Aplicațiile de sănătate au devenit un instrument popular în rândul adolescenților și adulților pentru a urmări fitnessul, pierderea în greutate, somnul și chiar ciclurile menstruale - dar sunt adecvate pentru adolescenți?

Majoritatea părinților spun că au îngrijorări cu privire la modul în care aplicațiile de sănătate pot afecta copiii cu vârste cuprinse între 8-12 ani, potrivit C.S. Mott Children's’s Hospital National Poll on Health’s Children la Michigan Medicine. Dar, în ciuda îngrijorărilor, majoritatea părinților nu sunt împotriva tweens care folosesc aplicații.

Două treimi dintre părinții tweens își fac griji cu privire la anunțurile cu conținut neadecvat care vizează copiii și trei pătrimi sunt de acord că faptul că copiii urmăresc ceea ce mănâncă îi poate determina să devină prea preocupați de greutatea sau imaginea corpului lor.

Cu toate acestea, doar 19% dintre părinți spun că nu le-ar permite copilului lor să folosească o aplicație cu jocuri despre sănătate, în timp ce 32% ar spune nu aplicațiilor care oferă sfaturi de sănătate sau coaching și 38% ar interzice aplicațiile care urmăresc informații despre sănătate. Și majoritatea părinților sunt de acord că utilizarea unei aplicații poate ajuta copiii să dezvolte comportamente sănătoase.

Raportul reprezentativ la nivel național se bazează pe răspunsurile de la 832 de părinți care au avut cel puțin un copil cu vârste cuprinse între 8-12 ani.

„Aplicațiile pentru sănătate sunt utilizate pe scară largă atât în ​​rândul adulților, cât și al adolescenților, dar nu avem prea multe informații despre utilizarea între aceștia”, spune co-directorul Mott Poll, Sarah Clark, M.P.H. „Există multe considerații pentru a permite copiilor mai mici să folosească aceste aplicații, inclusiv preocupări privind confidențialitatea, expunerea la reclame și potențialul pentru copii de a se concentra excesiv pe alimente și greutate.”

„Am constatat că părinții aveau opinii mixte cu privire la utilizarea aplicațiilor pentru sănătate în rândul tweens și au recunoscut atât potențialele daune, cât și beneficiile pentru sănătatea copilului lor”.

Aplicațiile de sănătate includ jocuri care învață despre sănătate și dispozitive care urmăresc datele de sănătate, cum ar fi caloriile consumate sau arse, intensitatea exercițiilor fizice, somnul și alte obiceiuri de sănătate. Multe aplicații permit utilizatorilor să stabilească obiective și să ofere feedback cu privire la progres, precum și mesaje motivaționale sau sfaturi pentru îmbunătățirea comportamentelor de sănătate.

Aproape jumătate dintre părinți au folosit ei înșiși o aplicație de sănătate, dar doar 1 din 20 spun că între ei folosesc aplicații de sănătate, potrivit raportului.

În ciuda legilor menite să protejeze confidențialitatea copiilor online, cercetările au arătat, de asemenea, că multe aplicații conțin publicitate, colectează și partajează informații personale fără a verifica vârsta utilizatorului sau a obține consimțământul părinților. Părinții ar trebui să citească amprentele mici despre politicile de confidențialitate atunci când își ajută între cei doi să aleagă o aplicație de sănătate și să utilizeze setări care restricționează partajarea datelor, sugerează Clark.

sunt
Raportul reprezentativ la nivel național se bazează pe răspunsurile părinților care au avut cel puțin un copil cu vârste cuprinse între 8-12 ani.

O altă preocupare principală este că tweens ar folosi aplicații concepute pentru adolescenți sau adulți tineri și că publicitatea - inclusiv conținutul care vizează vârste mai mari care implică alcool, activitate sexuală sau alt conținut neadecvat - ar putea ajunge la copiii mai mici.

„Tweens se uită la adolescenții mai în vârstă și deseori doresc să vadă conținut conceput pentru o grupă de vârstă mai în vârstă. Depinde de părinți să caute informații care să indice dacă o aplicație de sănătate este destinată în mod special copiilor mai mici ”, spune Clark.

„Înainte ca copiii lor să folosească aplicații pentru sănătate, părinții ar trebui să facă cercetări pentru a se asigura că strategiile folosite pentru a promova obiceiurile sănătoase sunt bazate pe dovezi și că aplicația este adecvată vârstei”.

Înainte ca adolescenții să înceapă să utilizeze o aplicație de sănătate care urmărește consumul de alimente sau de calorii, experții recomandă, de asemenea, părinților și copiilor să poarte conversații despre ce folosește aplicația. Părinții ar putea, de asemenea, să ia în considerare utilizarea unei aplicații de sănătate similare pentru ei înșiși ca o modalitate de a menține un dialog despre urmărirea datelor de sănătate.

„Cercetările arată că tulburările de alimentație pot începe în anii între ani”, spune Clark. „Părinții ar trebui să își încurajeze tween-ul să vorbească despre motivul pentru care sunt interesați să-și urmărească consumul de alimente sau calorii și să le vorbească despre modalități sănătoase de a utiliza aceste informații.”

În timp ce majoritatea părinților afirmă, de asemenea, că doresc contribuția furnizorului de servicii medicale între întreținerea lor cu privire la utilizarea aplicațiilor de sănătate, doar 3% au vorbit cu un medic despre asta.

„Părinții ar dori ca furnizorii de sănătate pentru copii să angajeze tweens într-o conversație despre aplicațiile de sănătate”, spune Clark. „Ca experți, furnizorii de sănătate pentru copii pot ajuta tweens să stabilească obiective realiste de sănătate și să sublinieze importanța unei diete variate și a exercițiilor fizice regulate.