabond (și să-l scoateți din nou) cu ușurință. Personal, mi-o strecor pe a mea în crăpătura dintre frigider și perete (unde soția mea vrea să pună mătura (.)

Deci, de ce nu vrea toată lumea acest vagabond? Ei bine, toată lumea o face. Dar nu toată lumea își poate permite. Acest nivel de precizie și calitate fabricată în Germania vine la un preț ridicat, pe care mulți oameni sunt reticenți să-l investească în fitness-ul lor. Cu toate acestea, dacă mergeți all-in și doriți ceva care să facă o treabă mai bună decât orice altceva și să dureze pentru totdeauna, ridicați acest vagabond!

Cea mai bună mini trambulină pentru adulți grei

În discuțiile despre mini-trambuline de cea mai bună calitate pentru utilizare și exerciții legitime, NEEDAK este „cealaltă marcă” care apare întotdeauna. Spre deosebire de majoritatea companiilor care creează un singur vagabond și apoi își dau seama mai multe moduri de a-l comercializa, NEEDAK a identificat unele nevoi specifice și apoi a creat mai multe versiuni diferite ale vagabonzelor lor pentru a satisface aceste nevoi! Au versiuni soft, versiuni hard (special pentru persoanele de peste 300 de lire sterline), versiuni pliabile, versiuni cu bare de stabilitate și multe altele!

Cel pe care îl recomand în mod specific (pentru că este cel pe care îl folosesc în prezent) este Needak Hard Bounce Rebounder w/Stabilizing Bar și un cadru pliant (link Amazon) (încercați să spuneți asta de cinci ori mai repede ...)

Are bara de stabilitate cel mai bine concepută pentru persoanele grele, are un covor special conceput pentru persoanele care cântăresc peste 300 de lire sterline și are un sistem de arcuri silențios și de lungă durată. Și, poate cel mai bun dintre toate, este unul dintre cei mai puțin costisitori rebondi la nivel avansat/profesional!

Deci, dacă sunteți în căutarea celei mai bune valori din topul mini-vagabonzi, acesta este!

Bătălia mini-vagabonților pentru adulți grei: NEEDAK vs. belicon

Pentru nevoile mele, NEEDAK a câștigat, dar nu va fi așa pentru toată lumea. Dacă aveți buzunare mai adânci decât mine (sau vă luați mai în serios sănătatea și pierderea în greutate) s-ar putea să doriți beliconul. Amândoi au câteva avantaje/dezavantaje distincte, așa că să vorbim despre ele și să vedem care este cel mai potrivit pentru dvs.!

Avantajele NEEDAK

bellicon Avantaje

  • Sistemul propriu de sărituri fără zgomot evită scârțâitul și scârțâitul
  • Avizat de Asociația Americană de Chiropractică
  • Încercare în bibliotecă de 60 de zile de antrenament
  • Benzile pot fi înlocuite pentru diferite greutăți
  • Sunt disponibile mai multe dimensiuni

La prima vedere, pare a fi o victorie alunecătoare în favoarea beliconului și ar fi dacă nu ar fi fost prețul. Când economiseam pentru un „rebot drăguț”, am știut că probabil trebuie să fac compromisuri și că cel mai bun mini-vagabond absolut pentru adulți va fi probabil la îndemâna mea. Acum, am un pic mai mult jangle în buzunar, dar păstrez și folosesc NEEDAK. Pur și simplu este suficient de bun încât nu pot justifica cheltuirea sumei de bani necesare pentru „actualizare”!

Cu toate acestea, dacă sunteți pe piață pentru cel mai bun și nimic altceva nu va face, belliconul ar putea fi exact ceea ce căutați. (citiți mai multe recenzii bellicon pe Amazon)

Alte articole pe care le veți bucura

Deși acest vagabond nu este evident cel mai tare de pe piață și nu l-aș recomanda dacă mai mulți oameni îl vor folosi pe termen lung, este un rebound uimitor să începi și, la acest preț, cum poți greși?

