ETHAN SUPLEE, în vârstă de 43 de ani, a trecut printr-o transformare incredibilă în pierderea în greutate de 14 kilograme și a creditat un anumit plan de dietă și fitness pentru slăbirea dramatică. Este cunoscut mai ales pentru interpretarea lui „Randy” în comedia de televiziune americană, My Name is Earl. Cum a intrat în formă?

Ethan Suplee discută problemele sale anterioare cu consumul excesiv de mâncare

Ethan Suplee, starul „Numele meu este Earl”, a scăzut mai mult de 200 de lire sterline, adică 14 kilograme și două kilograme, în 11 ani și și-a atribuit succesul dramatic de slăbire la un singur truc de fitness. El a discutat despre relația sa cu mâncarea și motivul pentru care a vrut să se formeze într-un nou podcast de conștientizare a obezității, American Glutton.

Articole similare

ethan

CITESTE MAI MULT

În podcast, Ethan dezvăluie că noua sa activitate preferată, în afara actoriului, este „dietă și mâncare” și a dezvăluit că a avut o relație complicată cu mâncarea înainte de a-și începe călătoria de slăbit.

Actorul, care a avut roluri în filme precum American History X și care l-a interpretat pe Randy Hickey în emisiunea TV americană My Name Is Earl, a fost deseori definit de greutatea sa.

Dar, de când a lovit sala de sport și a scăpat de kilograme, el se află într-o misiune de a inspira alți slăbiciuni din întreaga lume să slăbească și să se formeze.

Împărtășind recent o serie de imagini cu el însuși pe rețelele sale de socializare, actorul părea rupt și greu de recunoscut din fostul său sine greu.

Scăderea în greutate a lui Ethan Suplee: steaua „Numele meu este Earl” a pierdut un incredibil 14 cu truc de fitness (Imagine: GETTY IMAGES/INSTAGRAM/ethansuplee)

Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.

Scăderea în greutate a lui Ethan Suplee: Actorul a distribuit înainte și după imagini cu transformarea sa în slăbire (Imagine: GETTY IMAGES/INSTAGRAM/ethansuplee)

Subtitrând o postare, actorul a scris: „Acesta poate fi momentul meu [preferat] al anului în sala de sport, deoarece este gol. Scopul anului 2020: toate abs. Care sunt ale tale? ”

Imaginea are peste 3500 de aprecieri, iar mulți dintre fanii actorului nu le venea să creadă că actorul s-a schimbat atât de mult.

„Frate, nu te-am [recunoscut], ești o fiară ciudată”, a comentat un fan șocat pe o poză. „Randy ești tu ?” un alt fan a comentat referindu-se la personajul său pe My Name is Earl.

Un al treilea fan și-a comentat fotografia și a lăudat transformarea sa incredibilă: „O, Dumnezeule! Și tu arăți uimitor! Continua cu munca buna! Wow! "

Articole similare

În timp ce un al patrulea fan a spus: „TRANSFORMARE Bravo frate! La mulți ani Ethan ! ”

Deși a renunțat la greutate în urmă cu câțiva ani, cineva a distribuit recent o postare pe Reddit, subliniind transformarea sa și oamenii au fost șocați de cât de diferit arată.

A fost adăugat cu legenda: „TIL Ethan Suplee is RIPPED now”.

O persoană a răspuns: „Aici este continuarea My Name Is Randy”.

În timp ce un al doilea a adăugat: „În mod clar, karma a sculptat corpul lui Randy în imaginea lui Hercule ca recompensă pentru tot ajutorul care trece lucrurile de pe lista lui Earl”.

Ethan Suplee a pierdut în greutate: Actorul a slăbit acum câțiva ani, dar a fost readus în atenția oamenilor printr-un post Reddit (Imagine: REDDIT/mdsign)

CITESTE MAI MULT

Așadar, cum s-a transformat Ethan Suplee din actor și supraponderal care se luptă cu sănătatea sa într-un entuziast inspirat, „rupt” de fitness și pierdere în greutate, cu misiunea de a-i motiva pe ceilalți să slăbească?

Actorul în vârstă de 43 de ani a dezvăluit că a folosit un simplu truc de dietă pentru a începe călătoria de slăbire.

S-a dezvăluit anterior că actorul a pierdut cea mai mare parte din greutatea sa de 14 kilograme, crescându-și cardio-ul zilnic, mergând cu bicicleta și intrând în curse. Dar a rămas cu pielea lăsată, așa că s-a întors către sala de sport pentru a-și tonifica corpul.

Suplee a explicat cum a pierdut toată greutatea: "După numele meu este Earl, am început să merg obsesiv pe biciclete. De fapt, am slăbit în mod corespunzător la un moment dat - aveam nouă la sută grăsime corporală. Dar mergeam și pe bicicletă șase până la opt ore. o zi, șase zile.

După doi ani, soția mea a spus: „Hei, idiotule, nu poți să te retragi și să mergi cu bicicleta. Trebuie să te duci să te angajezi.

În tendințe

Ethan Suplee a pierdut în greutate: actorul a pierdut un incredibil 14st 2lb cu bicicleta (Imagine: GETTY IMAGES)

„Așa că [când am început să caut de lucru], am constatat că oamenii spuneau:„ Cine ești? Nu te cunoaștem. Ești această persoană nouă ”.

„Așadar, în urmă cu câțiva ani, am luat decizia: nu mă voi ucide pentru a fi slabă când nimeni nu mă cunoaște ca o persoană slabă și cred că afectează tipul de locuri de muncă pe care le primesc.

"Și așa că m-am relaxat cam la dieta mea."

De fapt, pierderea dramatică în greutate aproape l-a costat rolul în Chance, pe care l-a lucrat alături de Hugh Laurie, așa cum a spus Entertainment Weekly în 2017.

El a declarat presei: „Inițial, directorii de casting nu au vrut să intru pentru că pierdusem o grămadă de greutate. Se pare că mi-au propus o grămadă de ori, dar directorii de casting au spus:„ Nu, acum e prea slab. "

Cu toate acestea, Ethan fugise de fapt, încercând să facă vrac pentru sala de sport, așa că își sporise aportul zilnic de calorii.

El a adăugat: "Am câștigat o grămadă de greutate înapoi pentru că, de fapt, nu am găsit să fiu subțire tot ceea ce este crăpat. Așa că i-am convins că sunt din nou mai greu și am intrat și asta a fost. Eram suficient de greu ".