Înot în cap cu numere de calorii și diurne? Aveți încredere în noi ... există un mod mai bun de a vă măsura porțiunile. Încercați acest ghid de control al caloriilor. Este practic, puternic și dovedit cu peste 100.000 de clienți

Încerci să câștigi mușchi? Slăbi? Doar mănâncă sănătos?

Atunci găsești porțiunile potrivite este probabil în mintea ta.

Dar numărarea caloriilor este de obicei o rețetă pentru eșec: este enervant, nepractic și cercetările arată că poate fi de până la 25 la sută inexactă de ambele părți - calorii în și calorii în afara.

Nu putem suporta. Așa că am găsit o modalitate mai bună pentru clienții de Coaching de precizie în nutriție - și pentru oricine dorește să arate și să se simtă mai bine - pentru a obține cantitatea și echilibrul adecvat de alimente la fiecare masă.

Descărcați ghidul pentru imprimantă sau tabletă și păstrați-l la dvs. pentru referințe rapide.

control caloriilor

Păstrați acest ghid în bucătăria dvs. și la birou pentru o referință ușoară în timpul fiecărei mese. Puteți descărca un fișier versiunea imprimabilă sau compatibilă a acestei infografii.

(Și pentru o explicație completă a acestui infografic, consultați articolul nostru însoțitor: „Uitați de numărarea caloriilor: încercați acest ghid de control al caloriilor pentru bărbați și femei”).

Dacă ești antrenor sau vrei să fii ...

Învățarea modului de a instrui clienții, pacienții, prietenii sau membrii familiei prin alimentație sănătoasă și schimbări ale stilului de viață - într-un mod personalizat pentru corpul, preferințele și circumstanțele lor unice - este atât o artă, cât și o știință.

Dacă doriți să aflați mai multe despre ambele, luați în considerare Certificare de nivel 1 de nutriție de precizie.

Aceasta este șansa ta! Certificarea Precision Nutrition Level 1 este ACUM DESCHISĂ.

Dacă sunteți gata să stăpâniți știința nutriției și arta antrenorului, vă puteți înscrie astăzi la pachetul nostru de antrenament de sfârșit de an și vă puteți bloca cel mai mic preț lunar de până acum.

Spoturile merg repede și nu se vor redeschide până în aprilie 2021.

Fii primul la rând!

Punctele din certificarea Precision Nutrition Level 1 sunt deschise pe 7 aprilie. Intră astăzi pe lista gratuită de pre-vânzare.

Economisiți până la 30% la certificarea de nivel 1 pentru nutriție de precizie.

Înscrieți-vă cu 24 de ore înainte de publicul larg pentru a vă crește șansele de a obține un loc.