Succesul hitului NBC The Biggest Loser este o dovadă mai mare că ne confruntăm cu o criză a obezității. Provocarea pe care spectacolul o creează pentru profesioniștii în fitness este „Cel mai mare ratat ne oferă o descriere exactă a ceea ce este realist în ceea ce privește pierderea în greutate durabilă”. Faptul nefericit este că peste 90% dintre concurenții The Biggest Loser își câștigă cea mai mare parte din greutate în termen de 1 an. În plus, le oferă unora oamenilor așteptări nerealiste pentru cantitatea de greutate pe care o pot și ar trebui să o piardă într-o perioadă scurtă de timp. Pierderea a 20-30 de lire sterline într-o săptămână este posibilă dacă sunteți complet izolat, dar acest lucru se întâmplă rar pentru oamenii obișnuiți. Cu toții avem familii, locuri de muncă și vieți care sunt mult diferite de concurenții BL. Pierderea de grăsime din lumea reală are loc într-un ritm mult mai lent pe o perioadă mai lungă de timp.

ratat

Cred că orice efort pentru a ajuta oamenii să slăbească și să-și schimbe viața în bine este fantastic. Acestea fiind spuse, The Biggest Loser a creat așteptări de neatins pentru unii dintre potențialii noștri clienți. Nu este neobișnuit ca unii dintre primii noștri vizitatori, clienții care au pierdut în greutate să afirme obiective care sunt pur și simplu prea ambițioase. Deși ne-ar plăcea să vedem oamenii care își depășesc limitele, este foarte important să le pregătim pentru succes. Este foarte important să stabilim obiective realiste cu clienții noștri de slăbire la începutul procesului. Este în regulă să pierzi doar 2 kg pe săptămână! Nu sunt un șiret de matematică, dar vă pot spune că în doar 12 săptămâni ne uităm la 24 de kilograme de pierdere a grăsimii. Gândiți-vă la cum arată asta într-un interval de 1 an!