Ce trebuie să căutați într-un dispozitiv de recuperare de mare capacitate:

Dacă niciunul dintre cei care au revenit mai sus nu se potrivește cu factura dvs. (sau pur și simplu aveți nevoie de mai multe informații), cred că ar fi util să extindeți această recenzie într-un ghid pentru cumpărători de mini-vagabonzi. La urma urmei, nu vreau neapărat să-l cumperi pe cel pe care ți-l recomand, vreau să cumperi opțiunea cea mai potrivită pentru tine și situația ta specială. Deci, ce cauți într-o mini-trambulină grea?

Care este capacitatea de greutate a unei trambuline? După cum am menționat mai sus, ceea ce înseamnă capacitatea de greutate a unei trambuline este puțin nebulos. Deoarece nu există un standard industrial, capacitatea de greutate a unei trambuline grele este greutatea maximă pe care o poate suporta fără a se rupe? Este greutatea la care este conceput pentru a fi utilizată? Greutatea la care nu se va uza repede? Cine știe! Din acest motiv, în mod obișnuit, vă recomand să căutați o mini-trambulină grea, care să susțină o cantitate semnificativă mai mare decât cântăriți.

Grip baruri, nu doar pentru persoanele în vârstă. Când am văzut prima dată bara de prindere pe un mini-vagabond, m-am gândit că trebuie să fie pentru pacienții bariatric sau pentru persoanele în vârstă. Nu asa. În timp ce barele de prindere oferă stabilitate și pot ajuta începătorii să se simtă mai confortabil, ele vă extind și antrenamentul de sărituri! Acestea vă oferă șansa de a vă folosi brațele și de a vă antrena mai energic pe care altfel s-ar putea. Vă recomand cu drag să obțineți unul!

Pliant sau nu? Când vine vorba de trambuline, una dintre cele mai enervante decizii pe care va trebui să le luați este cum să o păstrați. Ar trebui să-l lași pe podea? Ar trebui să iei unul cu picioarele pliabile? Ar trebui să iei unul care să se plieze în sferturi și să se îndeseze într-o pungă? Ei bine, iată gândurile mele: dacă sunteți supraponderal sau nu sunteți înclinați să vă antrenați, faceți lucrurile cât mai ușoare posibil pentru dvs. Necesitatea de a obține o trambulină și de a o asambla este suficientă ca o barieră pentru a putea rămâne pe canapea. Când am început, trambulina nu s-a pliat oricum, așa că am lăsat-o la mijlocul etajului în biroul meu/sala de calculatoare, unde puteam să trec cu ușurință și să fiu păcălit să mă antrenez.

Două lucruri care nu contează cu adevărat: forma și sistemul arcului. În timp ce faceți cumpărături pentru un mini vagabond de dimensiuni adulte, veți vedea o mulțime de companii care fac lucruri bizare pentru a încerca să se distingă de concurență. Deși unele dintre aceste diferențe sunt utile, forma covorului și sistemul arcului sunt două care nu prea contează. Fie că preferați un cerc sau un hegagon, arcuri sau un sistem de cauciuc, depinde cu adevărat de dvs. și niciunul dintre ele nu vă va afecta drastic experiența.

Este un mini-vagabon cel mai bun instrument de slăbit pentru persoanele grele?

Dacă căutați informații despre mini-vagabonți pentru adulți, veți fi tratați cu o galerie de sportivi super-fit care sare suficient de sus pentru a ateriza pe capul meu, făcând divizii în aer și multe altele. Deși acest lucru este mișto și totul, nu oferă o imagine completă a ceea ce este posibil pe o trambulină. O mini trambulină este poate cel mai bun instrument de antrenament la domiciliu pentru persoanele supraponderale.

De ce este un mini vagabon cel mai bun? Ei bine, din 3 motive:

În cazul în care nu ați ghicit, sunt un mare fan al mini-trambuline pentru adulți. Nu numai că sunt o distracție extraordinară, dar vă permit, de asemenea, să vă măriți mobilitatea și nivelul de fitness. Dacă aveți ceva de pierdut în greutate (sau ceva de fitness de câștigat) obțineți unul și începeți să săriți. A se distra!

* Consultați-vă întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice nou program de exerciții. Nu sunt un profesionist în domeniul fitnessului sau medic și tot ceea ce conține acest articol este opinia mea, nu sfatul profesional sau medical.