Acid delicios, dureros, arzător.

Marți seara târziu, Chrissy Teigen a postat pe Twitter o întrebare pe care mulți dintre noi am umorizat-o înainte. - Poți muri de reflux acid? ea a scris. Deși, probabil, Teigen nu era pe deplin serios, tweet-ul ei a atins ceva foarte real: refluxul acid poate fi supărător, frustrant și de-a dreptul dureros. Deși refluxul acid ocazional nu vă va ucide, ar trebui totuși luat în serios. Dacă nu este tratat, refluxul acid cronic poate duce la afecțiuni care vă cresc riscul de a dezvolta cancer esofagian, care vă poate ucide de fapt.

chrissy

Refluxul acid - sau refluxul gastroesofagian (GER), așa cum este cunoscut din punct de vedere tehnic - apare atunci când acidul din stomac revine în esofag.

Acest lucru poate provoca arsuri la stomac, vă poate îngreuna înghițirea sau vă poate face să simțiți că aveți o bucată în gât. De asemenea, vă poate determina să regurgitați niște alimente sau bilă. Ai aruncat vreodată o parte dintr-o masă pe care tocmai ai mâncat-o și ți-ai simțit gâtul arzând? Da, ar fi putut fi un reflux acid.

Dacă vă confruntați cu reflux acid, sfincterul esofagian inferior - o bandă de mușchi la baza esofagului - este probabil de vină, potrivit Clinicii Mayo. Când înghiți, acest sfincter se relaxează pentru a lăsa mâncarea să intre. Apoi, se închide din nou. Dar dacă sfincterul se relaxează sau slăbește atunci când nu ar trebui, acidul stomacului poate reveni, ducând la inflamație și la eructele delicioase de arsuri alimentare.

Este obișnuit să aveți reflux acid din când în când, potrivit Institutului Național al Diabetului și al Bolilor Digestive și Rinice (NIDDK). Dar lucruri precum fumatul, consumul de mese mari, mâncarea târziu în noapte, consumul de alimente grase sau prăjite, consumul de alcool sau cafea și administrarea anumitor medicamente (cum ar fi aspirina) vă pot crește riscul de a experimenta.

Faptul că sunteți gravidă (cum ar fi Teigen) sau obeză crește, de asemenea, șansele de a avea reflux acid, deoarece ambele condiții pun presiune pe stomac. Acest lucru face mai probabil ca acidul să se ridice în esofag.

Refluxul acid din când în când nu este un motiv de îngrijorare, dar dacă devine un lucru obișnuit, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.

Dacă aveți de-a face cu episoade ușoare de reflux mai mult de două ori pe săptămână (sau de reflux moderat până la sever cel puțin o dată pe săptămână), este posibil să aveți boală de reflux gastroesofagian (GERD) - o afecțiune care afectează aproximativ 20% din populația din SUA, conform NIDDK. Persoanele cu GERD prezintă un risc ușor crescut de adenocarcinom al esofagului, potrivit Societății Americane a Cancerului. Pe lângă faptul că provoacă leziuni permanente esofagului sau ulcerelor esofagiene, GERD poate duce la o afecțiune numită esofag Barrett, care crește și riscul de a dezvolta cancer esofagian, potrivit Societății Americane a Cancerului.

Din fericire, există o grămadă de lucruri pe care le puteți face pentru tratamentul și prevenirea refluxului acid. Pentru început, puteți încerca să identificați declanșatoarele de reflux (de exemplu, fumatul, alimentele grase sau prăjite, alcoolul sau cafeaua) și să le evitați cât mai mult posibil. De asemenea, puteți încerca să evitați să mâncați mesele noaptea târziu (întinderea după masă facilitează deplasarea acidului în sus). Dacă aveți nevoie, puteți încerca medicamente fără prescripție medicală care neutralizează acidul din stomac (cum ar fi Tums), scad producția de acid (cum ar fi Zantac sau Pepcid AC) sau vindeca esofagul (cum ar fi Prilosec OTC).

Acestea fiind spuse, dacă vă bazați frecvent pe aceste medicamente, aveți arsuri la stomac mai severe decât de obicei sau aveți probleme la înghițire, ar trebui să vă sunați medicul. Vă pot ajuta să vă dați seama ce se întâmplă și să vă ghideze către cel mai bun mod de a trata.

Corecție: Acest articol a fost actualizat pentru a sublinia mai amănunțit legătura dintre refluxul acid și cancerul esofagian. H/t Fundația de cercetare a cancerului esofagian Salgi pentru că a subliniat acest lucru.

Legate de:

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate