mele

Sunt un fel de mâncărur, în special mâncare care mă face să mă simt puternic, sănătos din punct de vedere fizic și cu energie pentru zilele mele pline de acțiune, antrenându-mă și alergându-mă în jurul băieților mei.

Și, în timp ce îmi propun să mănânc o dietă plină de alimente curate, proaspete și organice, am punctele mele slabe la fel ca toți ceilalți 🙂

Cunoaște-mă puțin mai mult în acest videoclip rapid și distractiv, unde îți împărtășesc câteva dintre plăcerile mele culpabile.

Timpul întrebărilor cu Betania!

Care sunt plăcerile tale alimentare vinovate?

Bine, deci ușor ciocolată. Și știu că se spune că ciocolata este bună pentru tine; și da, mănânc ciocolată neagră. Dar totuși este o mare slăbiciune a mea ... (și nici măcar nu mă simt vinovat când îl mănânc! Haha)

Iubesc o quesadilla. Quesadillas sunt masa mea „obraznică” preferată, ca să spun așa.

… Și îmi plac pufurile cu panda din unt de arahide. (Adam și cu mine îi dărâmăm!)

Dar prea mult din aproape orice, de obicei, nu este grozav pentru corpurile noastre. Deci, să găsim moderarea noastră! EX: Aveam obiceiul să mănânc prea multă ciocolată, așa că Adam și cu mine am făcut o regulă că, dacă vrem ceva, trebuie să facem cel puțin 10 minute de cardio 😉

Fa ce trebuie sa faci!

Spune-mi care este indulgența ta preferată pentru mâncare! #sănătatebetanistilă