„Așadar, fac acest lucru de post intermitent; nu mâncați până la prânz, încercați să-mi luați cardio dimineața. Sunt lucruri de actor foarte interesante ”, a glumit Pratt în povestea sa de Instagram luni.
Los Angeles: Actorul Chris Pratt spune că postul intermitent l-a ajutat să slăbească puțin. Steaua „Gardienii galaxiei”, în vârstă de 39 de ani, se potrivește după ani de antrenamente pentru diversele sale roluri de super-eroi, iar de această dată încearcă planul popular de dietă, care implică postul pentru cea mai mare parte a zilei și să mănânce doar în timpul unei perioadă scurtată de timp, relatează people.com.
„Așadar, fac acest lucru de post intermitent; nu mâncați până la prânz, încercați să-mi luați cardio dimineața. Sunt lucruri de actor foarte interesante ”, a glumit Pratt în povestea sa de Instagram luni.
„Dar îmi iau în sfârșit cafeaua și uite: beau din capul lui Minnie Mouse!” spuse el ridicându-și cana.
"Cauta-l caut-o! Verifică! De fapt este cam mișto ”, a spus el. "Funcționează destul de bine și am slăbit puțin până acum."
- Chris Pratt și alți actori care au suferit o slăbire dramatică
- Funcționează postul intermitent pentru pierderea în greutate Perfect Keto
- Vedetele care au pierdut greutatea explică călătoria
- Cuplul care a slăbit 238 kg împărtășește sfaturi de slăbit după ce a urmat programul Optavia
- Ethan Suplee, steaua de pierdere în greutate „Numele meu este Earl”, a pierdut un incredibil 14-lea cu planul de fitness