Îți place berea, sigur - dar corpul tău? Se pare că răspunsul poate fi da. Berea bogată în arome, bogată în minerale, este practic un sistem de livrare a carbohidraților, din punct de vedere nutrițional. Berile întunecate sunt în mod natural bogate în antioxidanți. Și hameiul (care adaugă condiment și aromă berii) este bogat în polifenoli antiinflamatori sănătoși.
Până acum, însă, multe beri artizanale au fost pur și simplu prea siropoase și alcoolice (citiți: calorice) pentru a avea mult sens pentru cei mai în formă. Dar revoluția berii bune are o nouă armă: berile cu conținut scăzut de calorii, produse în mod natural, cu toată greutatea și hameiul microbierilor, minus flaconul. Aici, opt alegeri pentru pinte post-antrenament fără vinovăție.
Pentru acces la videoclipuri cu echipamente exclusive, interviuri cu vedete și multe altele, abonați-vă pe YouTube!
Pentru a vizualiza galeria, vă rugăm să permiteți Gestionați cookie-urile
- Cele mai bune 5 posturi de yoga de detoxifiere pentru a vă curăța corpul - 200 de ore de instruire a profesorilor de yoga
- Rețete zilnice sănătoase Ayurveda pentru a vă vindeca mintea, corpul și sufletul
- 5 moduri eficiente de a vă detoxifica corpul acasă în mod natural!
- Un ghid pas cu pas pentru detoxifierea paraziților din corpul tău
- 45 afirmații pozitive pentru a vă îmbunătăți imaginea corpului - 80 Twenty Nutrition