Mai multe articole

Produsele pentru slăbit conțin adesea o mulțime de ingrediente, inclusiv diferiți aditivi, substanțe nutritive și substanțe chimice. Cofeina este un ingredient obișnuit în multe produse de slăbire și produse de slăbit. Conținutul de cafeină al produselor poate varia, în funcție de aromele și ingredientele individuale. Slim-Fast este o marcă de produse pentru slăbit, care include o linie de shake-uri de înlocuire a meselor.

sănătos

Cappuccino Delight Shake

Potrivit Universității din Utah, un 12-oz. cutia de Slim-Fast Cappuccino Delight Shake conține 40 mg cofeină. Această aromă a shake-ului Slim-Fast include praf de cafea ca unul dintre ingredientele principale. Această aromă Slim-Fast furnizează corpului tău 190 de calorii, cu 50 din caloriile din grăsimi.

  • Potrivit Universității din Utah, un 12-oz.
  • Această aromă Slim-Fast furnizează corpului tău 190 de calorii, cu 50 din caloriile din grăsimi.

Shake francez de vanilie

Insuficiență cardiacă congestivă și cafeină

Shake-ul francez Vanilla Slim-Fast nu listează cofeina pe eticheta ingredientului. Nu conține praf de cafea, ceea ce îl face o alegere mai potrivită decât aroma cappuccino pentru persoanele care încearcă să reducă cofeina. Unul de 12 oz. porția de aromă franceză de vanilie conține 180 de calorii. De asemenea, oferă 50 de calorii din surse de grăsimi.

  • Shake-ul francez Vanilla Slim-Fast nu listează cofeina pe eticheta ingredientului.
  • Nu conține praf de cafea, ceea ce îl face o alegere mai potrivită decât aroma cappuccino pentru persoanele care încearcă să reducă cofeina.

Cofeină

Cofeina este un ingredient comun în multe produse dietetice. Cantitatea de cofeină dintr-un shake de cappuccino Slim-Fast este relativ mică în comparație cu cantitatea de cofeină din alte băuturi și ajutoare dietetice. De exemplu, 2 până la 4 cești de cafea, cantitatea obișnuită de consumator de cafea pe parcursul zilei, furnizează corpului dvs. între 200 și 400 mg de cofeină, spune un raport al Universității din New Mexico 2. Unele produse dietetice și ajutoarele pentru scăderea în greutate, cum ar fi pastilele dietetice care conțin guarana, conțin aproximativ dublul cantității de cofeină decât boabele de cafea.

  • Cofeina este un ingredient comun în multe produse dietetice.
  • Cantitatea de cofeină dintr-un shake de cappuccino Slim-Fast este relativ mică în comparație cu cantitatea de cofeină din alte băuturi și ajutoare dietetice.

Considerații

Ingrediente și informații nutriționale ale Diet Coke

Deși shake-ul cappuccino Slim-Fast conține doar o cantitate minimă de cofeină, iar shake-ul de vanilie nu are cofeină, este posibil ca aceste shake-uri de înlocuire a meselor să nu ofere beneficiile necesare care vă pot ajuta să atingeți și să mențineți o greutate optimă. Potrivit Extensiei Universității de Stat din Colorado, programul Slim-Fast nu învață obiceiuri alimentare bune, iar persoanele care fac dietă ar putea avea dificultăți în menținerea pierderii în greutate după întreruperea shake-urilor. Dacă sunteți supraponderal, discutați cu medicul dumneavoastră despre un program de slăbire sănătos care include un plan de dietă hrănitoare și un program de exerciții fizice. Evitați să faceți modificări radicale în dieta dvs. fără aprobarea medicului dumneavoastră, mai ales dacă aveți o stare de sănătate existentă.