Activitate legată de carte
Descriere
După cum se vede în New York Times și pe Bună dimineața America-actualizat acum de autor.
Imaginați-vă o dietă la fel de ușoară ca „o lingură de zahăr” (sau ulei de măsline extra-ușor) de două ori pe zi. O dietă care reduce de fapt pofta de mâncare și poftele. O dietă care se bazează pe o mulțime de descoperiri științifice, dar este suficient de simplă pentru ca oricine să se țină de ea. O dietă cu rezultate care uimesc aproape pe toată lumea care o încearcă.
Profesorul de psihologie Seth Roberts pune o întrebare simplă pe care majoritatea experților în slăbire nu s-au gândit să o abordeze: Ceea ce îi înfometează pe oameni? Bazat pe o nouă înțelegere a modului în care corpul uman reglează foamea, Dieta Shangri-La prezintă o modalitate surprinzător de simplă și surprinzător de eficientă de a slăbi, fără a renunța la alimentele preferate.
Simplă și contraintuitivă, această nouă dietă extraordinară schimbă modul în care lumea gândește despre pierderea în greutate - o poveste de succes la un moment dat.