alegeri

Ikea este un lanț de restaurante suedeze de vânzare cu amănuntul în magazine cu mai multe categorii de alimente. Compania vinde anual aproximativ 150 de milioane de chiftele. O dietă sănătoasă este o parte înrădăcinată a experienței Ikea. Ofertele alimentare Ikea s-au extins de-a lungul anilor, iar magazinele sale oferă acum opțiuni variate de surse alimentare durabile și sănătoase. Este mai bine să fii informat despre unele dintre cele mai sănătoase alimente decât să ajungi într-un restaurant unde mănânci sare de o zi într-o singură ședință. Iată cele mai sănătoase alegeri alimentare de la Ikea.

Mic dejun tradițional

Micul dejun tradițional Ikea conține ouă amestecate fără cușcă, maro hash, cârnați de pui prăjiți, pâine prăjită cu unt și roșii feliate. Micul dejun este disponibil foarte devreme dimineața înainte ca masele să coboare pe magazin.

Acest fel de mâncare rivalizează cu popularitatea chiftelelor. Începeți ziua cu o notă mai bună cu o masă sănătoasă care conține mai puțini aditivi. Chiar și mai bine ouăle pufoase, cartofii crocanți și cârnații sărați vă păcălesc stomacul în a crede că sunteți la magazinul dvs. local gras preferat, reducând astfel șansele de a mânca junk.

Chifteluțe suedeze

Chiftelutele de la Ikea au un număr mai mic de calorii, care sunt surprinzător de bune și sănătoase. Se servesc cu piure de cartofi, sos de smântână, legume aburite și jeleu dulce de lingonberry. Chiftelele sunt făcute din carne de vită, porc, pui și somon. Se spune că provin din surse sustenabile și fără hormoni și aditivi adăugați. Aceasta este cea mai competitivă masă de la Ikea, iar piața sa continuă să se extindă.

Somon cu Pilaf de grâu

Peștele de somon gătit la restaurantul Ikea provine în mod responsabil din fermele certificate Aquaculture Stewardship Council. Vasul este servit cu pilaf de grâu și legume aburite, care ar trebui să fie consumate fierbinți înainte ca sosul să se stabilească. Aceasta este o dietă sănătoasă care, dacă este consumată de câteva ori pe săptămână, adaugă substanțe nutritive importante corpului dumneavoastră. De asemenea, somonul poate fi transformat în chiftele delicioase gustoase, care au fost introduse recent. Încercați aceste chiftele data viitoare când vizitați Ikea.

Pui cu unt

Ori de câte ori simțiți dorința de a rezolva curry, consumul acestui produs alimentar de la Ikea poate neutraliza totul. Adăugarea puiului cu unt în lista de cumpărături nu poate dezamăgi niciodată. Este fabricat din pui organic provenit din ferme canadiene, înăbușit într-un sos de pui cu unt cu accent de roșie. Puiul este servit cu orez basmati, pâine naan caldă și moale și iaurt răcoritor. Prețul mesei este relativ mai mic comparativ cu tipul de mâncare și serviciu primit.

Legume

Mâncarea de legume Ikea poate fi transformată fie în bile de legume, fie în hot dog cu legume la pachet, ceea ce face ca mâncarea durabilă să fie ușoară. Cumpărând această masă ori de câte ori vizitați Ikea, vă scutiți de nevoia de a reaminti familiei dvs. să mănânce verde. Masa este bazată pe plante, ceea ce înseamnă că este simplă, accesibilă și mai sănătoasă. În plus, ingrediente precum kalele, linte, quinoa și ceapă sunt bogate în nutriție și proteine ​​care formează o dietă bine echilibrată. Ar trebui să încercați hot dogul cu legume Ikea care conține toate articolele de mai sus pe bază de plante.

Sandwich de creveți suedez

Din cauza necunoașterii untului și pâinii, Sandwich-ul suedez de creveți este mai probabil să sperie potențialii meseni, în special în Canada. Acest fel de mâncare este probabil cele mai autentice opțiuni din meniul scandinav. Masa conține creveți pentru copii, capturați în sălbăticie și certificați că sunt sustenabili de Marine Stewardship Council, apoi amestecați cu verdețuri, ouă fierte și pâine de secară slăbită cu maia. Sandvișul este dens în nutrienți necesari pentru o sănătate bună.

Iaurt inghetat

Acest tip de iaurt poate fi ușor confundat cu înghețata de vanilie fără a determina chiar diferența. Este foarte delicios și conține doar 130 de calorii, ceea ce îl face favorit atât pentru adulți, cât și pentru copii.

Gravadlax suedeză

Vasul conține felie de somon întărit cu mărar, servită cu un pansament de muștar condimentat. Apoi se amestecă cu salată verde cu frunze și o pană de lămâie. Acesta este probabil elementul de meniu care seamănă cel mai mult cu felul de fel de mâncare pe care l-ați delecta la o cafenea stokehold. Ar trebui să vă bucurați de acesta cu un pahar de apă de fructe nordice spumante cu aromă de pere, pentru un prânz frumos cu prietenii sau familia.

Concluzie

Ikea se angajează întotdeauna să utilizeze ingrediente de sezon, ajutând astfel compania să îndeplinească preferințele regionale sau culturale ale gustului. În plus, se concentrează pe depășirea obiectivului de dezvoltare durabilă privind reducerea deșeurilor alimentare până în 2030. Până la mijlocul anului 2020, compania se angajează să reducă risipa de alimente la jumătate. Există peste 340 de magazine Ikea în 28 de județe, cu scopul de a oferi aprovizionare durabilă cu alimente și servicii bune tuturor. În plus față de, s-a angajat să mărească opțiunile organice, precum și studii care arată că alimentele organice sunt mai bune pentru sănătatea noastră și pentru mediu. Există mai multe varietăți de feluri de mâncare vândute la Ikea care sunt organice, inclusiv gemuri și cafea.