stupide

Ogg: Eu flămând.

Mama lui Ogg: Ogg trebuie să mănânce gnu.

Ogg: Ogg vrea tort.

Mama lui Ogg: Tortul nu a fost inventat încă. Ogg trebuie să mănânce gnu acum.

Vezi? A fost atât de simplu. Ai mâncat ce era acolo. Dacă ați locuit într-un trib de vânătoare-culegători, ați mâncat rădăcinile și boabele adunate de mama voastră. Sau dacă erai țăran european în evul mediu, ai mâncat napi și grâu. Mmmm! Napi și grâu!

Acum?

Oh, omule, sunt atât de multe alegeri. Trebuie să te gândești mult la ceea ce vrei să mănânci, așa că majoritatea dintre noi am decis la un moment dat sau altul să încercăm o dietă nebună. Numărul persoanelor care au pierdut cu greutate și au ținut greutate în majoritatea acestor diete extreme este de aproximativ zero, dar asta nu ne-a oprit întotdeauna, din păcate. Sperăm că suntem cu toții puțin mai deștepți în privința lucrurilor acum.

Când oamenii buni încearcă diete proaste

La un moment dat, am tăiat toate zahărul adăugat, cerealele, lactatele, fasolea, alcoolul și alimentele procesate timp de aproximativ șase săptămâni. Deoarece oricum îmi pregătesc cea mai mare parte a mâncării de la zero, nu a fost atât de dificil și am învățat cum să îmi fac propria mao delicioasă, pentru a evita puținul zahăr din materialele borcanizate. Am intenționat să o fac timp de o lună, dar în acel moment nu pierdusem nici o greutate și nici nu avusesem vreo schimbare uimitoare care mi se promisese, cum ar fi un somn mai bun sau stări mai ușoare sau orice altceva, așa că i-am dat încă două săptămâni pentru a-i oferi toate șansele de a lucra. Nu. Această dietă nu a fost neapărat rea pentru mine; Am mâncat și mai multe legume decât de obicei. Dar nu am pierdut nici o uncie. La sfârșitul celor șase săptămâni, mama a luat un pahar mare de vin și o prăjitură. Mmmm!

Mâncarea are două scopuri: să ne hrănim corpurile și să ne oferim plăcere. Vă rugăm să nu încercați niciuna dintre aceste idei foarte, foarte proaste.

Cele zece cele mai stupide diete din toată lumea

… Sau cel puțin cele care mă fac să-mi doresc să nu mai mănânc niciodată.

Dieta cu supă de varză

Supa de varză folosită în această dietă este o supă perfect fină, umplută cu legume sănătoase. Simțiți-vă liber să faceți supă de varză și să o luați oricând doriți! Dar nu mâncați altceva decât supă de varză de trei ori pe zi timp de săptămâni la rând. Vei fi flămând, cu deficit de proteine ​​și foarte, foarte trist. De asemenea, vei fi atât de gazos familia ta te va părăsi.

Dieta Shake

Cumpărați un fel de shake special, de obicei ciocolată sau căpșuni, dar uneori sunt oferite soiuri mai exotice. Shake-ul ar trebui să te umple la fel cum ar face mâncarea adevărată, dar acest lucru este neadevărat. Tot ce vă puteți gândi este următoarea masă. La un moment dat, verificați eticheta și vă dați seama că ceea ce beți cu adevărat este în esență o formulă pentru bebeluși, cu un fel de aromă artificială adăugată. Apoi începeți să poftiți fasole verde curată și totul s-a terminat în acel moment.

Dieta Ananasului

Da, tuturor ne place ananasul și da, ananasul este un fruct delicios. Dar dacă încerci să nu mănânci altceva decât ananas câteva zile la rând, zahărul din sânge va fi scos din tabel și vei avea pofte incontrolabile de a face hula și apoi, probabil, de a înjunghia oamenii.

Dieta teniei

OK, nu cunoaștem pe nimeni care să fi încercat vreodată acest lucru. Dar înapoi când oamenii disperați s-au infectat intenționat cu tenii. Serios. Aparent, dacă sunteți infestat cu paraziți, pierdeți în greutate. (Fior!)

Dieta cu înghețată

Ideea din spatele acestei diete este că nu vă veți simți deloc lipsiți de dieta restricționată dacă mâncați și înghețată în fiecare zi. (Aș putea ajunge în spatele unei părți din această dietă - partea din înghețată.)

Dieta lichidă

Trăiești cu un fel de suc sau bulion zile la rând. Este o modalitate excelentă de a te simți mizerabil, în timp ce îți distrugi metabolismul și pipi constant.

Dieta pentru salate

La început a sunat ca o idee grozavă. Salatele verzi sunt bune pentru dvs. și puteți adăuga tot felul de fasole, legume tocate, bucăți de pui sau orice altceva care sună bine. Dar se dovedește a fi un mic dejun destul de trist, mai ales când toți ceilalți de la masă mănâncă clătite.

Dieta Zero-Carb

Da, ouăle prăjite în unt și carnea la grătar au un gust bun. Dar după aproximativ șapte minute cu o dietă bogată în grăsimi, fără carbohidrați, te vei simți foarte trist. S-ar putea să nu dureze șapte minute. De asemenea? Nu vei face caca pe această dietă.

Dieta intermitentă de post

O mulțime de oameni jură limitându-și întreaga mâncare într-o fereastră de opt sau 12 ore, iar dacă mănânci mâncare sănătoasă în acel interval de timp și te simți OK, bine. Dar s-ar putea să nu slăbiți. În opt ore, pot mânca aproximativ un frigider cu alimente, doar ca să știți.

Dieta de pășunat

Acesta este opusul Postului intermitent. Ideea este să vă mențineți metabolismul pășunat constant. Știi cine pășește constant? Animalele cu adevărat mari ca vacile. Dacă mâncați alimente sănătoase și vă simțiți mai bine mâncând mai multe mese mici, nu vă vom chema la asta.

Modul corect de a mânca este modul în care vă faceți să vă simțiți cel mai bine și, dacă credeți că aveți nevoie de ajutor profesional pentru a afla acest lucru, vă rugăm să discutați cu un dietetician autorizat, nu cu verișoara dvs. Karen, care urmează o dietă diferită în fiecare când vorbești cu ea. Fii sănătos, prieteni. Tulburările de alimentație nu sunt o glumă.