Curățarea intestinului prin clismă: procedură + sfaturi video


 Curățarea colonului folosind clisme:

Curățarea colonului

Clisma este metoda de curățare a colonului care este cea mai ușor de implementat, este și cea mai intimă și economică. Acesta este, fără îndoială, unul dintre cele mai eficiente puncte pentru îmbunătățirea stării noastre de sănătate, nu mă voi repeta asupra beneficiilor curățării colonului, vezi articolul sugerat la pagina „Curățarea intestinală” și explicațiile pe care le fac în videoclipul „burta” masează "mai jos în această pagină.

Clismele trebuie efectuate pe stomacul gol și cât mai departe posibil de ultima masă: dimineața la trezire înainte de micul dejun sau înainte de prânz și cină. Accesoriul esențial este geanta de clismă. Cel al foto-contra este foarte convenabil și ieftin, cu o capacitate de doi litri și cu o supapă de oprire. Mai mult, este rezistent, pentru că am folosit-o pe a mea de câțiva ani și nu este deteriorată, a fost o alegere bună .

Disponibil de la: Link către punga clismă

Mod de operare:
Prima rețetă pe care am folosit-o a susținut 1,1 litri de lichid, am rămas pe măsura respectivă. Odată ce punga a fost umplută cu lichidul ales, nu uitați să curățați conducta de bulele de aer prin deschiderea supapei până când lichidul scapă, scopul nu este să ne umplem cu aer. Temperatura lichidului poate varia de la 37 ° la 41 °, pentru a fi controlată cu un termometru medical de acasă .

Odată ce lichidul a fost „înghițit”, închidem supapa și scoatem canula. Scopul va fi să mențină lichidul între 10 și 25 de minute. În general, unul începe alungit, cu genunchii îndoiți, pe partea dreaptă, astfel încât lichidul să se răspândească cu ușurință prin intestinul gros și apoi să alterneze între dreapta și stânga și să se amestece bine în interior. Când ne întindem pe spate, putem masa ușor colonul, așa ar face un bun terapeut (colonul ascendent este vertical și pe partea dreaptă a burții noastre, colonul transvers trece orizontal sub stomac și colonul de ieșire este vertical iar pe partea stângă a burții noastre spre ieșire). Finalizați așezând câteva minute pe partea stângă, astfel încât să acumulați lichidul în colonul descendent, lângă ieșire .

Rețineți că, în funcție de lichidul utilizat, dorința de a întrerupe sesiunea și de a alerga la baie va fi mai mult sau mai puțin puternică. Se poate avea și câteva spasme de intensitate ridicată, dar asta nu va dura mult, pentru fiecare metodă de depășire și astfel conservarea lichidului între 10 și 25 de minute. Îl păstrez întotdeauna cel puțin 20 de minute, timpul zboară când masezi cu atenție burta, acest lucru este important pentru a obține cel mai bun rezultat .


Cât de des ar trebui să se efectueze clisme ?
Trebuie să facem distincția între faza de „zgură” și ritmul de întreținere.

- În faza de zgură, adică atunci când cineva nu a făcut niciodată o clismă, se poate face cu ușurință 3 pe zi timp de 3 zile. Explicație: efectuarea a trei sesiuni de 20 de minute într-o zi, echivalează cu 1 oră de „înmuiere”. Este recomandabil, atunci când începeți hidroterapia, să faceți 1 pe zi (maximum 1 oră) în 3 zile consecutive, astfel încât să obțineți același timp. În timpul hidroterapiei, colonul este clătit de X ori, dar cel mai important este timpul de înmuiere, permițând materialelor vechi lipite de peretele colonului să se înmoaie și să se desprindă, de aici și interesul de a se auto-masa burtica spre colon (intestinul gros).

- După aceea, într-un im de întreținere, este suficientă o clismă pe lună sau chiar 2 dacă simțiți nevoia. Nu pare înțelept să o faci prea des, ar perturba funcția naturală a colonului .

Alegerea lichidului de curățare .
Mai jos sunt 2 posibilități:

1) Curăță cu apă:

Acesta este cel mai simplu. Dacă este posibil, luați apă direct de la sursă pentru a evita eventualii poluanți din apa de la robinet. Nu este nevoie să fiarbă pentru a-l steriliza, să nu uităm că îl vom trimite într-un mediu deja plin de miliarde de bacterii. Doar creșteți temperatura într-o cratiță, amestecând regulat până când se atinge temperatura dorită (între 37 ° și 41 °) .


2) Curățarea cu cafea:
Ce idee curioasă să folosești cafeaua în acest mod și totuși această metodă este un pilon al dr Terapia lui Max GERSON Cofeina luată rectal deschide căile biliare, stimulează acțiunea ficatului și mărește fluxul biliar încărcat cu toxine. În plus, lichidul care scaldă intestinul gros ajută la îndepărtarea solidelor aderate la peretele intern. Prin urmare, efectuăm două operații: vânătoarea biliară (probabil mai puțin puternică decât cea de curățare a ficatului) care va elimina toxinele și o curățare a colonului. Pentru persoanele care nu sunt obișnuite să bea cafea, trebuie să evităm să facem această clismă seara, deoarece cofeina își menține efectul obișnuit și poate perturba somnul .

Bonus: pentru a ajuta ficatul să-și îndeplinească funcția, este recomandabil să aplicăm o sursă de căldură pe partea dreaptă a burții în timp ce facem cafea clismă. Sticla de apă fierbinte folosită frecvent de-a lungul copilăriei mele nu s-a schimbat și este perfectă pentru acest tip de utilizare .