Această rețetă și postarea de pe blog provine de la Noelle, un dietetician înregistrat și autor al Maternității și meselor.
Alte rețete pe care le veți dori
Toamna este în aer și este timpul să faceți totul dovleac! Dovleacul este o sursă fantastică de beta caroten, un antioxidant care acționează pentru a reduce riscul de boli și poate fi transformat în vitamina A în corpul nostru. Vitamina A este, de asemenea, importantă pentru creșterea oaselor, vederea, imunitatea și multe altele.
Atunci când hrănești copiii, este înțelept să urmărești densitatea nutrienților la fiecare mușcătură. Indiferent dacă aveți un mic consumator sau un consumator mare cu un metabolism rapid, adăugarea de fructe, legume și surse de proteine și acizi grași omega-3 în alimentele pe care copilul dvs. le iubește deja este o modalitate excelentă de a crește aportul lor de nutrienți.
Aceste clătite de dovleac cu fulgi de ovăz sunt ambalate cu nutriție din dovlecei, precum și cu pulbere de proteine de înălțime sănătoasă și inimi de cânepă. Indiferent dacă faceți aceste clătite ca parte a unui brunch de weekend sau le gătiți în vrac și le înghețați pentru un mic dejun ușor de „zi de școală”, le puteți servi știind că fiecare mușcătură este plină de nutriție. Dacă echipajul tău îi iubește cu adevărat, nu te teme să-i slujești peste tot!
- Vafe de casă ambalate în proteine pentru rețete sănătoase pentru înălțime pentru copii
- Clătite, rețea alimentară ușurată Rețete, idei și mâncăruri sănătoase Rețea alimentară
- Pumpkin Power Totul despre nutriția dovleacului și rețete sănătoase Dragoste; Poftă
- Rețete Nutriționist Nadiya Merchant; Mic dejun sănătos și fără păcate pentru copii Indulgexpress
- Oatmeal Stout Rețete - Stiluri de bere Blogul de bere la domiciliu de bere de la BeerSmith ™