mult

Humphreys Outdoor Power vă oferă o perspectivă pentru ca tractorul sau mașina dvs. de tuns iarba să dureze cu cele mai bune practici pentru a profita la maximum de mașina dvs.

Sezonul de cosit este aproape de colț și, potrivit experților noștri, va fi unul mare. Pentru clienții noștri care încearcă să se mențină în formă prin tunsul cu gazon, acest lucru poate însemna niște antrenamente excelente. Cea mai recentă nebunie de fitness, fitbit, a făcut ca fitness-ul să fie calculabil și ușor de digerat, dar ce rezultate puteți vedea doar din tundere? Tehnologia fitbit ne permite acum să facem ipoteze și să urmărim rezultatele noastre. Matematica este ușoară, în special ușoară pentru dvs., deoarece am făcut-o deja. Verifică:

Ce este fitbit?

Dacă nu ați auzit de fitbit, veți afla în curând. Produsul vă monitorizează activitatea printr-o brățară inteligentă care stochează datele dvs. de sănătate pe un site web care vă face progresul ușor de văzut. Este un produs excelent pentru a vă forma și a vă menține drumul către orice obiectiv de fitness pe care îl urmăriți. La un nivel foarte de bază, produsul vă măsoară pașii, caloriile arse, caloriile luate etc. Apoi vă ajută să vă dezvoltați și să atingeți obiectivele pe care vi le-ați stabilit pentru fiecare, care, la rândul lor, vă afectează nivelul general de fitness, prin spargerea fiecărei componente. Unitatea principală de urmărire utilizată de fitbit este numărul de pași parcurși pe zi. Aici intervine tunderea.

Ce rezultate puteți vedea de la tuns?

Aici intervin matematica. Pentru a face generalizări, trebuie să facem câteva presupuneri. Toate aceste estimări au fost obținute de Google și, desigur, sunt medii foarte generale. Rezultatele dvs. vor varia, dar acest lucru ne oferă o linie de bază:

  • Picior mediu pe pas = 2,5 ft
  • Viteza medie de mers pe jos pentru un adult = 3 mph
  • Există 43.560 de metri pătrați într-un acru pătrat
  • Există 5,280 ft într-o milă

Vindem mașini de tuns iarba care variază de la 20 ”-30”, dar cel mai popular model al nostru are o punte de 22 ”.

După dimensiunea curții dvs.:

Pentru a ajunge la numărul de pași pe acru, trebuie să ne dăm seama câtă iarbă tăiem cu fiecare pas.

1 pas (cu mașină de tuns iarba) = 2,5 ft X 1,83 ft (22 ”Mowing Deck) = 4,583 sq ft

Există 43.560 de metri pătrați într-un acru, astfel încât să putem împărți acest număr la pasul nostru de tundere pentru a vedea câți pași vom obține pe acru.

43.560 ft2/4.583sq ft = 9.504,69 pași de cosit pe acru.

Deci, o mașină de tuns iarba de 22 ”va adăuga aproximativ 9.505 pași pe fiecare acru pe care îl împingeți.

Doar pentru lovituri, să vedem câți pași vă va salva mașina de tuns cu autopropulsie de 30 ”.

2,5 ft (pas mediu) X 2,5 ft (lățimea punții) = 6,25 ft sq

43,560 ft2/6,25 ft2 = 6.969,6 trepte de tundere pe acru

Prin urmare, o mașină de tuns iarba de 30 ”va adăuga aproximativ 6.970 de pași pe fiecare acru pe care îl împingeți. Ceea ce înseamnă cu 2.535 de pași mai puțin decât o mașină de tuns iarba de 22 ”Toro.

Fitbit-urile sunt pre-programate pentru a necesita 10.000 de pași pe zi, ceea ce înseamnă că, în cazul în care curtea este de un acru sau mai mult, sunteți pregătiți să vă plimbați ziua cu o mașină de tuns iarba de 22 ”și să mergeți bine cu o mașină de tuns Toro de 30”.

Dar spuneți că nu știți cât de mare este curtea dvs., poate că știți doar cât vă durează să împingeți cosirea.

Te-am acoperit și tu acolo.

Având viteza medie de mers pe jos de 3 mile pe oră și faptul că există 5,280 ft într-o milă, ne putem calcula picioarele pe oră la 15,840 picioare pe oră (5,280 X 3). Acest lucru împărțit la 2,5 (picioare pe pas) ne va oferi pașii globali pe oră la o rată constantă.

În medie, vă veți deplasa cu un ritm de 6.336 pași pe oră în timp ce tundeți.

Acest lucru vă poate fi util, deoarece încercați să vă dați seama câți pași veți adăuga la numărul de fitbit atunci când tundeți.

Sugestie utilă: dacă vă păstrați fitbitul pe încheietura mâinii atunci când tundeți, este posibil să nu înregistreze activitatea, deoarece brațul dvs. nu va fi oscilant. Încercați să puneți dispozitivul Fitbit pe centura dvs. pentru a vă asigura că urmăriți toți pașii.

Indiferent dacă utilizați sau nu fitbit, tunsul cu împingere poate fi o sursă excelentă de exerciții. Am dovedit deja că ai o mulțime de picioare acoperite atunci când tundeți. Construcția fizică și metabolismul dvs. vor determina câte calorii ardeți de fapt, dar este sigur să spuneți că unele exerciții fizice sunt mai bune decât niciun exercițiu.

Sugestie utilă: pentru a obține mai mulți pași din funcția de tundere, gândiți-vă la tunderea cu un tundător de linie după ce ați împins cosirea. Acest lucru va adăuga câțiva pași la antrenamentul dvs. și vă va lustrui curtea.