Cereale de porumb Chex pentru micul dejun oferă un început bun de zi! Ne place să acoperim porumbul Chex cu felii de banane, fructe de pădure, un strop de miere sau o păpușă de iaurt grecesc pentru chiar mai multe a.m. recurs.

rețete

  • 16g porumb cu cereale integrale pe porție
  • Sursă bună de calciu
  • Fără gluten
  • Fără culori sau arome artificiale
  • Fără sirop de porumb bogat în fructoză

Porumb integral, făină de porumb, zahăr, amidon de porumb, sare, bicarbonat de sodiu. Vitamina E (tocoferoli amestecați) adăugată pentru a păstra prospețimea.

Carbonat de calciu, fier și zinc (substanțe nutritive minerale), vitamina C (ascorbat de sodiu), vitamina AB (niacinamidă), vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină), vitamina B1 (mononitrat de tiamină), vitamina A (palmitat), vitamina B2 (riboflavină), Vitamina AB (acid folic), vitamina B12, vitamina D3.

Mărimea porției: 1 1/4 ceașcă (39g)

Porții pe container: Aproximativ 8

Cantitate pe porție Ambalat cu 1/2 cană de lapte degresatCalorii Grăsimi totale 1g ** Colesterol 0mg Sodiu 280mg Glucide totale 33g Proteine ​​3g
150190
% Valoare zilnica *
1%1%
Grăsimi saturate 0g 0%0%
Grăsimi trans 0g
Grăsimi polinesaturate 0,5g
Grăsimi monosaturate 0g
0%1%
12%14%
12%14%
Fibra dietetică 2g 7%7%
Total Zaharuri 4g
Incl. S-au adăugat zaharuri 4g 7%7%
Vitamina D 2 mcg 10% Calciu 130mg 10%
Fier 10.8mg 60% Potasiu 0mg 0%
Vitamina A 10% Vitamina C 10%
Tiamină 20% Riboflavină 10%
Niacină 10% Vitamina B6 20%
Folat (45mcg acid folic) 20% Vitamina B12 20%
Fosfor 4% Magneziu 4%
Zinc 20%

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.

** Cantitate în cereale. O porție de cereale plus lapte degresat oferă 1g grăsimi totale, mai puțin de 5 mg colesterol, 330 mg sodiu, 39 g carbohidrați totali (10 g zaharuri totale), 7 g proteine, 3 mcg vitamina D, 260 mg calciu, 270 mg potasiu.